Autor: Voluntariweb

Prescrever unidosis de um fármaco poupe 24%

Prescrever em atenção primária unidosis de um fármaco, por exemplo, omeprazol, em lugar do recipiente tradicional multidoses pode representar uma economia para o Sistema Nacional de Saúde (SNS) até 24 por cento naquele determinado medicamento

EFE / Miguel Gutiérrez

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Quinta-feira 06.09.2018

Quarta-feira 05.09.2018

Isso decorre do estudo “Avaliação do impacto derivado da utilização de produtos de dose unitária, em dois centros de atenção primária”, realizado por José Luis Segú, da Unidade de Farmácia Clínica e Farmacoterapia da Universidade de Barcelona.

De acordo com os resultados do trabalho, o uso de doses unitárias independentes evitaria o 14 por cento das unidades prescritas ou, o que é o mesmo, que cada paciente pudesse construir em sua casa mais de 19 doses desnecessárias por ano.

Embora o estudo foi realizado em dois centros de saúde da Catalunha, os resultados podem ser extrapolados para o conjunto de Espanha no caso de que todos os serviços se comportassem da mesma forma que os dois analisados.

Milhões de doses desnecessárias

O professor Segú explicou que a poupança não é homogêneo para cada um dos 19 medicamentos comparados, mas você pode criptografar uma média de 24 por cento, já que o preço das unidosis é igual ou inferior ao que custa cada comprimido de uma embalagem convencional.

Assim, por exemplo, “vinte unidosis de omeprazol custam exatamente o mesmo que uma caixa de vinte e, até mesmo, um pouco menos”.

“Que ocorre uma economia é bastante senso comum”, sublinhou este professor, que assinalou que o estudo revela que os dois centros analisados foram evitadas quase 600.000 doses desnecessárias.

Os dados extrapolados para o conjunto da atenção primária de Catalunha, com o presidente de uma economia de 22 milhões de euros e 133 milhões de doses.

A principal vantagem das unidosis é que você pode ajustar totalmente a dispensação do medicamento, a posologia do tratamento prescrito pelo médico, disse Rosa Pardina, farmacêutica e diretora geral de Onedose Pharma, que conta com a patente no Brasil para a comercialização de medicamentos genéricos em doses unitárias.

Até o momento, são seis os genéricos em unidosis autorizados pela Agência Espanhola do Medicamento que estão no mercado: um antibiótico (agente), dois protetores gástricos (pantoprazol e omeprazol), analgésicos (paracetamol), um anti-inflamatório (ibuprofeno) e um antidepressivo (venlafaxina).

O novo formato permite descrever em seu exterior de forma simples e clara a informação do medicamento e inclui o nome do mesmo em braille, o que o torna acessível a pessoas invisuais, explicou Pardina.

O professor Segú anunciou quetêm maior utilidade para patologias agudas em que se prescreve um tratamento específico para as crônicas.

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Receita para um Natal saudável

As festas de natal são sinônimo de excessos: comida, bebida, tabaco, compras, trasnochar… Esta é a receita dos especialistas para evitar os excessos típicos desta época, e que o início do ano não se torne ainda mais difícil.

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As festas estão muito próximas e, com elas, o tempo a passar rodeados de amigos e familiares. No entanto, o Natal é também uma época em que se costuma cometer excessos: frequentes reuniões sociais que vêm acompanhadas de refeições pesadas, abuso de álcool e tabaco; compras descontroladas entre presentes e posteriores saldos; perda de rotinas das férias escolares e de trabalho; etc. damos-Lhe uma receita para ‘sobreviver’ às Natal de uma forma saudável.

1. Natal, será que engorda?

Se é verdade que a alimentação nunca deve se tornar uma obsessão, nesta época do ano, onde as celebrações em torno de uma boa mesa são imprescindíveis, você deve seguir algumas dicas para passar o natal de uma forma saudável e sem ganhar peso:

  • 5 refeições por dia: você não pular nenhuma das refeições (pequeno-almoço, meio da manhã, almoço, lanche, jantar), prevendo uma refeição copiosa posterior, pois estará com mais fome e te será mais complicado de se controlar.
  • Dedique mais tempo ao menu: irá ajudá-lo a fazer um menu saboroso, apetitoso e equilibrado. Evite refeições que você pode tomar todo o ano, incluindo cerca de entradas quentes que contenham legumes ou frutos do mar, um primeiro prato, em forma líquida (canja, sopa), que contribui para a sensação de saciedade, e um prato principal delicioso, mas de baixo teor calórico (peru, roast beef, frango, camarão). Também é importante optar por técnicas culinárias como assado, ferro ou grade que apenas requerem a adição de gordura e mantém todo o sabor.
  • Come devagar e evita a sensação de inchaço: aproveite cada mordida e não se levantar da mesa com a sensação de não poder mais; não tem que comer mais do que deve, para ser educado.
  • Cuidado com os doces: são produtos muito calóricos, com alto teor em gordura. Se eles são uma de suas comidas favoritas nestas datas, tenta ingerir uma porção pequena, apenas alguns petiscos para remover o “ânsia”.
  • O dia depois: não se devem compensar as refeições anulando outras. O organismo necessita de um fornecimento de recursos constante, embora moderado. É muito positivo incluir no café da manhã do dia após frutas e presentear o corpo com um passeio matinal. É preciso dar um descanso ao estômago, consumindo pratos mais ricos em verduras e legumes no almoço e no jantar.

No caso de crianças, serve de grande ajuda deixar que participem com os maiores da organização, aquisição e elaboração dos pratos de natal, já que ajuda não só para a união familiar, mas que também, em seguida, tomem todos aqueles alimentos que eles geralmente custa mais comer de forma habitual e que, nesta época de excessos de proteínas e doces, são muito recomendáveis.

2. Cuidado com o álcool!

Nestas datas costuma aumentar o consumo de bebidas alcoólicas – com grande aporte calórico, aumentamos ainda mais se consumimos junto com refrigerantes açucarados –. Além disso, são muito comuns no Natal, as bebidas doces, carregadas de calorias, que são acompanhadas de, em alternativa, de doces e outros alimentos muito calóricos (licor de uísque com marzipan, por exemplo).

Portanto, modera o álcool, e no caso de ter algum combinado, coloque mais gelo em um copo e misture-o com refrigerantes light; o prejuízo será menor.

3. Sem fumaça, por favor

Apesar de a pôr em prática a legislação atual, muitas pessoas têm deixado o hábito do tabaco, as longas jantar, o consumo de álcool e os ambientes com fumantes de natal que colocam em perigo os ex-fumadores são, por isso devem tentar reduzi-los ao máximo e tentar fazer com que essas festas são realizadas em espaços interiores livres de fumo.

E se ainda conservas o mau hábito do tabaco, lembre-se que deixar de fumar é o melhor que você pode fazer pela sua saúde: ano novo, vida nova sem tabaco.

4. Sua pele reflete de seus excessos

Os excessos das festas podem ter conseqüências prejudiciais também para a nossa pele. Envelhecimento celular cutâneo, acne, urticária ou prurido podem ser intensificados pelo excesso de gorduras animais, alimentos processados com alto índice glicêmico, alto teor de açúcares refinados, e os alimentos ricos em histamina como o marisco, os boqueirões, o presunto serrano, o vinho tinto, queijos curados, o maçapão ou o nougat. Também o uso excessivo de maquiagem não idôneos também pode prejudicar nossa derme.

Limitar o consumo de álcool e carboidratos refinados, uma vez que manter uma dieta rica em antioxidantes (legumes, frutas como amoras e outras frutas, salmão e frutos secos como as nozes), óleo de oliva e peixes ricos em Omega 3 estes dias, bem como usar maquiagem com excipientes adequados para cada tipo de pele e produtos hipoalergênicos, fará com que a nossa pele não sofra nestas festas.

5. Horários para crianças durante as festas

O sono das crianças é influenciado enormemente o ambiente onde se desenvolve, pelo que não é de estranhar que estes dias feriados vejam maiores dificuldades de início de sono ou uma maior tendência a despertares noturnos. Paciência, são só uns dias. Tenta manter os horários dentro dos limites possíveis, o que nos permite desfrutar as festas de natal e entende que essas mudanças levarão momentos de irritabilidade e nervosismo em crianças.

O que é importante, dado que nestes dias as crianças têm mais tempo livre, que aproveitem fazendo jogos – o melhor ao ar livre e em família – e que, depois destes dias “irregulares” das festas procures o mais rapidamente possível para que voltem às rotinas e horários.

6. Um brinquedo para cada idade

A certeza de que você já passou alguma vez: depois de dar um sofisticado brinquedo a uma criança, depois de contemplá-lo, começou a jogar com a caixa ou o papel, em que ia empacotar. Seja cético com os reclames publicitários sobre as virtudes de ensino ou de desenvolvimento intelectual de um brinquedo; um bom brinquedo não tem por que ser moderno ou caro. A garantia para que o brinquedo seja educativo, divertido e, o mais importante, o seguro é selecioná-lo cuidadosamente para cada criança em função de sua idade.

Lembre-se que o brinquedo mais educativo é aquele que promove a interação de uma criança e de um adulto em um jogo em que este lhe dê o seu apoio incondicional, como livros e jogos para ler e jogar juntos.

7. Não sei para que serve, mas estava de oferta

Nesta época prenavideña, de festas, presentes e posteriores saldos, devemos lembrar de algumas recomendações para não cair nas compras desnecessárias e compulsivas.

Para evitar sair com a idéia de comprar uma coisa concreta e voltar para casa com uma infinidade de utensílios (mesmo sem que estava procurando), é conveniente que se faça uma lista antes de ir às compras e se comprometido a adquirir apenas o que está nessa lista.

No caso de sentir um desejo ou impulso de comprar outro objeto, espera 20 minutos em que surge o desejo, o sal da loja e entra mais tarde. A “necessidade” é diluída.

8. Toca a mexer! Esqui, snowboard…

O esqui é um magnífico esporte que, no entanto, não está isento de perigos. Usar um bom equipamento, estar em uma boa forma física, fazer um bom café da manhã antes de sair para as pistas – que contenha uma boa dose de hidratos de carbono e proteínas –, fazer um aquecimento prévio e, acima de tudo, ter muito sentido comum quando se pratica o esporte, são fundamentais para minimizar os riscos, tanto no esqui e do snowboard.

Lembre-se, se você vai fazer esses esportes, que deve ter um cuidado especial com a pele das áreas expostas ao sol, já que a neve é um meio reflexivo, e o efeito das radiações solares se amplifica. É fundamental um creme solar com fator de proteção 50 no rosto e lábios.

9. Natal em fato de banho

Cada vez mais pessoas decidem passar as festas em lugares em que há bom tempo. Se você é uma delas, lembre-se que é necessário ir ao médico pelo menos 4 semanas antes da viagem para aconselhar-se sobre as questões sanitárias relacionadas com o destino escolhido: vacinas, medicamentos para as doenças mais frequentes do viajante (diarreia, náuseas, mordidas), etc.

Se você optar por países próximos ao equador, tenha em conta que lá as radiações ultravioletas são mais intensos, por isso você deve usar um protetor solar adequado (consulte o seu médico ou farmacêutico de acordo com seu tipo de pele). E evite a exposição ao sol durante as horas centrais do dia.

10. Seus Propósitos de ano novo

O final de um ano e o começo de outro é um momento que costuma levar à reflexão sobre as coisas boas vividas e as que nos tivesse gostado de fazer diferente. Mas, acima de tudo, sobre tudo o que pedimos ao ano novo.

São muitas as pessoas que, nestas datas fazem listas com bons propósitos. É importante que esses propósitos sejam realmente nossos desejos, que não estejam em contradição uns com os outros, que sejam viáveis e possíveis, e que tenhamos em conta o que nos exige cada um deles. Seja realista, para que assim os seus desejos, tenham maior probabilidade de se tornar realidade e em sua revisão final do próximo ano esteja satisfeito e orgulhoso com o que ganhou.

Bônus: Menu natal anti-crise

Podemos desfrutar plenamente de Natal e ao mesmo tempo manter o nosso peso, sem que o note nosso bolso? Sim, nós podemos.

A primeira coisa a ter em conta é que, quanto mais se aproximam as datas de natal, mais tendem a encarecer alguns produtos. Por isso, compra os alimentos com antecedência. Além disso, você vai economizar sem perder em sabor e propriedades nutricionais se sustituyes os alimentos mais caros, como o marisco, o cordeiro ou o lombo, por outros mais baratos, como o frango, o peru ou a pescada. Bem cozinhados, o resultado é tão bom. Por último, lembre-se de cuidar da apresentação dos pratos para obter um aspecto atraente e de natal.

Tem dúvidas? Você pode formulá-las através dos comentários, e responderemos o mais claramente possível.

Este texto foi elaborado a partir das reflexões dos doutores Teresa Navarro Ruiz (Hospital Quirónsalud Valência); Antonio de Deus (Hospital Quirónsalud Marbella); Dick Pasker (Hospital Quirónsalud Torrevieja); Estêvão Jodar (Hospital Universitário Quirónsalud Madrid); Felipe do Vale (Hospital Quirónsalud basílica do Sagrado Coração); Gonzalo Pin (Hospital Quirónsalud Valência); Marina Rodriguez (Hospitais Quirónsalud Tenerife e Costa Adeje); Ramiro Branco (Hospital Quirónsalud A Corunha).

A finalidade deste blog é fornecer informações de saúde que, em qualquer caso, substitui a consulta com o seu médico. Este blog está sujeito a moderação, de forma que excluem-se dele os comentários ofensivos, publicitários, ou que não se considerem adequados em relação com o tema que trata cada um dos artigos.

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Receita para um delicioso piquenique

Administrador | ROSA BURGOS, MARTA CARREIRAS E RAQUEL NOGUÉS (GRUPO HOSPITALAR QUÍRON)Terça-feira 08.07.2014

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Segunda-feira 10.09.2018

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A chegada do bom tempo propicia atividades ao ar livre, tais como fazer um piquenique no campo ou na praia, seja com amigos ou com a família. Ajudamos para que nada se estrague um momento assim

Recomendações

– Escolha alimentos frescos e pouco condimentados.

– Evite os molhos, especialmente a maionese e similares, pois podem estragar e producirte distúrbios gastrointestinais.

– Prescinde de sobremesas que levam creme de leite ou creme, pois o calor pode danificá-los.

– Inclui abundantes bebidas para prevenir a desidratação resultante do calor e jogos ao ar livre.

– Guarde os alimentos em geladeiras portáteis até que os vai preparar para comer.

Menu

De primeiro, gaspacho, para repor os sais minerais

Tomates e pimentões são alimentos de época que, além de fornecer proteção solar extra, graças ao seu conteúdo em beta-caroteno e licopenos, ajudam a repor os sais minerais que você perde com o suor.

Ingredientes para 4 pessoas:

– 10 tomates maduros

– 1 pepino

– 1 pimentão verde pequeno

– 2 dentes de alho

– ½ Pão

– 6 colheres de sopa de óleo

– 2 colheres de sopa de vinagre

Preparação:

– Coloque de molho o pão em fatias. Em seguida, descasque e trocea os tomates, os pimentões (sem sementes), o pepino e o alho.

– Coloque a mistura de ingredientes no liquidificador, adicione um pouco de água e tritura até obter um creme. Depois, adicione o pão com a água e o vinagre e bate-se novamente até que fique bem moído e amálgama. Cuélalo, corrige o ponto de sal e/ou vinagre e guardá-lo na geladeira.

– Ao servir, lembre-se dar um pouco de azeite de oliva extra virgem por cima.

Segundo, salada de salmão, para manter a sua massa muscular e ossos fortes

Um segundo prato frio elaborado com carboidratos e proteínas você fará o resto de macro e micronutrientes que o seu corpo precisa. A massa dá-te energia e o salmão ajuda a reduzir o ‘mau colesterol’ e a fortalecer a pele e os ossos, graças ao seu alto teor de Ômega 3 e vitaminas B3 e D.

Ingredientes para 4 pessoas:

– 320 gr de lacinhos de cores

– 2 cenouras grandes

– 20 tomates cereja

– um frasco pequeno de alcaparras

– um frasco pequeno de cebollitas

– um limão grande

– um ramo de manjericão

– 200 g de salmão defumado

Preparação:

– Ferver os lacinhos e, uma vez lavado e frios, coloque-os em uma tigela e tápalos para levar.

– Corta a cenoura em juliana, a metade dos tomates cherry e as cebollitas e salve-os em um recipiente adequado para o seu piquenique.

– O resto dos ingredientes, leve-os em suas embalagens separadamente.

– No momento certo de comer, mistura a massa com a cenoura, os tomates cereja e as cebollitas. Fixe o salmão defumado e aliñado com limão e manjericão por cima e decore com as alcaparras no centro.

De sobremesa, salada de melão, melancia e abacaxi, para mantê-lo hidratado

Estas frutas, por seu alto conteúdo em água, ajudam a repor as perdas de água corporal aumentadas pelo calor. Além disso, sua grande quantidade de fibras favorece a depuração do organismo.

Ingredientes para 4 pessoas:

– ½ Melancia

– ½ Melão

– ½ Abacaxi

– umas folhas que estão de hortelã

Preparação:

– Corte a fruta em blocos pequenos para que possam tomar de um só bocado.

– Misture tudo em uma tigela e adicione um pouco de hortelã bem picada a gosto.

Tem dúvidas? Plantéalas nos comentários e responderemos com prazer.

Este texto foi elaborado a partir das reflexões da doutora Rosa Burgos (endocrinóloga e nutricionista em Hospital Quirón Barcelona), Marta Carreiras (nutricionista no Hospital Quirón Barcelona), e Raquel Nogués (nutricionista no Hospital Quirón Teknon).

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Receita para combater a dpoc e o seu aumento em mulheres

EPA/ANA-MPA/Simela Pantzartzi

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Sexta-feira 29.05.2015

Quinta-feira 28.05.2015

A dpoc é uma doença relacionada com o consumo do tabaco em cerca de 90 por cento dos casos e costuma apresentar-se a partir dos 40 anos. Esta patologia é a terceira causa de morte no mundo, e as mulheres fumadoras têm 13 vezes mais chances de morrer por causa da dpoc do que as que não fumam.

O pneumologista Bernardino Alcázar, coordenador da área de Dpoc da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (Separ), explica em uma entrevista com EFEsalud que as tendências do tabagismo mudaram porque cada vez que fumam mais mulheres. Para evitar e travar a dpoc, o doutor Alcázar recomendável levar um estilo de vida saudável e faz com especial ênfase nos seguintes pontos:

  • Deixar o tabaco.
  • Fazer exercício físico todos os dias durante 30 ou 60 minutos. Além de prevenir o aparecimento da dpoc, os pacientes que padeçam, se realizam esporte vai se sentir muito melhor e têm menos possibilidades de entrar no hospital.
  • Vacinação da gripe. Em algumas ocasiões também se recomuenda a vacinação do pneumococos embora as evidências científicas são muito menores do que as de uma gripe.
  • Cinco ou seis refeições por dia, variadas e em pequenas quantidades. O médico recomenda que a dieta predominam as verduras e legumes e evite alimentos que produzam gases, a fim de evitar que as consequentes dores de inchaço da barriga.
  • Se você sofre de dpoc, siga sempre as prescrições que te defina o seu médico.

As mulheres são mais propensas a desenvolver dpoc

De acordo com os últimos dados aos quais teve acesso o doutor Alcazar, a dpoc é a terceira causa de morte a nível mundial, e no caso de Portugal, os valores situavam-se no início do século presente, 35 pacientes mortos por 100.000 habitantes (mais de crianças que morrem por doença ou diabetes), mas diminuíram até 18-20 no ano de 2012.

A doença pulmonar afeta o 10,2 por cento da população portuguesa entre os 40 e os 80 anos e dá lugar a cerca de 18.000 mortes anuais. Em Portugal, entre os 16 e 24 anos já fumam mais mulheres do que homens. Além disso, o grupo da população de 25 a 44 anos, quase a metade são fumantes.

De acordo com Alcázar há estudos que mostram que as mulheres têm mais facilidade de desenvolver a dpoc, embora consumam a mesma quantidade de tabaco do que os homens.

Alcázar detalha que existem algumas hipóteses, o que poderia explicar por que as mulheres podem ser mais vulneráveis a contrair esta doença pulmonar:

  • A via respiratória das mulheres reage com mais freqüência de uma forma anormal a links externos, o que é conhecido como hiper-reatividade brônquica. Atualmente, está investigando a incidência de algum fator genético que explique por que uns podem desenvolver mais do que os outros.
  • O pneumologista diz que uma das possibilidades pode esse fenômeno pode ter alguma relação com os estrogénios, que segrega a mulher durante o seu ciclo hormonal que se podem constituir como compensadores ou protetores contra o desenvolvimento da doença, mas quando aparece a menopausa podem ser mais suscetíveis a recolhê-la.

Sétima causa de morte em mulheres

A dpoc é a quarta causa de morte entre os homens, com uma taxa anual de 44 mortes por 100.000 habitantes, e a sétima no caso das mulheres, com uma taxa de 14,2 com o mesmo número de habitantes.

Não obstante, se gera uma controvérsia com os números anteriores, porque o estudo Episcan constata que o 55,3% das mulheres com dpoc nunca ter fumado, e, por isso, há que ter em conta também o tabagismo passivo, bem como a exposição a outras fontes de fumaça, como os fogões de lenha ou de carvão.

Além disso, conforme aponta o Alcázar, é uma doença que aparece de forma mais freqüente nas classes sociais mais pobres: “nas regiões com menor PIB ou renda per capita são detectados mais pacientes e mais mortes por dpoc”. Não obstante, o doutor observa que não sabem se poderia também ser um efeito ligado ao tabaco, embora haja mais estudos fora de Portugal, que apontam para o mesmo”.

O impacto econômico da abordagem terapêutica de um milhão e meio de pacientes espanhóis que sofrem com esta doença responde por 0,2 por cento do PIB português.

Diferenças geográficas

A presença da dpoc varia em função das diferentes áreas geográficas a causa de vários fatores.

O especialista explica que, em algumas regiões da Península, como a Galiza era muito comum cozinhar com lenha ou carvão e, além disso, na maioria das casas se aqueciam através de chaminés. Esta é uma das razões por que foram detectados neste lugar mais mulheres com dpoc, apesar de não ser tempestade.

A maior prevalência de dpoc é registrado em Astúrias com 17% dos casos, enquanto que em Burgos os números diminuem até 7 por cento.

O dr. Carlos Cabrera é o autor de um estudo denominado “Prevalência de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica nas Ilhas Canárias” e nele descreve que nesta região a presença de dpoc é muito menor do que na maioria das zonas espanholas previamente estudadas. De acordo com Cabrera, “os fatores climáticos favoráveis podem contribuir em alguma medida para reduzir a ocorrência e a gravidade dos sintomas respiratórios ou de exacerbações”.

Detecção e tratamento

Se você tem uma tosse contínua “típica de um fumante”, é muito aconselhável que acudas à consulta do seu médico, porque ele é um dos principais sintomas que podem ser confundidos com a dpoc.

Após essa tosse costuma aparecer a expectoração e suas conseqüentes dificuldades para respirar, por isso, o ideal é ter um diagnóstico o mais cedo possível.

Bernardino Alcázar acrescenta que o diagnóstico é muito simples: “se realiza uma espirometria -um teste que mede a função pulmonar – que está disponível para qualquer pessoa na grande maioria de centros de atenção primária”.

No sentido da prevenção, o pneumologista diz que as medidas governamentais contra o consumo de tabaco são imprescindíveis para erradicar todas as doenças que esta moda implica.

A base do tratamento farmacológico costuma ser um bronco-dilatador que tem a função de abrir os brônquios via respiratória, a fim de melhorar a função pulmonar e fazer com que o paciente reduza os sintomas. Não obstante, no caso de pacientes que sofrem de episódios de crise de uma forma mais frequente existem outras drogas, já que visam a diminuir a inflamação que ocorre nos pulmões desses pacientes.

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Rebélate contra a dor, um testemunho real

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Sexta-feira 30.10.2015

Quinta-feira 22.10.2015

Quarta-feira 21.10.2015

Sábado 17.10.2015

O Instituto Mundipharma e a Sociedade Espanhola da Dor (SEDE) se uniram pelo terceiro ano consecutivo para apresentar um documentário que tem o objetivo de dar visibilidade à dor crônica, uma doença que afeta atualmente cerca de 7 milhões de pessoas em Portugal.

Conforme explica o diretor do Instituto Mundipharma e ideólogo desta campanha, José Ramón Cisneros, “cerca de 56% dos pacientes que vão a consulta de um médico, o fazem por dor”.

Além disso, estes pacientes, percorrem “um périplo de especialistas” olhando para o seu diagnóstico e sua chegada às unidades da dor, pode demorar até 200 dias.

A campanha

O objetivo do documentário que, desta vez, leva o título “Rebélate contra a dor, um testemunho real” é sensibilizar a todas as pessoas que sofrem de que com um tratamento adequado e uma boa predisposição pode melhorar a qualidade de suas vidas.

“É uma campanha necessária, porque a dor pode ser amenizada e os pacientes não devem resignar-se a sufrirlo porque eles mesmos podem fazer alguma coisa”, explica o diretor de Mundipharma.

Experiências reais

A Organização Mundial da Saúde estabelece que a dor é uma doença e é considerada crônica quando o paciente sofre durante mais de 6 meses e não desaparece com tratamentos convencionais.

O documentário faz uma chamada de atenção para a opinião pública através de uma mensagem direta sobre a luta diária de mão de personagens populares como Mayra Gómez Kemp -mais conhecida por ser uma das apresentadoras do antigo concurso televisivo “Um, dois, três…”- , o humorista e cantor Paulo Carbonell, o toureiro Sebastião Palomo, sua Opinião e a atriz e modelo Esmeralda Moya.

Na apresentação deste documentário estiveram presentes dois dos seus protagonistas para transmitir diretamente a sua experiência: Paulo Carbonell e Sebastião Palomo Danko

No caso de Paulo Carbonell sua dor já começou desde pequenino: “É incrível, mas quando eu me amarrava umas botas com sete anos, ao me levantar… já tinha dor”.

Atualmente, uma de suas maiores preocupações são os seus joelhos, que sofre de artrose e de que se teve de submeter-se a operações para tirar suas meniscos, porque “estava certo”.

Sebastião Palomo, começou com suas dores há cerca de 10 anos, pois sofreu uma tríade -ruptura de ligamentos e meniscos – em seus dois joelhos.

“Não me submeti e eu fiz mal porque eu também não tenho tratado em uma unidade de dor”, confessa.

A especialidade da dor

Em Portugal já existem “cerca de 180 unidades de dor”, mas a especialidade ainda não é reconhecida.

Neste sentido, tanto Mundipharma como a Sociedade Espanhola da Dor, estão fazendo todo o possível para que esta especialidade em dor ocupe mais de 11,5 horas letivas em que se apresenta na carreira.

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Rebélate contra a dor em seu Dia Mundial

Me dói. Me doem as mãos, os ombros, as costas… Essas são as frases que se repetem todos os dias, mais de sete milhões de espanhóis e compartilham de personagens famosos em um local com o qual o Instituto Mundipharma e da Sociedade Espanhola da Dor (SEDE) pretendem enviar uma mensagem desafiante: “a dor crônica pode ser tratada, não te resignes”

Ramón Sánchez Silva, Ana Garcia Lozano, Sandra Ribeiro, Conceição Silva, José Cisneros, Manu Tenorio e Berta Outeiro no lançamento do spot. EFE/Lúcia Carvalho

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Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Hoje é o Dia Mundial Contra a Dor. O Instituto Mundipharma e a SEDE quiseram vincular-se a esta celebração com a apresentação da iniciativa “Rebélate contra a dor”, um local em que participam nove rostos do panorama cultural português.

“Nós temos uma responsabilidade social para com os pacientes, a criação do Instituto Mundipharma sem fins lucrativos e as campanhas como esta são para eles, para que sintam que não estão sozinhos e para que não se resignen, 40% das pessoas que sofrem de dor pensam que já não se pode fazer mais, se sim, é possível”, adicionou em declarações à EFEsalud.

Por isso, a ideia do spot é, como sublinhou, “tornar visível o invisível, porque a dor não é algo que se vê, é algo que se sente e, quando é crônica, não é um sintoma, é uma doença que deve ser tratada”.

Nove rostos

Os nove rostos encarregados de dar visibilidade a este problema são os cantores Manu Tenorio e David Summers; os apresentadores Ana Outeiro, Ana Garcia Lozano, Josep Lobató, Ramón Sánchez Silva, José Prat, Albert Castilló e a modelo Sandra).

Eles aparecem intercalados no vídeo, simbolizando a servidão que produz o sofrimento e a necessidade de rebelar-se contra um mal que não entende de etnias, de ensino ou de condições econômicas.

A modelo Sandra Ibarra, que ultrapassou a leucemia em duas ocasiões, explicou a EFEsalud que sua vinculação com a campanha vem de sua experiência de vida. “Os doentes com cancro, uma das coisas que mais sofremos, é dor, algo que não é fácil porque afeta seu caráter e sua vida. Por isso é crucial pombalino e do império brasileiro, ver-lhe a cara à dor e criar consciência”.

Para o cantor Manu Tenorio“Rebélate contra a dor”, é uma iniciativa pioneira, em suas palavras: “temos familiares que levam anos sofrendo dores e nós estamos acostumados a se sentirem bem, quando você pode tentar, há que tomar consciência e não deixar que as pessoas que o sofrem, vivem mergulhados em esse problema que condiciona a sua personalidade, qualidade de vida e cria uma amargura que não lhes deixa viver”.

A solidariedade é a chave para a apresentadora Ana Outeiro, que se vinculou ao local porque “mostrar, quanto mais pessoas melhor, que existe a dor crônica, que muita gente não tinha captado em sua cabeça que se trata de uma doença, é fundamental. Trata-Se de ser solidários e contribuir com o que pudermos para que a sociedade se conciencie”.

Números que doem

Assim como “Rebélate contra a dor” nasce com a esperança de que as pessoas entendam que é possível lutar contra a dor crônica, a Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN) também se juntou aos esforços de este Dia Mundial para divulgar a problemática da dor neuropática.

O doutor Carlos Martín Estefânia, coordenador do Grupo de Estudos de Dor Neuropática da SEN, observa que esta dor “pode ter muitas causas, mas certas doenças neurológicas como o avc, esclerose múltipla, polineuropatías, diabetes ou certos vírus, como o herpes zoster são as mais frequentes.

A SEN também mostrou, com números, a importância de dar visibilidade à dor:

  • A prevalência da dor crónica em Portugal pode chegar a 11% da população.
  • Desse percentual, 47% sofre de dor diariamente.
  • Um alto percentual de pacientes com dor crônica sofrem de dor neuropática.
  • Pelo menos existiria entre 240,000 e 600.000 pessoas com dor neuropática em Portugal.
  • 85% dos pacientes com dor neuropática viram deterioração da sua qualidade de vida.
  • Em mais de 50% dos casos sofrem de ansiedade, depressão ou distúrbios do sono.
  • A dor neuropática é o oitavo diagnóstico mais frequente nas consultas de neurologia.

Concepção Pérez, da SEDE, foi resumido por que são vitais as campanhas de divulgação sobre a dor: “Uma em cada quatro pessoas em Portugal sofre de dor crônica todos os dias de sua vida, desde que se levanta até que se deita. A qualidade de vida desses pacientes é pior do que a de muitos que têm um cancro”. Por isso, há que deixar claro a mensagem: com a ajuda especializada, a dor pode ser tratada e melhorar.

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Reações de insatisfação após o regresso dos imigrantes irregulares para a atenção primária

O anúncio do ministro da Saúde, Alfonso Alonso, em entrevista à EFE, de que os imigrantes irregulares voltam à atenção primária, provocou inúmeras reações que variam entre a satisfação, o que é insuficiente a medida e seu corte de campanha eleitoral em um ano, com diversas citações com as urnas

O Haej Samba mostra o seu cartão de saúde expirada, é um dos milhares de imigrantes em situação irregular na Espanha, que ficaram sem cobertura de cuidados de saúde gratuito. EFE/CARLOS DE SAA

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Terça-feira 31.03.2015

A entrevista do ministro da Saúde, Alfonso Alonso, para a Agência EFE e o anúncio de que os imigrantes irregulares recuperam o seu direito à atenção primária, mas não o cartão de saúde, tem provocado ao longo do dia, uma cascata de reações, tanto dos profissionais de saúde, como de formações políticas e sindicatos.

Estas são as mais destacadas

Sociedade Espanhola de Médicos de Atendimento Primário (Semergen). Seu presidente, José Luis Llisterri, mostra a sua satisfação: “nós Pensamos que atender a estes imigrantes de maneira universal no centro de saúde é um aspecto importante e relevante”.

Sociedade Espanhola de Medicina de Família e Comunidade (semFYC). Seu presidente, Josep Basra, também expressa a sua satisfação, mas apela para que o Governo garanta uma saúde pública universal para os grupos mais desfavorecidos, e não apenas um pacote mínimo”.

Organização Médica Colegial (OMC). Celebra-se esta decisão, já que a situação atual com os imigrantes irregulares foi rejeitada pelos médicos. “Com o anúncio novo -adiciona esta organização dos médicos – apenas dois anos e meio em que os irregulares foram para fora do sistema de saúde”.

Federação de Associações para a Defesa da Saúde Pública (Fadsp). Considera-se que o anúncio de Alonso tem “tinturas de demagogia e electoralismo” e “não é de recibo”, já que “jogar com a vida e saúde de pessoas”; não obstante, esta organização congratula-se que, desde o Ministério da Saúde reconhece o “abusivo e lesivo” dessas exclusões, e pede que se lhes também o cartão europeu de seguro.

PSOE. O porta-voz socialista de Saúde no Congresso, José Martínez Pereiro, classifica a medida de eleitoral, e de “retificação insuficiente”. “Muitas pessoas com doenças crônicas precisam de cuidados médicos dos hospitais” e que o anúncio de Alonso “não resolve o problema”.

Nós Podemos. A porta-voz de Saúde no Conselho Cidadão desta formação, Ana Castanho, qualificou a medida de fingir um “efeito de campanha eleitoral” e pediu a revogação do decreto sobre a “exclusão de saúde”. “É um remendo, uma medida de graça para ficar bem em frente da galeria”, acrescentou.

Sindicatos. UGT, CCOO e CSI-F têm considerado o anúncio como “insuficiente” e salientaram que continuam a trabalhar para que lhes devolva o cartão de saúde aos irregulares e a saúde seja universal.

Comissão Espanhola de Ajuda ao Refugiado (CEAR). Pediu a restituição do caráter universal da saúde, e saudou a medida com ceticismo e cautela, e espera a sua concretização legal para fazer uma avaliação a fundo.

A anistia Internacional (AI). Seu porta-voz da Saúde, Eduardo Ruiz-Giménez, qualificou a medida de “claramente insuficiente”, já que não repõe a universalidade do direito à saúde.

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RD do Congo enfrenta o segundo surto em um ano

A República Democrática do Congo (RDC) começou hoje o lançamento médico para enfrentar o segundo surto de ebola em um ano, declarou ontem em Mangina, uma cidade do nordeste do país, perto da fronteira com Uganda.

Uma fotografia fornecidas por UNICEF de um médico do Hospital Bikoro onde se trata de pacientes suspeitos de ebola.EFE/ Mark Naftalin / Unicef Handout

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Quarta-feira 11.07.2018

Segunda-feira 14.05.2018

Apenas oito dias depois de o ministro congolês da Saúde, Oly Ilunga, ter anunciado o fim do surto de ebola na província de Equador (noroeste), teve que depor nesta quarta-feira um novo na província de Kivu do Norte, uma das mais afetadas pelos conflitos no país.

“Não esperávamos ter que lidar com a décima maior epidemia da história do país) assim, a detecção do vírus é um indicador do bom funcionamento do sistema de controle estabelecido”, disse o ministro, ao acrescentar que não há indicação de que os dois brotos estiverem vinculados.

Uma equipe de doze especialistas do Ministério da Saúde rdc, composto por técnicos de laboratório, epidemiólogos, psicólogos clínicos e médicos, chegou hoje a área para começar a fazer frente à epidemia e começar a instalar laboratórios móveis.

“O cérebro é uma ameaça constante na RDC”, disse, após o anúncio oficial, o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhananom Ghebreyesus, em sua conta no Twitter, ao lembrar que esta doença é endêmica no mesmo país que a viu nascer, em 1976.

Tedros assegurou que “pelejarão contra este (surto), como fizeram com o anterior”, e que já começaram a mobilizar pessoal e suprimentos para a área afetada.

Casos de ebola

Até o momento, foram contabilizados 26 casos de febre hemorrágica e 20 mortes, mas que só puderam analisar seis amostras, das quais quatro resultaram positivas por ebola, de acordo com os dados do Governo.

Os casos, no entanto, podem remontar até o mês de abril, quando o centro de saúde de Mangina começou a atender os primeiros doentes de uma “doença desconhecida”.

“No início, pensamos que era coisa de feitiçaria, mas no decorrer do tempo, vimos que era uma doença que tinha dois fatores em comum: sangramento nasal, vômitos, febre”, declarou o médico Alain Musondolya, antes de o Governo ter anunciado a doença, o portal de notícias Actualité.

Após a confirmação de que se trata de um surto de ebola, os alarmes dispararam na região, que já sofre muitos movimentos de pessoas pela violência de diferentes grupos armados.

“Efetivamente, a população começou a fugir não só em Uganda, mas também a outros territórios vizinhos”, disse hoje à Efe o porta-voz do governador regional, Hope Sabini, que pediu para que se tomem medidas para limitar os movimentos de pessoas com o fim de evitar a propagação da doença.

“O Governo não tomou nenhuma medida que seja consistente, é por isso que a gente quer deixar a área e refugiar-se em outros lugares”, lembra Sabini.

Para resolver este surto, que é a primeira vez que se declara em uma área tão oriental da RDC, também vai colaborar com a missão da ONU no país, a Monusco.

“Vamos dar sobre todo assistência logística e, se necessário, também traremos apoio em matéria de segurança”, disse hoje o representante especial adjunto do secretário-geral da ONU, David Gressly, a Actualité.

Ninguém se pronunciou ainda sobre se este novo surto, é usada a vacina experimental rVSV-ZEBOV, comprovada já na Guiné Conacri após a epidemia de 2014-2016 e que tem servido para conter a última epidemia na província do Equador.

No Equador, em que se declarou a epidemia, no passado dia 8 de maio, e ao seu final neste 24 de julho, houve um total de 54 casos totais (38 confirmados e outros 16 prováveis), dos quais 33 pacientes morreram (17 confirmados e 21 sobreviveram.

A comunidade internacional reagiu com júbilo quando chegou ao final daquela epidemia, mas a Federação Internacional da Cruz Vermelha (FICR) alertou para a necessidade de se preparar para prevenir novos episódios de ebola, endêmico da república democrática do CONGO, devido aos seus ecossistemas de floresta equatorial.

A doença é transmitida por contato direto com sangue e fluidos corporais de pessoas ou animais infectados, causa hemorragias graves e atinge uma taxa de mortalidade de 90 %.

Seus primeiros sintomas são febre repentina e alta, fraqueza intensa e dor muscular, de cabeça e de garganta, além de vômitos.

A pior epidemia de ebola conhecido declarou em março de 2014, com os primeiros casos que remontam a dezembro de 2013 em Guiné Conacri, de onde se expandiu a Serra Leoa e Libéria.

A OMS marcou o fim dessa epidemia em janeiro de 2016, depois de registrar-se 11.300 mortes e mais de 28.500 casos, mesmo que a agência da ONU admitiu que estes números podem ser conservadoras.

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Raúl de Lucas, na pele dos pacientes

Um lunar que cresce de forma vertiginosa, uma manchita vermelha que aparece de repente, um problema de pele que pode chegar a ser muito grave: a epidermólise ampollosa, são alguns dos motivos que nos fazem ir à consulta do dermatologista.

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Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

EFEsalud acompanha o doutor Raul de Lucas, chefe da seção de dermatologia infantil do Hospital Da Paz de Madri, para verificar como é um dia na especialidade de dermatologia pediátrica.

Um sinal com forma irregular que só precisa de vigilância, uma manchita de cor-de-rosa que é removido no momento ou uma doença grave que precisa de conselho, ajuda e tratamento. Raúl de Lucas responde a todas as dúvidas que os pais podem ter sobre a pele da criança.

Sentamo-Nos como mais um da equipe e o médico começa a passar pergunta: “Por favor, passe para o primeiro menino”.

Uma dúvida na pele

Heitor, Carlota, Sergio, Daniel, Marta, Pires e Ivan são meninos e meninas que chegam à consulta de Raul de Lucas, acompanhados de seus pais, na maioria dos casos com suas mães. Mas…por que vão ao dermatologista? Sua pele, nos conta.

Hector, uma manchita rosa na cara

Tem quatro anos e, como conta a mãe, há um mês começou a crescer uma espécie de lua-de-rosa no têmporas. O doutor Lucas explica que se trata de uma lesão vascular adquirida que “muitas vezes aparece em crianças entre os 4 e os 8 anos de idade e que se caracteriza porque cresce rapidamente e tende a sangrar muito”.

“É uma causa muito frequente de consulta em dermatologia e tentamos resolvê-lo com cirurgia no mesmo dia: o paciente chega, lhe incomum neste caso foi, ele tenta e você pode ir para sua casa com o tratamento e o relatório realizados”.

Carlota, um lunar no pé que cresce muito rápido

Entra Carlota, de 7 anos, e o doutor Raul de Lucas começa com algumas perguntas à mãe:

– Como a gravidez e o parto foram normais?

-Sim, tudo natural.

– A menina tem alguma doença ou é alérgica a alguma coisa?

-Nada, é saudável.

O doutor túmulo no leito Carlota, que lhe ordenou o médico do ambulatório por um lunar, o pé que tem crescido muito rápido. Um lunar que não pica, não machuca e não incomoda ao andar, mas há que observar seu crescimento repentino e sua forma algo irregular.

Para este tipo de lesões precisam tomar, primeiro fotografias normais, e depois imagens dermatoscópicas, com um aparelho especial, uma espécie de microscópio. O resultado desta imagem é a resposta: o lunar é percebida a diferença de tons acinzentados, o tamanho e a forma.

Sergio, um nevo epidérmico no pescoço

Entra o próximo paciente, Sergio tem 9 anos e sua mãe está preocupada com várias marcas na pele: a primeira, é uma aranha vascular que, como diagnostica Raul de Lucas, “não é importante e a única solução estética, se lhe incomodasse, seria removê-lo com laser”.

A segunda, cerca de granitos que brotam nas mãose causam bastante coceira, o tratamento que o médico lhe prescreve é de manutenção com creme hidratante, para evitar o aparecimento de eczemas.

A última pergunta para a mãe de Sérgio é “um lunar bultoso” no pescoço, o que os médicos diagnosticam como o nevo epidérmico, como explica Raul de Lucas, “não é um lunar, o que acontece é que a epiderme está sobre elevada e provoca formações verrugosas, mas que são absolutamente benignas”.

O único problema do nevo epidérmico é que você pode contratar com a roupa e incomodar, por isso que os médicos preferem tirá-lo Sergio através de crioterapia. Com um spray de nitrogênio líquido se congela e em quatro ou cinco dias se inflamará e vai cair sozinho, depois é só lavá-lo com água para evitar que ele se infecte.

Daniel, um inchaço no rosto

Tem 8 anos e está no terceiro primária. Não é a primeira vez que Daniel vai com sua mãe para a consulta de dermatologia pediátrica. Tem um tumor benigno duro por debaixo da pele do rosto, e apesar de à vista, não se percebe, o toque se que o encontra.

A mãe de Daniel veio ver o doutor Raul de Lucas, preocupada porque “parecia que tinha mudado de forma”, mas uma vez palpada, o dermatologista diz que não há com que se preocupar: “a lesão se move por tocá-lo e bem delimitada”.

“O menino e não lhe dói ou incomoda pelo que apenas há que vigiar a lesão, uma vez por ano”.

Marta, linhas amareladas nas mãos e nuca

Entra sentada em seu carrinho, Marta tem 10 meses e sua mãe lhe trouxe ao dermatologista por algumas lesões amareladas no braço e na nuca. “São lesões que seguem um percurso líneal, chamam-se linhas de Blaschko e aparecem no período embrionário”.

Não deve perturbar a pequena e, como assegura Raul de Lucas, e não um problema importante.

“Há que vigilarlo e em alguns anos a pedir um raio-x para descartar qualquer tipo de associação com outra doença, que não costuma aparecer”.

Germán, a importância da dermatologia em pacientes oncológicos!

Em sua curta vida, Germán já tem um longo percurso pelos corredores e quartos do hospital: o câncer invadiu sua infância, mas agora, um ano depois do transplante, seu cabelo preto e forte refletem a vitória contra esta doença que não entende de idades.

Hoje, sua mãe não veio para a consulta do oncologista, mas a de Raul de Lucas, qual a razão? alguns pequenos granitos rosáceos que lhe apareceram por toda a cara. O médico diagnostica dermatite retinoide, e o tratamento: pomadas, uma pela manhã e outra pela noite.

“É muito necessário o acompanhamento dermatológico em pacientes oncológicos, já que existem doenças da rejeição do enxerto, que se manifestam primeiro na pele. Além disso, analisou que os tumores cutâneos ou secundários à depressão já aparecem a partir dos 18 anos, por isso é muito importante que essas crianças observam não só na infância, mas também quando são adultos”.

Ivan, a comum de dermatite atópica

Vai cumprir seis meses, já come cereais e purê, e hoje vai com sua mãe e sua tia, no consultório do dermatologista. Sofre de dermatite atópica, pequenas urticária que aparecem na face, colo ou o tronco.

A dermatite atópica se deve a uma alteração na barreira da pele e faz com que ela se irrite ou afete com maior facilidade. Raúl de Lucas é a lesão, por um lado, nunca um ezcema para a inflamação e, por outro, tentando reparar a função barreira com o ph ácido de um sabão e cremes hidratantes.

A pele de borboleta

Poderia parecer o título de uma bela novela ou uma doce filme, mas nada mais longe da realidade.

Trata-Se de uma doença rara, crônica e incurável. A epidermólisis bolhosa não é a causa de consulta mais comum para os dermatologistas e a razão é que se trata de uma doença rara que afeta cerca de 1 em cada 17.000 nascidos vivos.

Em Portugal, tal como afirma o doutor Raul de Lucas, “cerca de 200 famílias são afetadas pela epidermólisis ampollosa em sua forma severa”.

Alguma vez haveis tentado alcançar uma borboleta com a mão? Voando sobre as flores como frágeis penas. A principal característica da epidermólisis ampollosa é uma extrema fragilidade da pele, fazendo com que ao mínimo toque se formem bolhas de forma espontânea.

Por que? Uma alteração em uma das proteínas que há de cola entre a derme e a epiderme. É uma doença hereditária e não contagiosa ou infecciosa.

Na consulta do doutor Raul de Lucas temos sido capazes de ver e entender de perto três casos diferentes:

A família Baeza, de forma simples,

Victor tem 55 anos e durante toda a sua vida desenvolveu bolhas, principalmente quando se lhe dá o sol ou cortar a pele. Seus dois filhos, reunidas Victor e Marta, herdaram esta doença. Sofrem epidermólisis ampollosa mas em sua forma simples.

As bolhas se formam a nível superficial e o calor do verão aumenta o número de brotos, que são definidos com um líquido amarelado dentro.

A família Baeza não conhece muito de sua doença, e como eles mesmos dizem “estamos um pouco perdidos”. Mas o especialista em dermatologia, vai realizar uma biópsia provocando uma bolha por Marta para conhecer o tipo de epidermólisis que sofrem e poder fazer um estudo genético da família.

Orvalho, uma sessão de botox

Tem 24 anos e epidermólisis ampollosa recessiva que afeta principalmente a perna e o pé direito. Orvalho aproximou-se do Hospital de dia, para que os especialistas lhe inyecten botox nas axilas: menos suor, menos bolhas.

Uma vez que o procedimento é muito doloroso, nos contam os médicos, aplica-se o chamado “gás do riso” que funciona como um anestésico imediato.

Manuel Jesus, a sua fragilidade não o impede de ser forte

Tem 6 anos e sofre epidermólisis ampollosa distrófica recessiva, sua mãe, Violoncelo, nos conta que nasceu com uma pequena manchita na mão, mas pouco a pouco começaram a sair bolhas por todo o corpo.

Apesar de que esta doença também afeta o esôfago, causando desconforto ao engolir, Manuel Jesus come-se bem.

Este tipo de epidermólisis grave é degenerativa e clínica debilitante, pelo que requer a ajuda constante de uma pessoa, tratamentos prolongados, com material específico, receitas hospitalares e cuidados durante toda a sua vida.

Os pais de Manuel Jesus são a sua sombra, “é uma doença muito dura mesmo que a dei bem, é um cara forte e ainda temos que curá-lo e cuidarle constantemente, então ele com um sorriso nos remove todas as penas”.

Mas esta doença que aparece sem fazer a ligação e já não vai embora, não tem impedido que Manuel Jesus jogue com as cinco consoles e seus jogos favoritos: Mario Bross ou de futebol da mão de sua equipe: o Atlético de Madrid.

DEBRA é a Associação de Epidermólise Bolhosa de Portugal e a sua missão é melhorar a qualidade das pessoas com esta doença e de seus familiares. Uma segunda-feira de cada mês, uma enfermeira da associação recorre à consulta de Raul de Lucas para dar apoio e conhecimento para os pacientes com pele de borboleta.

Que seja uma doença pouco frequente, não significa que tenha que ser desconhecida. “A vida dessas pessoas é muito limitada, passam muita dor, as curas duram 4 ou 5 horas por dia, têm mais infecções, o cheiro do corpo pode ser causa de rejeição social e que tenha esse aspecto de queimado faz com que, especialmente na escola, acham que é uma doença contagiosa. É uma vida muito dura”, conclui o doutor Raul de Lucas.

Da manhã na consulta do dermatologista Raul de Lucas termina, e nós marchamos tendo verificado como o doutor ajuda as mães a tranquilizar-se por um sinal de seu pequeno, por uma manchita de seu bebê ou a comum de dermatite atópica. Mas também pudemos ver como ajuda os pacientes com uma doença menos freqüente e mais grave, como é a epidermólise ampollosa: dar respostas e ensinar como tratá-la é o objetivo.

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Ratos com doença de parkinson ganham a mobilidade com técnicas de reprogramação genética

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A descrição desta técnica e as suas conclusões foram publicadas na revista Nature Biotechnology, em um artigo que lideram pesquisadores do Instituto Karolinska, de Estocolmo (Suécia).

A doença de parkinson é um distúrbio do movimento, caracterizada pela degeneração progressiva dos neurônios cinco anos mais tarde. Alguns de seus sintomas são tremor de mãos, braços ou pernas, rigidez e lentidão dos movimentos, e estima-se que em Portugal, apesar de cerca de 150.000 pessoas em todo o mundo, cerca de 6,3 milhões de pessoas, segundo dados fornecidos pela Sociedade Espanhola de Neurologia).

Uma doença que não se cura

No momento, não existem tratamentos para curar esta doença, mas sim medicamentos para aliviar os sintomas ou capazes de recarregar as pilhas com dopamina para suprir a falta de neurônios cinco anos mais tarde, que, no entanto, continuam a morrer, assim que nenhum dos tratamentos mudar o curso dessa patologia, explicou à Efe Ernest Areias, do Instituto Karolinska, que lidera este trabalho.

A comunidade científica leva décadas investigando como gerar, em laboratório, neurônios cinco anos mais tarde, com o objetivo de ser posteriormente transplantadas, a partir, por exemplo, de células-tronco.

A equipe de Areia vai agora um passo mais além: manipular um tipo de células nervosas com técnicas de reprogramação genética e convertê-las em células capazes de secretar dopamina, e tudo diretamente no cérebro do animal, sem necessidade de transplantes.

Em concreto, os pesquisadores conseguiram reprogramar adulto, um tipo de células do cérebro que, entre suas funções, está a de fornecer apoio à neurônios e eliminar tóxicos.

Os experimentos foram feitos primeiro em culturas celulares de astrócitos e, em seguida, em modelos de mouse com doença de Parkinson.

Para reprogramar os astrócitos, os cientistas utilizaram um vírus -lentivirus – que injetaram no cérebro dos ratos, a modo de ‘transferência’ para poder introduzir quatro genes combinados com certas moléculas pequenas são capazes de reprogramar os astrócitos e convertê-los em neurônios cinco anos mais tarde.

Entre duas e cinco semanas depois de introduzir no cérebro dos ratos, este lentivirus com sua “carga genética’, esses animais com doença de parkinson recuperaram a sua função motora, “não toda, mas na parte”, sublinha o investigador português, que acrescenta: “recuperaram sua assimetria postural, melhoraram sua locomoção e mobilidade”.

“É a primeira vez que, com este tipo de reprogramação celular se consegue uma mudança a nível de comportamento do animal”, resume.

Muito por fazer até chegar aos humanos

Areias diz que é um passo importante, mas ainda resta muito trabalho a fazer antes de tentar estas técnicas com humanos: o primeiro era mostrar que a técnica era possível e o fizemos.

Entre as questões a resolver é, por exemplo, a melhoria da qualidade de novos neurônios cinco anos mais tarde que se criam a partir de características clínicas: as células mudam de forma muito clara para os neurônios capazes de secretar dopamina, mas não cem por cento”, explica o pesquisador do Karolinska.

Para Areias, melhorar a qualidade de neurônios cinco anos mais tarde seria melhorar em suma, o tratamento contra a doença de parkinson.

Também, os cientistas devem usar vírus que proporcionem maior segurança e garantir que os genes de reprogramação são expressos somente em astrócitos e não outras células.

Além do Karolinska, assinam este estudo, cientistas da Universidade de Viena, da Universidade de Stanford (Califórnia) e Instituto de Investigação Biomédica de Málaga.

Dados e números no Dia Mundial do Parkinson

A Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN) atualizou seus dados sobre esta doença no seu Dia Mundial, 11 de abril

A Cada ano são diagnosticados cerca de 10.000 novos casos de Parkinson, 1.500 em pacientes com menos de 45 anos

  • Entre 120.000 e 150.000 pessoas em Portugal sofrem com esta doença.
  • 2% dos maiores de 65 anos e 4% dos maiores de 85 anos sofrem de Parkinson em Portugal.
  • Um paciente com Parkinson pode desenvolver, entre 5 e 10 anos antes do início dos sintomas motores, muitas doenças não relacionadas com a motricidade.
  • Os sintomas não motores podem ser ainda mais incapacitantes do que os sintomas motores, tão característicos desta doença.
  • A depressão pode ser a primeira manifestação do mal de Parkinson em um grande número de pacientes.
  • Os pacientes com Parkinson demoram, em média, entre 1 e 3 anos para obter um diagnóstico.
  • Até 25% dos pacientes diagnosticados têm, na verdade, uma outra doença.
  • Em 30-40% dos casos, os pacientes não apresentam tremor.

As explicações de um especialista

A manifestação clínica mais comum da Doença de Parkinson é a dificuldade para o início e a realização de movimentos voluntários.

No entanto, um paciente com doença de parkinson pode desenvolver, entre 5 e 10 anos antes do início dos sintomas motores, muitas doenças não relacionadas com a motricidade”, explica o doutor Javier Pagonabarraga Mora, Coordenador do Grupo de Estudo de Distúrbios do Movimento da Sociedade Espanhola de Neurologia.

“Em um grande número de pacientes, a depressão pode ser a primeira manifestação, mas também pode mostrar-se com problemas de memória, perda de olfato, prisão de ventre, distúrbios do trato urinário, disfunção sexual, distúrbios do sono, etc”, acrescenta o especialista.

“O diagnóstico é feito pelas manifestações clínicas e não é difícil quando estamos diante de um quadro de tremor. No entanto, tendo em conta que em 30-40% dos casos, os pacientes não apresentam tremor, que não dispõem de marcadores biológicos e que as técnicas de neuroimagem funcional nem sempre ajudam a diferenciar esta doença de outras que cursam com distúrbios do movimento ou tremor, tão características desta patologia, faz com que, apesar de que foi melhorado muito nos últimos anos, a descoberta do mal de Parkinson siga sendo tardia”, diz o doutor Pagonabarraga.

“É importante detectar a doença a tempo, porque existe um período em que a resposta ao tratamento farmacológico é excelente. Uma vez que dispomos de um número considerável de tratamentos que conseguem melhorar os sintomas da doença, tanto para o controle dos sintomas motores como para os não-motores –que às vezes são até mesmo mais incapacitantes – pode-se melhorar a qualidade de vida dos pacientes durante vários anos”, explica.

Dentro dos sintomas não motores, a dor (presente em 60% dos pacientes), a fadiga (50%), psicose (50%), a sonolência excessiva durante o dia (entre 12% e 84% dos pacientes) ou insônia (55%), são os mais frequentes. Mas também outros como o distúrbio comportamental do sono REM (entre 46% e 58% dos casos), condutas impulsivas e compulsivas (13-25%) ou declínio cognitivo leve (30%).

Esta variedade de sintomas faz com que o tratamento deve ser personalizado, atendendo às situações de cada paciente. Por outro lado, também deve ser multidisciplinar, dependendo da progressão da doença e apoiado por terapias não farmacológicas.

Neste sentido, são inúmeros os estudos que avaliam o benefício do exercício físico em pacientes com doença de Parkinson durante todos os estágios da doença e também que a terapia ocupacional é útil para a melhoria das atividades de vida diária, reduzindo os custos de cuidados relacionados com a saúde e a institucionalização. A dia de hoje, o custo da Doença de Parkinson na Europa se aproxima dos 11 bilhões de euros anuais.

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aves de rapina da felicidade alheia

Medo e culpa paira sobre as intenções da gente tóxica, alguns indivíduos de ir e prejudiciais com os que nos tropeçamos de forma incontornável. Saber como identificá-los e estabelecer limites é fundamental para evitar que as nossas energias cair presas destes predadores.

EFE/Sebastião Moreira

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Como tratar os quais, com freqüência causam desconforto e nervosismo? O psicólogo e escritor Bernardo Stamateas tem “Gente tóxica” e “Mais gente tóxica” (Ed. Edições B), dois guias onde recolhe os diferentes protótipos destes indivíduos manipulados que “conscientemente precisam fazer você se sentir mal para estar bem”.

As personalidades mais nocivas

Depois de uma pessoa “tóxica” esconde-se a busca de atenção, a compaixão ou o poder. A seguir, a especialista detalha as características de seis destes perfis que nos ajudam a contornar a sua toxicidade:

  • O psicopata. Trata-Se de alguém que percebe as pessoas como objetos que “usa e descarta”, diz. Falta de empatia para com os outros e se move com a intenção de satisfazer o seu próprio interesse. Além disso, não respeita os limites e com freqüência recorre à agressividade.
  • O invejoso. “As conquistas do outro lhe geram dor”, afirma o psicólogo, que precisa que a inveja pode se esconder após um aborrecimento ou outros estados de espírito, mas é um sentimento que ninguém se manifesta. “Nasce da comparação”, a pessoa sente que não pode obter o que o outro poderia e isso lhe provoca uma angústia que acalma desqualificando o enviado ou ao invejado.
  • O que é esquisito.EFE/Alberto Martín”Tem o sentimento de culpa e não se permite desfrutar”, destaca o autor, que diz que quando a este perfil lhe acontece algo de positivo, inventa um motivo que impeça a sua apreciação. Deste modo, torna-se a reclamação em seu modo de vida e contagia esse mal-estar para os outros.
  • O narcisista. O especialista destaca-se que este protótipo é caracterizada pelo sentimento de grandeza e a necessidade de se sentir admirado. “Se têm a si mesmos como referência, embora, na realidade, são muito inseguros”, observa. Além disso, mostram de forma contínua suas conquistas e “se cercam de pessoas que os aplauda, se alguém lhes faz sombra em algo agridem e procuram prejudicar a estima do outro”.
  • O triangulador. Aquele que usa um terceiro para fazer dano a outra pessoa. Tem um problema com B, tem C para fazer com que fale com B, mas não pede diretamente. “São pessoas que não conseguem lidar de forma aberta o problema que têm e buscam a terceiros”, conclui.
  • Intriguista. Existem três possibilidades que motivam a atuação deste protótipo:
  1. Ter um grande vazio interior que gera a necessidade de usar as histórias dos outros para taparlo.
  2. Falar de outra pessoa para destruí-la.
  3. Espalhar um boato para ficar bem na frente de outros. Trata-Se de uma forma dissimulada de mostrar superioridade, “procuram acalmar a ansiedade com uma fofoca mesmo que gera o efeito contrário, a aumenta”, observa.

Como identificar as pessoas tóxica?

O autor sustenta que estes indivíduos estão sempre em um extremo: ou viver no prazer e evitam a dor ou vice-versa, ou são independentes e nunca pedem ajuda, ou totalmente passivos e dependentes de outros. Além de usar a intuição para detectar essas relações assimétricas, o psicólogo aponta dois traços fundamentais:

  • Transmissores de culpa. Frases como “eu sofri por ti” ou “fiz o que me disseste e que mal me foi” são comuns os “tóxicos”. O especialista afirma que nunca assumem a responsabilidade e o problema é sempre o dos outros.
  • Transmissores de medo. Frequente naqueles que se apropriam dos méritos alheios e em condutas autoritárias “que geram medo”.

Proteja-se contra a toxicidade

Para evitar que a toxicidade nos invada, Stamateas recomenda trabalhar a estima que nos permite aceitar nossas limitações e virtudes. Deste modo, seremos capazes de ser ativo mas também passivo para pedir ajuda em determinadas situações, desfrutar tanto da companhia como de solidão e se aproximar da dor e para enfrentá-lo, ou ao prazer, para nos deliciarmos.

Uma vez identificada a pessoa nociva, a estratégia a seguir passa por:

  • EPA/FRANCK ROBICHONAlejarnos, evitar o contato dentro do possível com o tóxico.
  • Quando se trata de pessoas que pertence ao nosso ambiente, seja familiar ou de trabalho, há que se estabelecer limites. O especialista enfatiza que “o limite não é limitado, livra” e ajuda a melhorar os vínculos porque os tóxicos sempre invadem. Além disso, aconselha a usar o “sim” e “não”, marcar território e recuperar os direitos assertive como escolher com quem eu saio, me enganar ou mudar de opinião.

Sou tóxico?

O psicólogo garante que todos temos traços tóxicos, a diferença está em não fazer deles o nosso estilo de vida. “Ser tóxico é uma maneira de sentir, pensar e agir, nunca se reconhecem como tal e não fazem introspecção”, observa.

“Pensar que não temos traços tóxicos seria permanecer no poder e acreditar que somos os mais tóxicos para a impotência”, explica Stamateas que considera que o equilíbrio reside em conhecer nossas fraquezas e virtudes do “ser capazes de ver completamente”.

Para não cair na toxicidade há que ser solidário, saber que há coisas que podemos fazer e outras que não, indica o autor, que insiste em dizer que a felicidade pessoal é uma construção interna e em que devemos cuidar de nós mesmos, porque ninguém mais o fará.

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Ramón e Cajal, os 80 anos da morte de um gênio

Em 1934, chegava ao fim a vida de um grande cientista, mas, acima de tudo, terminavam a vida de um homem que não deixou nunca de se esforçar por continuar pesquisando. A Real Academia Nacional de Medicina (RANM) quer lembrar científico e pessoa em uma Semana Cajal, que contará com uma exposição e diversas sessões científicas

Ramón y Cajal em seu estudo. EFE – Foto cedida pela RANM

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Quinta-feira 10.07.2014

Quarta-feira, 08.05.2013

Quinta-feira 27.06.2013

Terça-feira 07.01.2014

O nome de Santiago Ramón y Cajal ocupa as placas de ruas e praças por toda a Espanha, e a sua obra científica é mais do que respeitada no âmbito acadêmico, mas quantas pessoas poderiam responder a pergunta sobre quem é Ramón e Cajal além de “me soa” ou “sim, é um médico”.

A RANM e o Instituto Cajal do CSIC, em parceria com a Fundação Tatiana Pérez de Guzmán el Bueno, quiseram pôr fim a esta situação, aproximando a figura do pesquisador para a sociedade, através da organização da “Semana Cajal“.

Uma aproximação à sua vida com a exposição “Cajal: o Homem e a ciência”, a sua obra por meio da leitura contínua de “Lembranças da minha vida” e seu legado na pesquisa através conferências científicas.

Uma semana para descobrir o homem e o pesquisador

Durante cinco dias, o público terá a oportunidade de conhecer Santiago Ramón y Cajal como pesquisador incansável, como um gênio, mas também como uma pessoa que soube superar uma situação de crise para seguir o seu caminho.

É difícil acreditar que um dos maiores pesquisadores espanhóis fosse um mau aluno, mas assim foi. No entanto, os maus resultados não acabaram com uma insistência que o levou a ganhar o prêmio Nobel de medicina no ano de 1906.

Um modelo a seguir que ainda está mais em vigor hoje em dia pelos resultados de seu trabalho em um contexto histórico desfavorável, a crise de 98, “com tantas semelhanças com a nossa situação atual”, destaca Teodoro Sánchez-Ávila, presidente da Fundação Tatiana Pérez de Guzmán el Bueno.

A relevância do cientista e a sua personalidade são destacadas através de diversos atos:

  • Sessão científica comemorativa terça-feira, 21 de outubro.
  • Dia de portas abertas na quarta-feira 22 de outubro.
  • Leitura contínua de sua obra de quinta-feira, 23 de outubro.
  • Simpósio científico sexta-feira, 24 de outubro.

Viagem ao passado com a exposição “Cajal: Homem e Ciência”

Ler sua obra permite-nos observar o pensamento de um pesquisador, ver os desenhos nos aproxima da visão de um gênio, mas não se pode contemplar um Ramón e Cajal mais humano do que vendo o bastão com o que seguravam os anos de esforço que haviam dominado a sua vida.

A união de cientista, homem e gênio lhe as boas-vindas ao visitante da exposição com o diploma do prêmio Nobel, que ganharia em 1906 pelo estudo dos processos conectivos das células nervosas. Pouco a pouco, o espectador vai percorrendo a vida do cientista através de objetos que dão mais valor, ainda, se possível, as decorações mostradas no início.

Objetos como seus primeiros microscópios ou as notas de seu punho e letra no seu primeiro diário de laboratório, mostram-nos os elementos com que o homem viria a ser reconhecido como um gênio.

Uma genialidade que se plasma em cada um de seus esboços sobre a conectividade das células, em que se observa como “ele via a vida e movimento em um lugar em que ainda não se podia observar como hoje em dia”, ressalta o professor Carlos.

Depois de contemplar diplomas, textos, desenhos e objetos de ciência, vale a pena voltar sobre os próprios passos para ver de novo fotos pessoais, como a que aparece com quatro de seus sete filhos, ou o bastão, com o qual passeava por Madrid em seus últimos anos e que parece ser o resumo de toda uma vida.

Sua obra, um legado de todos

A expiração dos direitos sobre o legado de sua obra, ocupado até agora por a família, permitiu-se que valores como a perseverança, a humildade e o trabalho, apresentados por Ramón y Cajal, sejam patrimônio de todos os espanhóis.

A união de todos estes elementos, como a liberdade para saber o seu legado, a observação de seus objetos pessoais ou a leitura de sua obra, fazem com que este 80º aniversário de sua morte tenha uma cor especial”, como assinala o professor Carlos

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Ramón Langa

Share”As crianças precisamos dormir muito”

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Segunda-feira 10.09.2018

Segunda-feira 10.09.2018

Segunda-feira 10.09.2018

Irradia ternura e força. Com seus gestos, seu olhar, sua presença e, claro, a sua voz. O ator espanhol estava predestinado a ser o que é. Filho de artista inclinou-se por tabelas e durante quinze anos de sua carreira, a sua voz era a protagonista ao se tornar um ator de dublagem; o que seria de Bruce Willis, sem o selo de Langa.

Hoje em dia podemos desfrutar de sua interpretação completa, não apenas de sua voz. Em 23 de julho estreia em Madrid, os Jardins de Sabatini, “A vingança de D. Mendo”, um divertido clássico de Pedro Muñoz Seca no contexto dos Verões da Vila. E no dia 21 de agosto, chega a Madrid, uma obra que já tem estado em turnê por Portugal e que protagoniza ao lado teve seu melhor Ferreño, “Há que desfazer da casa”, um delicioso coquetel de comédia e drama.

Um trem de vida que requer, sem dúvida, um estilo de vida saudável.

Como se alimenta?

Sigo uma máxima: nós somos onívoros e como absolutamente de tudo, isso sim, de temporada. Tomo muita proteína, pois faço muito esporte, muita fruta pela manhã, não tomo sobremesa quase nunca se como carne, só carne, ou se tomo peixe apenas o peixe, não tomo, por exemplo, um prato de arroz e, em seguida, um bife. Eu tenho essa mania. Bebo muita água, procuro hidratarme bem e solo beber vinho, já que é muito saudável… se não te voltares “louco”.

Quais esportes pratica?

Faço muito esporte, não deixei de fazê-lo, desde que comecei a andar. Passeio muito por Madrid, que é muito saudável. Estou a fazer o treinamento que fazia quando, há anos, fazia artes marciais, mas não pratico. Esquío todos os invernos e monto a cavalo praticamente todo o ano.

Como você relaxa?

Uma das melhores coisas para se fazer isso é o esporte; o exercício físico me tira muitas tensões. É bom para o coração e bom para relaxar. O campo, para mim é um relaxante brutal, uma volta pelo monte com meu cavalo no solo e se está chovendo já é loucura. E, não se enganem, uma forma muito boa de relaxar é “passar um bom tempo” com alguém que você goste; isso é o melhor para relaxar.

Você descanse bem?

Sou muito dorminhoco. As crianças precisamos dormir muito. Não costumo ter tempo para a sesta. Se você me deixar e eu pudesse dormiría até as onze da manhã.

O que é para você um estilo de vida saudável?

Ter bons pensamentos, positivos; pensar que quando te acontece algo que te afecte talvez não deva afetar tanto. Dar toxinas para fora e não alimentar os seus ódios contra outras pessoas que, certamente, não te fizeram nada. Isso é fundamental para levar uma vida saudável. Te fazer sorrir, de outra forma, se você intoxicas com os maus rolos farás coisas que se sentem mal: uma taça do mais, vinte pitillos de mais e tudo isso se coloca você na pele, no coração… há que tentar ter motivos para sorrir e ser gentil com os outros.

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Rajoy visita a ONT e destaca o seu espírito e o sentido da solidariedade e da unidade

O presidente do Governo, Mariano Rajoy, destaca-se no GNT, ao lado da ministra da Saúde, a unidade como um activo de Portugal, já que a solidariedade do sistema nacional de transplantes torna possível que um andaluz viva com um coração catalão ou espanhol, e tenha a vida graças à generosidade de um galego

Rajoy se faz uma foto com trabalhadores da ONT/EFE/Juan Carlos Hidalgo

Segunda-feira 18.08.2014

Sexta-feira 04.07.2014

Segunda-feira 09.06.2014

“Todos nós contribuímos para a solidariedade e o bem-estar dos outros e também nos beneficiamos todos do esforço de outras pessoas, para assim alcançar um país mais justo e com mais oportunidades para as pessoas”, sublinhou Rajoy, depois de visitar a Organização Nacional de Transplantes (ONT).

O chefe do Executivo destacou o espírito de colaboração que caracteriza a ONT, pois um em cada quatro órgãos doados transplantar em comunidades distintas da de residência do doador.

“Neste aspecto, como em todos os âmbitos da vida, a unidade é um ativo; nenhuma comunidade, remando sozinha, poderia obter resultados comparáveis em qualidade e quantidade, sem a cooperação dos outros e do conjunto do Sistema Nacional de Saúde”, disse.

Rajoy enfatizou que gostaria que ele agisse assim em todos e em cada uma das facetas que interessam ao conjunto dos espanhóis.

“A solidariedade é a melhor manifestação de nossa identidade como espanhóis e esta generosidade faz com que os órgãos vitais dos espanhóis dêem vida a outras pessoas, sem importar de onde vierem”, foi destacada.

O presidente do Governo salientou que a GNT, líder mundial em transplantes há 23 anos, é um ativo de Portugal e um embaixador exemplar em um mundo sem fronteiras.

Rajoy reconheceu o diretor da Organização Nacional de Transplantes, Rafael Matesanz, dedicação e perseverança, porque este, como outros assuntos, necessitam de “muita coragem e vontade”, valores “muito importantes em todas as facetas da vida”.

Ofereceu todo o apoio institucional e acrescentou que uma das prioridades é continuar a investir no sistema nacional de transplantes, à medida que se vá superando a situação económica.

Matesanz, por sua vez, agradeceu a Rajoy que é o primeiro presidente que visita a GNT, “o primeiro que se inteira de que existimos”, avaliou.

Também tem se destacado Matesanz que a Espanha tenha solicitado a assinar a Convenção contra o Tráfico de Órgãos, pois este fenômeno é um flagelo.

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Problemas Com o Remédio para Perder Peso em Casa

Remédio para Perder Peso em Casa Explicado

Certifique-se manter o suco de limão beber mesmo depois de perder peso, para manter seu novo peso. Incluir a proteína em sua dieta diária, se você quer perder peso rapidamente sem pílulas. Depois de ler o artigo de top 32 melhores remédios naturais para perda de peso rápida, espero que ele pode ajudá-lo a encontrar a melhor solução para perder peso rapidamente. Tendo pequenas refeições é das maneiras mais simples que para reduzir o peso.Remédio bom mesmo é o demax pro .

A 5 Minutos a Regra do Remédio para Perder Peso em Casa

Quando se trata de perder peso naturalmente, há uma abundância de indivíduos que não estão recebendo o resultado desejado. A maneira mais rápida de perder peso é tomar café da manhã saudável. Excesso de peso coloca você na lista de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, diabetes, câncer, artrite, cálculos biliares, asma, catarata. Você não tem que se sentir sempre com fome para perder peso. Ainda há muitas maneiras de perder peso naturalmente em casa sem qualquer exercício. Fazendo uma mistura de atividade física leve e difícil vai ajudar você a perder peso e controlar o seu peso.

Quer Saber Mais Sobre o Remédio para Perder Peso em Casa?

perda de sono pode aumentar a fome e impactar negativamente o metabolismo do corpo, tornando-o mais de uma luta para manter ou perder peso. Ao combinar exercícios com uma dieta focada, e centrar os seus treinos em exercícios cardiovasculares e de núcleo, você pode soltar o peso rápido! De acordo com pesquisadores japoneses, comer tomate à noite ajuda na perda de peso.

O Nuiances de Remédio para Perder Peso em Casa

Alguns remédios caseiros para perder peso são essenciais. Você deve continuar a ler o escrito sobre remédios caseiros para perda de peso para saber mais! Um dos remédios caseiros simples para perda de peso é o repolho. Portanto, ele vai ser um dos remédios caseiros naturais para a perda de peso que você deve seguir. Você pode seguir três remédios caseiros naturais para a perda de peso usando o vinagre de maçã.

A Pergunta Número Um que Você Deve Pedir Remédio para Perder Peso em Casa

Todos os remédios e dicas de saúde mencionadas acima são bastante eficazes, e acompanhá-los diária deve ajudar você a atingir sua meta de peso dentro de um par de semanas. Existem alguns remédios mencionados em frente e também algumas melhorias no estilo de vida são recomendados para atingir uma cura completa da hemorragia hemorróidas. Adicione uma colher de chá de mel para meia xícara de chá de canela eo que você recebe é um excelente remédio perda de peso. Alguns dos remédios caseiros para perda de peso incluem o exercício regular, yoga, uma dieta adequada, a inclusão de frutas e vegetais na sua dieta, a mudança de açúcares para alternativas, juntamente com evitando a ingestão de carne, crash dietas e dietas especiais. Por isso, é um dos remédios eficazes casa para perda de peso. Você pode seguir os remédios para a perda de peso usando o chá de desintoxicação com a precaução.

Rajoy compromete-se a tratar todos os doentes de hepatite C

O presidente do Governo, Mariano Rajoy, anunciou que depois de ter estudado e analisado com seriedade o problema dos afetados pela hepatite C e de negociar com aqueles que oferecem e vendem os medicamentos, se vai tratar “todos os enfermos”

O presidente do Governo espanhol, Mariano Rajoy, intervém na segunda jornada do debate do estado da nação, no Congresso dos Deputados/EFE/Chema Moya

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Sexta-feira 20.02.2015

Quarta-feira 21.01.2015

“Vamos tentar, e Portugal é o primeiro país da Europa que lhe dá uma solução global a este assunto, a todos os doentes de hepatite C. Vamos fazê-lo porque agora é quando se pode fazer”, avançou Rajoy em sua última intervenção durante o debate sobre o estado da nação.

Rajoy fechou com este compromisso a sua intervenção no debate, em que ninguém -como recordou o presidente se referiu ao problema da hepatite C, que em Madrid afeta centenas de pacientes, alguns dos quais têm permanecido semanas trancado com familiares em 12 de Outubro, a modo de protesto para exigir o fármaco.

O chefe do Executivo lembrou que o Governo tem estudado “sério” este assunto, que um comitê de especialistas, coordenado pelo hepatólogo Joan Rodés, vem analisando e buscando soluções, e que houve uma negociação com os responsáveis pela distribuição e venda de medicamentos.

Depois de tudo isso, Rajoy prometeu que haverá tratamento para “todos” os doentes de hepatite C.

Os especialistas pedem celeridade na administração dos novos medicamentos

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (AEEH) foi pedido às comunidades autónomas, que eliminem os comitês que autorizam a administração do tratamento contra a hepatite C e que constituem uma “prática de adiantamento” e já fixado em três semanas, o prazo para que os doentes recebam os medicamentos prescritos.

O presidente da AEEH, Jaume Bosch, que apresentou o “Documento de consenso espanhol sobre o tratamento da hepatite C”, e se referiu ao plano que prepara o Ministério da Saúde para combater a doença e confiou em que este seja subscrito por todas as comunidades, no próximo Conselho inter-regional de Saúde.

Os hepatólogos, que têm a certeza que pelo menos 100.000 pacientes devem ser tratados com os novos medicamentos, são lamentou que o tempo médio de espera do que prescreve o tratamento, até que se administra é de entre 2 e 4 meses e têm denunciado que alguns hospitais não têm dado tratamento entre 1 de novembro e 20 de janeiro.

Têm indicado que este prazo não deve ultrapassar as três semanas. “Isso significa que há que retirar as comissões de controle das comunidades para autorizar o tratamento”, pediu Bosch, que tem assegurado que estes comitês foram criados para “colocar obstáculos” e atrasar o processo até seis meses.

Mais de metade dos cidadãos desaprova a atuação da Saúde e da hepatite C

Mais de metade dos cidadãos (50,7 por cento) desaprova a atuação do Ministério da Saúde para oferecer aos pacientes de hepatite C os medicamentos de que necessitam, enquanto que pouco mais de mais de um em cada três (34,4 por cento) a garantem.

Estas são algumas das conclusões do Índice de Opinião Pública (IOP) de Simples Lógica, sócio da empresa Gallup em Portugal, elaborado a partir dos resultados de um inquérito realizado a 1.058 pessoas nos primeiros dias do mês de fevereiro.

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Rajoy se compromete a dar apoio à ciência

O presidente do Governo garante o seu compromisso com a ciência e a tecnogía com o aumento das posições orçamentais. uma vez estabilizada a economia; Rajoy fez este anúncio no decorrer de uma visita ao Centro Nacional de Pesquisas Cardiovasculares (CNIC), que dirige Valentim Fuster.

Rajoy junto a Valentim Fuster no CNIC/EFE/Felipe Campos

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Sexta-feira 07.09.2018

Quinta-feira 06.09.2018

Quarta-feira 05.09.2018

Rajoy, expressou esse compromisso em sua intervenção no acto que tem presidido o Centro Nacional de Pesquisas Cardiovasculares (CNIC), em que participou também o diretor deste organismo, Valentín Fuster, na presença da ministra da Saúde, Ana Mato.

O chefe do Executivo, que percorreu as dependências do centro e se reuniu com os integrantes do conselho de administração de sua fundação, tem se destacado a importância da ciência para o bem-estar da sociedade.

“Posso garantir que se fará sentir o compromisso deste Governo com a ciência e a inovação”, sublinhou Rajoy, que recordou que em 2014 já foi feito “um esforço orçamental importante” nas posições de investigação, inovação e desenvolvimento e anunciou que tem sido o maior desde 2009.

Após assegurar que, após a rápida estabilização da economia espanhola, a aposta do Governo para a tecnologia e a inovação vai ser “clara”, explicou que o apoio do Centro para o Desenvolvimento Tecnológico e Industrial continuarão crescendo.

Também foi defendido outras medidas, como bônus para a Segurança Social na contratação de pesquisadores e os incentivos fiscais às atividades de inovação e desenvolvimento constantes da lei de apoio a empreendedores.

Elogio do CNIC

Rajoy tem elogiado a tarefa e a qualidade do CNIC, destacou especialmente o trabalho de Fuster e disse que este centro se podem encontrar referências para alcançar um amanhã mais próspero para o país.

Em sua opinião, é uma amostra do impulso e o talento dos espanhóis e de que “não há barreira que não possa superar ou meta que não possa aspirar a alcançar”.

“A espanha é um país de capacidades, de ambições e de oportunidades e é importante expor a situação após alguns anos em que parece que só conseguimos olhar para o que estava mal e não valorizamos suficientemente aquelas coisas que, sim, estávamos bem”, acrescentou.

Nessa linha, salientou: “A autocrítica, que é muito necessária, não deve ocultar, como às vezes acontece, o justo reconhecimento às histórias de sucesso e, acima de tudo, as lições que delas podemos extrair”.

Rajoy destacou também que a CNIC é um exemplo dos resultados da cooperação entre o setor público e o privado, já que o conselho de administração da fundação deste centro é formado pelos presidentes de catorze das principais empresas e instituições do país (presentes no evento).

Para ele, a empresa e a administração são dois mundos que se complementam e, por isso, aproveitou a sua intervenção para defender a renovação dessa parceria que permite melhorar o sistema de ciência português.

Mariano Rajoy considerou que a pesquisa exige que o setor privado se envolva mais, enquanto que as administrações têm de procurar gerar o ambiente adequado, para isso, com uma regulação estável, incentivos fiscais e leis aplicáveis e previsíveis, ao mesmo tempo em que tem de evitar a dispersão de iniciativas.

O doutor Igor explicou a tarefa que desenvolve o CNIC, desde a sua fundação no ano de 2006, destacou a necessidade de motivar os jovens para o seu trabalho de investigação e assegurou que o centro demonstrou e continua demonstrando sua qualidade extraordinária.

O conselho de administração da Fundação Pro CNIC, com o que se reuniu hoje Rajoy é formado pelos presidentes de catorze empresas e instituições: Acciona, BBVA, Endesa, Abertis, Mapfre, Mútua, em Madrid, Ramón Areces, Repsol, Gás Natural Fenosa, a Inditex, A Caixa, a Prisa, o Banco Santander e a Telefônica.

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Rafael Matesanz preside o Comitê Científico da Fundação Mutua Madrilena

Rafael Matesaz, fundador e diretor da Organização Nacional de Transplantes (ONT), prestará ao conselho de Administração desta Fundação no apoio à investigação científica no domínio da saúde em Portugal, uma de suas quatro principais linha de atividade

Rafael Matesanz/Foto: Mutua Madrilena

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Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Sexta-feira 31.08.2018

O conselho de Administração da Fundação Mútua, em Madrid, presidido por Ignacio Garralda, aprovou a nomeação de Rafael Matesanz , como o novo Presidente do seu conselho Científico.

A Fundação Mútua de Madrid é uma das principais instituições privadas que apoiam a investigação científica no domínio da saúde em Portugal, fundamentalmente através da convocatória anual de auxílios a projetos de pesquisa cujo valor total ascende neste ano para 1,7 milhões de euros.

O Grupo Mútua, além disso, tem uma presença relevante no sector da saúde através de Adeslas, líder do sector em Portugal, informa a empresa em um comunicado.

Os membros do Comité Científico que aconselham a Fundação para a seleção dos projetos que, a cada ano e, desde 2008, recebem apoio para sua realização são designados pelo Conselho de curadores, entre especialistas e autoridades acadêmicas de reconhecido prestígio em matéria de investigação.

Matesanz substituído na presidência deste comitê Manuel Díaz Rubio, que foi presidente da Real Academia Nacional de Medicina (RANM), que deixa esta função ao completar a idade estabelecida nos estatutos.

O Comité Científico, além de selecionar os projetos de investigação em matéria de saúde que estão a receber apoio financeiro da Fundação Mútua de Madrid para levar a cabo em universidades e centros de toda a Espanha, cuida de seu acompanhamento e da avaliação dos resultados das pesquisas apoiadas.

A Fundação Mútua de Madrid e da saúde

Desde 2004, a Fundação Mutua Madrilena tem dedicado mais de 50 milhões de euros para o financiamento de mais de 1.185 projectos de investigação no nosso país, que têm contribuído para a melhoria de tratamentos de diversas doenças, em especial alguns tipos de câncer, e contribuem para o desenvolvimento do sistema português de doação e transplante de órgãos, bem como para a medicina regenerativa.

Desde há três anos, além disso, presta uma especial atenção ao apoio de projetos de pesquisa que buscam novas formas para dar solução às chamadas “doenças raras” que se manifestam na infância.

Os projetos de pesquisa financiados pela fundação de Mútua Madrid têm gerado nos últimos dez anos, mais de 3.000 publicações em revistas científicas e ajudaram não só para a sustentação da atividade científica no nosso país, mas também para que centenas de jovens pesquisadores foram capazes de trabalhar em projetos desenvolvidos em centros de toda a Espanha.

O prestígio de Matesanz

Rafael Matesanz, fundador e diretor da GNT, é um profissional de reconhecido prestígio internacional que conta com uma vasta experiência no campo da saúde.

É presidente da Rede/Conselho ibero-Americano de Doação e Transplantes, desde 2005, presidente da Comissão de Transplantes do Conselho da Europa, durante 7 anos, consultor da OMS, diretor do Instituto Nacional de Saúde (1996-2000) e chefe de Secção de Nefrologia do Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Além disso, em 2010, recebeu o Prêmio Príncipe de Astúrias de Cooperação Internacional.

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Um truque para uma Prostata saudável

Alargamento Da Próstata Ideias

No Ayurveda, o aumento da próstata é conhecido como parush granthi shoth. O aumento da próstata não é uma condição maligna, mas exerce pressão sobre a uretra e pode criar uma série de queixas urinárias, como micção frequente, urgência urinária, necessidade de acordar à noite para urinar, dificuldade em iniciar, redução na a força do fluxo de urina, o drible terminal, o esvaziamento incompleto da bexiga e até a incapacidade de urinar. Ao tratar as varicoceles por embolização da veia espermática interna e seus vasos comunicantes e conectados, o aumento da próstata pode ser revertido com o alívio sintomático correspondente. A causa exata do aumento benigno da próstata ainda é desconhecida, mas algumas pesquisas afirmam que os desequilíbrios hormonais desempenham papéis proeminentes no desenvolvimento das condições. O aumento benigno da próstata é extremamente comum em homens à medida que envelhecem. Cura do aumento da próstata Com a Ayurveda, a próstata é uma pequena glândula localizada abaixo da bexiga urinária nos homens. De acordo com uma visão geral sobre hiperplasia prostática benigna publicada em Reviews in Urology, o aumento real da próstata se desenvolve como um fenômeno estritamente relacionado à idade em quase todos os homens, a partir dos 40 anos de idade. Com isso entendemos que saw palmetto funciona .

O Mais Popular Alargamento Da Próstata

Existem vários tipos de tratamento para o câncer de próstata, mas muitos homens nem se preocupam em tratar o câncer de próstata. Um dos tratamentos para problemas de próstata é ayurveda. O tratamento ayurvédico para problemas de próstata será diferente para diferentes problemas.

O Nascimento de Alargamento da Próstata

O câncer de próstata se desenvolve mais freqüentemente em homens acima de cinquenta anos. É uma forma muito comum de câncer. Finalmente, lembre-se de que, apesar de o câncer de próstata ser a segunda principal causa de morte por câncer, devido à sua lenta progressão, você não precisa entrar em pânico. O câncer de próstata é um dos vários tipos de câncer. É também a segunda principal causa de morte por câncer após câncer de pele. O primeiro sinal de alerta precoce do câncer de próstata está tendo dificuldade ao urinar.

Alargamento da próstata for Dummies

A glândula faz parte do sistema reprodutor masculino e situa-se abaixo da bexiga. A próstata é propensa a uma série de problemas. É uma estrutura pequena, do tamanho de uma noz, localizada ao redor da uretra e abaixo da bexiga. Ele está localizado logo abaixo da bexiga ou em frente ao reto e possui a uretra que atravessa o centro da bexiga até o pênis e permite a livre passagem da urina para fora do corpo. Quando a próstata se torna aumentada além do controle, surgem problemas como dificuldade no fluxo urinário e no retorno do fluxo urinário. Quando ele bloqueia o fluxo de urina causando infecção e outros problemas no sistema urinário, ele precisa ser tratado.

Rafael Bengoa defende o desenvolvimento de sistemas de saúde em África

O ex-vasco da Saúde e diretor da área de saúde do Deusto Business School, Rafael Bengoa, recomenda o desenvolvimento de sistemas de saúde em toda a África, e não só nos países epidêmicos, para prevenir situações de crise, como a causada por um surto de ebola

Rafael Bengoa. EFE/Fernando Gómez/Foto cedida pelo Instituto Cervantes de Sidney (Austrália)

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Sábado 22.11.2014

Quarta-feira 05.11.2014

Quarta-feira 09.04.2014

Segunda-feira 24.11.2014

Em uma entrevista em Sydney com Efe, Bengoa também tem advogado pela repatriação para suas nações de origem dos missionários e colaboradores que combatem o vírus na África Ocidental.

O especialista, que tenha trabalhado durante quinze anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS), sublinhou que, uma vez que se controle o surto de ebola os países desenvolvidos devem refletir se vão “voltar para deixá-los à sua sorte, ou ajudá-los a desenvolver sistemas de saúde”.

A realidade sanitária desvelada pelo ebola

O funcionário vasco explicou que o cérebro revelaram a falta de antivirais e vacinas para combater a doença, e optou por desenvolver um modelo de colaboração entre o sector público e o sector privado para criar medicamentos contra cerca de 800 doenças raras que são pouco atraentes para as companhias farmacêuticas, porque não geram lucros.

“Tem que ver com a regulamentação, com a visão de Estado e com que se reunissem os Estados para trabalhar em conjunto com as indústrias farmacêuticas e, ao mesmo tempo, regular uma situação em que elas possam antecipar lucros razoáveis e todos os medicamentos necessários, inclusive contra as doenças raras e tropicais”, disse Bengoa.

Por outro lado, o especialista disse que “gostaria de pertencer a um país que repatría as pessoas que tem ido a salvar vidas a África, em termos humanos e éticos”.

As autoridades espanholas decidiram repatriar dois religiosos que se encontravam em países africanos já com a doença avançada e que morreram no dia 12 de agosto e 25 de setembro.

Na última quinta-feira chegou a Madrid proveniente de Mali, um cooperador espanhola de Médicos sem Fronteiras, diante da suspeita de que possa ter cérebro e que permanece em quarentena.

O dia depois de repatriamento

Nesse sentido, Bengoa, que também orientou a Administração do presidente americano, Barack Obama, a reforma do sistema de saúde, foi considerado que a Espanha fez bem em repatriar as vítimas, embora isso fará com que a infecção de uma auxiliar de enfermagem, o primeiro caso de contágio do ebola registrado fora de África.

A auxiliar, de 44 anos, e que contagiou do cérebro, enquanto assistia a uma das duas vítimas mortais do vírus no Brasil, conseguiu superar a doença ainda permanece no hospital, já que, apesar de curado, deve-se melhorar alguns efeitos que o seu corpo deixou o vírus.

Apesar de ter admitido que países como o Reino Unido, construíram hospitais na África para lutar contra o ebola, o especialista vasco entende que esta iniciativa tem sido apenas uma resposta rápida para salvar cidadãos.

A epidemia de ebola causado em Serra Leoa, Libéria e Guiné -fronteira com o Mali – a infecção de 15.351 pessoas, das quais 5.459 morreram, segundo a OMS.

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Fatos sobre Como Ter Mais Desejo Sexual

O Medicamento Ter Mais Desejo Sexual Jogo

A população adolescente representa uma oportunidade especial para criar hábitos saudáveis ​​ao longo da vida, dizem os especialistas, principalmente à luz de descobertas recentes de que brechas de gênero nos cuidados preventivos de saúde sexual e reprodutiva surgem cedo na vida. A pesquisa de saída analisou se os níveis da linha de base foram alterados durante o período de três meses. O relatório também insta os médicos a envolverem o parceiro sexual de um paciente em conversas sobre saúde reprodutiva e sexual e a prestar serviços a homens que fazem sexo com homens que vão além do aconselhamento e prevenção do HIV. O relatório, lançado em 9 de setembro, foi desenvolvido para clínicos gerais, especialistas em saúde e autoridades de saúde, e descreve as etapas para corrigir o problema. Também oferece orientação aos médicos sobre como discutir questões de saúde reprodutiva e sexual, incluindo como prevenir gravidezes não planejadas e infecções sexualmente transmissíveis. Agora, um relatório, desenvolvido em conjunto por especialistas da Johns Hopkins e pelo Centro de Treinamento Masculino financiado pelo governo para planejamento familiar e saúde reprodutiva, visa suprir essa necessidade. A melhor notícia é quando você adota medidas preventivas e de tratamento precoce, os resultados geralmente são muito bons. Não existe nada melhor do que titan grow .

O Mais Popular Medicamento para Ter Mais Desejo Sexual

Você ou seu filho têm pouca ou nenhuma produção de urina por oito horas. As crianças simplesmente têm quantidades mais baixas de líquidos e perdas semelhantes causam proporcionalmente maiores efeitos. Seu bebê tem a pele seca que volta à posição lentamente quando é dobrada para cima.

Coisas que Você não Gosta Sobre o Medicamento para Ter Mais Desejo Sexual e Coisas que Você Vai

A Food and Drug Administration aprovou o primeiro medicamento projetado para aumentar a libido de uma mulher. Além disso, alguns dizem que a campanha para obter aprovação para o medicamento simplificou demais a sexualidade humana. A decisão foi bem-vinda por alguns médicos e defensores das mulheres, que disseram esperar que ela abrisse as portas para mais medicamentos para ajudar mulheres com problemas sexuais. A controversa decisão foi aclamada por alguns médicos e advogados como uma vitória há muito procurada pela saúde da mulher, mas foi condenada por outras como irresponsável e perigosa. A decisão de hoje está sendo saudada por alguns como uma vitória há muito procurada para a saúde da mulher.

Fatos, Ficção e Medicina para Ter Mais Desejo Sexual

O medicamento deve ser tomado diariamente para tratar mulheres na pré-menopausa que sofrem de um distúrbio de desejo sexual hipoativo, que é essencialmente uma perda repentina e inexplicável de qualquer desejo de fazer sexo. Pesquisas anteriores mostraram que os pediatras da atenção primária têm três vezes mais chances de ter um histórico sexual de meninas do que de meninos e têm duas vezes mais chances de discutir a importância do uso de preservativo com as meninas do que com os meninos. Olhando mais, os pesquisadores descobriram que os casais instruídos a ter mais sexo relataram menor desejo sexual e uma diminuição no prazer sexual. Eles designaram aleatoriamente os casais em um dos dois grupos. No primeiro estudo para examinar a conexão causal entre frequência sexual e felicidade, os pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon designaram alguns casais para fazer sexo com mais frequência que outros, e observaram a felicidade de ambos os grupos por um período de três meses. Os especialistas observam que melhorar a saúde sexual dos homens também ajudará a sustentar ganhos recentes na saúde reprodutiva das mulheres.

Rafael Amargo

Share”O segredo é ajudar a alimentação com o exercício”

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Segunda-feira 10.09.2018

Segunda-feira 10.09.2018

Segunda-feira 10.09.2018

Rafael Amargo é um bailarino e coreógrafo português, que embora perto da dança contemporânea nunca perde a essência do flamenco.

Em 2007, a Companhia Rafael Amargo celebrou o seu décimo Aniversário com uma temporada no Gran Teatre del Liceu, com o espetáculo “o Amargo e o Liceu”. No início de 2008 coreografió em Londres, o musical “Zorro”. Em 2009 estreou no Festival D’Estiu de Sangunto seu espetáculo “A Difícil Simplicidade”.

Foi galardoado com vários prémios, como o Quixote de Dança 2008 ou o prêmio Max de Artes Cênicas, o Melhor Intérprete Masculino na Dança em 2002, 2003 e 2004.

Atualmente está promovendo seu primeiro longa-metragem como diretor, “O amor Amargo de Chavela”, além de seu show “Grande Gala Flamenco” no Círculo de Belas Artes e com a pré produção de “Terra”, sua nova montagem coreográfico.

Rafael Amargo nos conta como cuida da sua saúde e bem-estar.

  • Uma boa alimentação é fundamental para a saúde, como cuida de suas refeições?

Agora estou com a dieta proteica: como hidratos apenas um dia da semana, não tomo molhos e quase todo limpo. A verdura é muito importante, a fruta é diurética é a que eu coloquei como açúcares mínimos. Nada de doce e nada de farinhas…isso quando eu começo a cuidar de mim.

  • O esporte também é fundamental, você pratica algum tipo de exercício?

Agora estou mais preguiçoso este tópico…mas eu vou colocar com a minha rotina, porque ajudar da alimentação com o exercício físico é o segredo. O bom é que com a dança, cardio levou-o bom resultado.

  • Dormir bem é sinônimo de boa saúde, como descansa?

Sim, dormir é muito importante. Eu gosto muito de dormir, às vezes faço longas sessões, sobre tudo, além do descanso ao despertar se vê o corpo tão seco…que dá gosto. Para tudo, dormir é uma ajuda enorme.

  • Qual a fórmula segue para tentar levar uma vida saudável?

Senso comum, não abusar de nada, mas também não se privar. Mas acima de tudo, ser fiel a si mesmo e saber que, para estar bem é preciso sofrer um pouco.

  • Como você relaxa? Você gosta de ler, ouvir música, ir ao cinema…?

Agora estou aprendendo pouco a pouco isso, a olhar mais para o meu e relaxar mais. Não ter medo de não fazer nada também é um gesto sobre tudo-em-um turbilhão de vida que tenho levado.

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Radioterapia de partículas pesadas, atacar o tumor de mama sem bisturi

Um centro nipônico, começou a realizar pela primeira vez ensaios clínicos para tratar o cancro de peito com irradiação de partículas pesadas, método usado para outros tipos de tumor que, no futuro, poderia eliminar o de mama sem necessidade de cirurgia

Sala de tratamento do Instituto Nacional de Ciências Radiológicas do Japão (NIRS)/Foto: NIRS

Segunda-feira 10.09.2018

Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

“Acima de tudo, muitas mulheres não queremos submeter nossos seios nenhum bisturi”, disse à Efe a doutora Kumiko Karasawa, diretora de tratamentos do Instituto Nacional de Ciências Radiológicas do Japão (NIRS, por suas siglas em inglês), localizado na província de Chiba, ao nordeste de Tóquio.

Há apenas duas semanas, o centro levou a cabo o primeiro ensaio clínico de história, com raios de íons de carbono para tratar um tumor no peito de um paciente.

Tanto no caso de esta como do resto de pacientes que participam a partir de agora, neste programa, a instituição realizará um acompanhamento de sua evolução, durante pouco mais de 5 anos, precisou Karasawa.

Para realizar o ensaio, o NIRS empregou o seu acelerador médico de íons pesados (HIMAC, em inglês), que foi a primeira máquina fabricada no mundo quando foi inaugurado em 1994.

No total, mais de 7.300 pacientes de todo o mundo passaram desde então a terapias radiológicas com o HIMAC para tratar diferentes tipos de tumores.

A vantagem deste tipo de tratamento é que é pouco agressivo ao irradiar a superfície do corpo e que, em seguida, ganha em intensidade ao atingir o tumor de uma maneira muito mais precisa e localizada, ao contrário de outros tipos de radioterapia, que são mais prejudiciais para os tecidos que cercam o tumor.

Atualmente, este sistema, pelo qual o paciente deve esperar um bom tempo deitado até que o feixe é calibrado com total precisão antes de ser aplicado durante apenas um ou dois minutos, é usado para tratar tumores ósseos, nos tecidos moles, no pulmão, no fígado, na cabeça, no pescoço ou na próstata.

Até agora, lembrou Karasawa, na hora de investigar os efeitos da terapia de íons pesados, o câncer de mama teve menos prioridade do que outras variantes, já que existem várias alternativas para tratá-lo, e o carcinoma tende a estender-se menos no peito, na sua fase inicial, quando se apresenta em outras áreas do corpo.

Embora todas elas receberão o tratamento de forma gratuita, um tratamento corrente com partículas pesadas, não é barato.

E é que, além da grande quantidade de terreno que se requer para a construção de um acelerador de partículas, “a principal desvantagem deste tipo de radioterapia é o caro é para levantar e manter as instalações e serviços”, explicou Karasawa.

O HIMAT custou 33.000 milhões de ienes (mais de 260 milhões de euros) e a sua construção levou dez anos, mas, desde então, as instalações foram renovadas e o centro acaba de estrear as suas novas e de ponta salas de tratamento.

Em qualquer caso, não é de estranhar que só existam sete aceleradores médicos de íons de carbono como o HIMAT em todo o mundo, quatro dos quais estão no Japão (e também o NIRS, existem outros três na província de Saga, Gunma e Hyogo).

Os outros três encontram-se em Heidelberg (Alemanha), Pavia (Itália) e Lanzhou (China).

“No entanto, desde que foi construído o HIMAT, tanto os custos como o tamanho das máquinas foram reduzidas”, disse a doutora Karasawa, antes de explicar que, por exemplo, o acelerador de partículas da Universidade de Gunma abrange menos um terço de superfície, e que por isso custou um terço a menos.

Além disso, no Japão, China, Taiwan e Coreia do Sul já estão construindo novas unidades, do mesmo modo que, na Europa, quatro já estão planejadas ou em construção: dois nas cidades alemãs de Munique e Hamburgo, um em Lyon (França) e outro ao sul de Viena (Áustria).

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Radioterapia contra o câncer de mama em uma única sessão

Lutar contra o câncer de mama é uma batalha cada vez com mais sucesso, mas agora, também, mais curta. O Hospital Marquês de Asd conta com uma nova técnica que permite concentrar o tratamento de radioterapia em uma única sessão, contra 33 do processo habitual

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Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

O palácio do bussaco, de Londrina, é o primeiro de toda a Europa que oferece este tratamento, que poderão se beneficiar em torno de 40 por cento das pacientes.

Para isso, o hospital cantábrica recorre à braquiterapia, uma técnica que já é usado para tratar outros tipos de cancro, e que é acompanhado de outros dois processos que permitem identificar ou corrigir a dose no momento, e melhor proteger da radiação dos tecidos que rodeiam a área do tumor.

A eficácia é a mesma do que a radioterapia convencional, mas a diferença é que ele seja aplicado em uma única sessão, concentrando uma dose elevada de radiação na área exata onde foi retirado o tumor.

Intervenção de 15 minutos sem entrada

A intervenção dura cerca de quinze minutos e não requer ingresso, porque é feito com anestesia local e, quando passar o efeito da anestesia, a mulher está indo para casa.

Em resumo, você economiza em tempo e em recursos económicos (esta técnica sai mais barato do que a radioterapia convencional e encurta a baixa laboral das mulheres), se ganha em precisão no cálculo da dose, e melhorar a proteção dos tecidos saudáveis.

Mas já há um grupo de mulheres que cumprem os requisitos para beneficiar-lo e você vai começar a usá-lo de forma sistemática.

Em princípio, será aplicada em mulheres com prognóstico mais favorável, isto é, com tumores de menos de quatro centímetros, com um único foco tumoral, sem gânglios afetados e com as margens cirúrgicas livres de tumor.

Quatro de cada dez pacientes

Estes requisitos atendem aproximadamente quatro de cada dez pacientes, uma taxa que sobe até a 70 ou 80 por cento das mulheres que chegam decorrentes do programa de detecção precoce de câncer de mama, onde os tumores são geralmente detectado em fases mais iniciais.

Esta nova técnica aplicada por Asd é independente da quimioterapia e, portanto, não impede o tratamento nos casos que assim o exigirem.

E como um centro pioneiro nesta técnica, que oferece maior eficácia e segurança”, o hospital cantábrica se encarregará de formar outros profissionais em seu Hospital Virtual.

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Radionovelas para educar e entreter sobre saúde

Em um dos capítulos de rádio (que você pode ouvir no site promesasytraiciones.org) dois protagonistas mantêm o seguinte diálogo: “… estava comendo tudo isso-pergunta Esteban-… tinha muitos doces e se eu não os como eu, quem vai comer -responde Ana-… já se esqueceu o que o médico te recomendou -replica Estêvão-…”.

Um grupo de amigos para a de alimentos em uma Pupusería -especializada em tortillas de milho recheadas – em Los Angeles (Califórnia). Iván Mejía/ EFE

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O formato conta com personagens como a jovem Mariana: “precoce, invejosa e impulsivo que está nas drogas e álcool, o que não recebe em sua casa”. A radionovela “Promessas e Traições” procura informar a comunidade sobre os problemas de saúde que mais lhes dizem respeito.

“Como sabemos, as novelas são muito populares entre os hispânicos e este formato de misturar educação com entretenimento tem dado muito bons resultados“, disse à EFE Marcela Frazier, professora em Serviços de Pediatria da Escola de Optometria da Universidade de Alabama em Birmingham e produtora do programa.

Outro dos personagens é “Bil”, um “bem-sucedido empresário obcecado com o dinheiro que não lhe importam os sentimentos, nem as necessidades de seus empregados, nem as dos outros”.

Entreter e educar

De acordo com a especialista em optometria, um dos maiores desafios que enfrentaram ao começar a produzir a novela radial foi conseguir um equilíbrio entre a quantidade de entretenimento e educação, que deveria incluir.

“Em um momento avaliamos com a comunidade para saber se não haviam episódios em que o conteúdo de saúde era excessivo, porque não queríamos que parece como que era um programa de saúde, mas um programa divertido, que convida as famílias a falar sobre os temas de saúde e a descobrir mais sobre eles”, disse Frazier.

Entre os principais temas que desenvolvem através de “Promessas e Traições” encontram-se as doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e tabagismo, entre outros. Para a professora Frazier:

A especialista destacou que o formato utilizado coloca ênfase na possibilidade de melhorar a saúde ao mudar alguns hábitos , e não apenas informar sobre as conseqüências “negativas” das condições de saúde que afetam a comunidade.

A prevenção com formato de rádio

Produzido pela organização Media For Health com fundos dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos programas foram transmitidos até agora em rádios de Alabama e Phoenix, no Arizona; Denver, no Colorado, e Atlanta, na Geórgia.

Frazier pediu a rádio emissoras de outros estados para contatá-los através do site da Internet (www.promesasytraiciones.orgpara transmitir o programa de forma gratuita nas suas comunidades.

A produção foi premiada recentemente como a Melhor Iniciativa de Educação em Saúde pela Associação Americana de Saúde Pública.

De acordo com a especialista, o êxito alcançado com esta produção tem motivado a organizações que trabalham em questões de saúde que afetam os hispânicos a se aproximar da produtora para realizar outros projetos semelhantes.

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raio x do câncer de pulmão

Dra AITANA CALVO e Dr. GUILHERME VELASCO / GREGORIO DO ROSÁRIO / DAVID TAMANHO | Gregorio Do RosarioViernes 17.11.2017

Radiografia de uns pulmões livres de câncer

As radiografias são geralmente feitos em inspiração máxima e com a respiração totalmente suspensa. O osso absorve mais radiação e o ar menos; por isso se diz que o osso é radiodenso enquanto que o pulmão é radiotransparente, uma vez que a radiação que o atravessa mais facilmente.

A distribuição no corpo das quatro densidades radiológicas que são consideradas básicas, gás, água, gordura e cálcio ou densidade metálica, determina o que se distingue na radiografia de tórax normal. O contorno cardíaco, que contém um 70-80% de água, é apresentado ao estar delimitado pela densidade gás do pulmão.

Através de uma radiografia de tórax podem identificar doenças não malignas como as infecções pulmonares ou bronquite crônica; mas podem também ser identificados distúrbios associados a tumores, como o derrame pleural, atelectasia, as metástases pulmonares ou o cancro do pulmão e as metástases ósseas.

TAC para confirmar o cancro do pulmão

A tomografia axial computadorizada, também chamada de scanner, que utiliza raios-x para criar uma imagem detalhada do interior do corpo. A diferença com uma RX, bidemensional, é que um TAC garante imagens a partir de diferentes ângulos, obtendo fotografias tridimensionais muito mais precisas e definidas.

Com o TAC pode ser usado contraste intravenoso para aumentar a visualização dos vasos sanguíneos e outras estruturas, como os gânglios ou o fígado. Aplica-Se uma quantidade de radiação muito maior do que a do raio x, mas é um teste indolor; embora alguns pacientes possam experimentar reações alérgicas ao contraste.

Na oncologia é usado para detectar tumores ou recidivas da doença, para informar o tamanho do tumor ou para ajudar a determinar a forma mais segura de realizar uma biópsia; também para o planejamento de tratamentos, como a cirurgia ou a radioterapia, e para avaliar os resultados de tais procedimentos curativos.

Do TAC ao PET para ver o câncer em cores

A tomografia por emissão de pósitrons (PET) é um procedimento de medicina nuclear, que permite a obtenção de imagens tomográficas em cores da distribuição das moléculas marcadas com diferentes radioisótopos, geralmente de meia-vida muito curta e que são geridos de forma intravenosa.

Um dos radioisótopos mais utilizados é o flúor-18, o qual é incorporado em moléculas biológicas como a FDG, análoga à glicose, para obter imagens de vários processos fisiológicos e patológicos, no corpo humano.

A captação de FDG por células malignas é proporcional à sua atividade metabólica. A captação tumoral de FDG pode ser determinado através da observação visual das imagens ou pela medição da captação de FDG em uma região de interesse (ROI) na imagem de PET.

Resumo para ver e analisar o câncer de pulmão

Usando esta técnica endoscópica é possível ver o interior das vias aéreas através de um micro de televisão que se introduz pela garganta. Trata-Se de uma prova que é realizada com sedação e é fundamental para o diagnóstico do câncer de pulmão.

Com a resumo obtêm-se amostras do tumor -biópsia-, essenciais para oferecer ao paciente oncológico o tratamento de quimioterapia ou imunoterapia mais adequado; isso sim, sempre em função das mutações genéticas que apresente esse tipo de tumor.

A metástase do câncer de pulmão

O absolutamente mau do câncer de pulmão, como de outros que aparecem em diferentes partes do corpo humano, não é que padezcamos esse tumor nas vias respiratórias, mas que se espalhe pelo organismo, normalmente através dos vasos sanguíneos ou do sistema linfático.

Ainda assim, a doença não implica um pior prognóstico da doença, já que, se o paciente recebe um tratamento eficaz contra o câncer primário, a medicação deve ser igual adequada frente ao processo secundário, ou metastático.

Graças à pesquisa, hoje em dia pode-se determinar, também, o risco de metástase e o perfil genético molecular de um tumor; portanto, se o perigo fosse alto, se evitaria a sua extensão, ou se atrasaria a sua aparição com um tratamento preventivo: quimioterapia adjuvante.

Cabe lembrar que as taxas de sobrevivência de câncer de pulmão, com cinco anos de idade (expectativa de vida do paciente) situam-se em pouco mais de 17%, ao contrário de outras patologias cancerígenas: 99% no câncer de próstata, 89% no câncer de mama ou 65% no câncer colorretal.

Desde a SEOM, no Dia Internacional contra o Câncer de Pulmão, que ocorre a cada ano em meados de novembro, a mais importante mensagem que se quer transmitir é a de que “o hábito de cigarros fumados (fumar) é a causa fundamental do câncer de pulmão, além de se encontrar por trás de pelo menos outras 200 doenças“.

Outras fontes de onde se bebe o câncer de pulmão, seriam: a exposição ao gás radônio, ser fumante passivo, a poluição do ar, a radiação, o amianto -material de isolamento na construção – ou fatores genéticos. Todas elas causas menores, se os compararmos com o efeito nocivo do tabaco, seja em pipa, em forma de puro ou com aspecto de cigarro extrafino, light ou mentolado.

Também é necessário invocar as pessoas diagnosticadas com câncer de pulmão de cigarros fumados e que diversos estudos raciocinar que, se os pacientes abandonam o seu hábito, mesmo se sofrem da doença em estagio avançado, com metástase, sobrevivem mais tempo e com maior qualidade de vida.

DIAGNÓSTICO SEOM: “SIM para os doentes e NÃO para o câncer”

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Radiografia de um aniversário rodeado de amigos

O presidente da Agência Efe, José Antonio Vera, se dirige aos participantes do ato de comemoração de 3 anos e 1000 números de EFEsalud”, realizado hoje, na sede da EFE, em Madri. EFE/Marechal.

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Por volta das 19:30 horas, as portas da casa de EFEsalud, na Avenida de madrid Burgos, abriram-se para receber os mais de 200 convidados compareceram com suas melhores galas, e um presente muito especial: a sua presença, apoio e reconhecimento.

Todos os participantes concordaram em uma coisa: o diagnóstico deste meio, que hoje faz três anos, não pode ser mais saudável.

Após as palavras do ministro da Saúde, Serviços Sociais e Igualdade, Alfonso Alonso, agradecendo a tarefa de promoção de hábitos saudáveis; do presidente da Agência Efe, José Antonio Vera, destacando a rapidez, rigor e profissionalismo como armas de trabalho e do diretor de EFEsalud, Javier Tovar, percorrendo com emoção o caminho destes três anos, a jornada se encerrou com um lanche.

A desculpa perfeita para compartilhar opiniões de todo o sector da saúde

Caras conhecidas e midiáticas que se aproximaram da comemoração, patrocinada pela Gilead, foram a psicóloga Orvalho Ramos – Paul, mais conhecido como “Supernnany”, e Ramón Sánchez Silva, um dos pioneiros da divulgação da saúde na televisão.

Os doutores Luis Lei, Basílio da Torre e Francisco Muñoz, chefe de serviço de Neurocirurgia, Cirurgia Ortopédica e Ortopedia e Oftalmologia, respectivamente, do Hospital Ramón y Cajal se mostraram muito satisfeitos com a troca de opiniões que geram este tipo de eventos e animaram a profissão de médico a recorrer mais a estes conteúdos informativos.

O mundo da saúde da Universidade Complutense conversou de forma animada em uma das mesas. Ignacio Lizasoain, vice-reitor de Política Científica, de Investigação e de Doutorado, Mercedes Gómez, vice-reitora de Política Acadêmica e Professores e Maria Anjos Moro, professora de Farmacologia, correspondiam a boa organização e o dinamismo dos discursos.

Do outro lado da sala, a psicóloga Silvia Alava, responsável pela área infantil do Centro Álava Reyes, destacou o trabalho em prol da divulgação do conhecimento científico de uma forma simples e da importância da prevenção. “Se precisam de meios”, acrescentou.

Entre os muitos adulação que os convidados concedidos a EFEsalud, alguns foram especialmente motivadores, como o de Marisol Berbés e Pedro Cano, da consultora de comunicação Berbés Associados, que definiram o portal como uma de suas habituais “ferramentas de trabalho” e expressavam também sentir-se “em casa” na celebração.

Um dos conteúdos mais atraentes EFEsalud são os videoblogs, o que não poderia faltar na festa de aniversário de alguns de seus colaboradores, como Alexandre Branco, enfermeiro, ou Eduardo López Bran, dermatologista. Ambos parabenizaram a informação que oferece a página, o seu otimismo e crescimento.

Redes sociais carregadas de mensagens

Como em toda festa que se preze, houve música. A nota que colocou o vídeo promocional deste portal, cuja projeção tirava mais de um sorriso, um zumbido e um sapateado ao som de sua sintonia, “Volare”, de mão gipsy Kings.

As redes sociais tornam-se também no cenário de congratulações e agradecimentos, entre eles o tweet do laboratório farmacêutico Pfizer: “Um #paciente informado é um paciente certo, na @pfizer_spain agradecemos a @efesalud sua contribuição responsável para a #informacionensalud” ou o do Hospital Nacional de Paraplejicos: “Mil números, obrigado por acordaros da lesão medular e divulgar esta realidad:@HNParaplejicos”.

A celebração, como todas, chegou ao fim, e com ela as despedidas. Agradecimentos, louvores e os melhores desejos eram as palavras mais repetidas. Muitos esperam voltar as seguintes comemorações, e o portal vai continuar a trabalhar para chegar aos dois, três e cem milhões de visitas.

De três em três anos, a idade em que uma criança dá o grande salto de começar a escola. Hoje, EFEsalud tem sentido o que a criança já ultrapassou o seu início e que, acompanhado de familiares e amigos, está disposto a continuar a aprender, seguir apostando na informação sobre cuidados de saúde de qualidade com um olhar sempre o mesmo objetivo: seus fiéis leitores.

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O Maior Segredo dos Segredos para Perder Peso

A Batalha Sobre os Segredos para Perder Peso e Como Ganhar

Parece que olhar nos olhos reflete alguns dos seus próprios padrões e objetivos internos, e lembra de por que você está tentando perder peso em primeiro lugar. Agora que você sabe como a elegante Sra. Bachchan gerencia seu peso, saia e faça sua própria dieta parecer tão bonita quanto a ex-Miss Mundo! Manter o peso simplesmente requer que você coloque menos comida de volta do que expirou respirando, disse Brown. Eliminar totalmente as bebidas açucaradas e o refrigerante da sua dieta pode ser difícil, mas é o melhor caminho a percorrer quando se quer perder peso. O melhor emagrecedor, sem dúvidas é o keto plus .

Os Segredos para Perder Peso Jogo

Quando você está tentando perder peso, uma das melhores habilidades que você pode aprender é dimensionar porções com precisão. Se você está empenhado em perder peso, recomendo The Lean Belly Breakthrough. PASSO NA ESCALA DIARIAMENTE Se o seu peso normal aumentar vários dias seguidos, é uma bandeira vermelha que lhe permite saber que você precisa cortar um pouco ou melhorar um pouco seus treinos. Quanto mais coisas fritas você evitar, menor será seu peso.

Como Escolher Segredos para Perder Peso

Continue lendo para segredos de queima de gordura para ajudar você a perder peso rapidamente! Para perder peso, você deve tentar levantar pesos com mais repetições. Ele ajudará a queimar gordura, bem como construir músculos. Claro, é muito mais fácil ganhar peso do que perdê-lo. Ainda é possível perdermos peso, mas podemos achar que demora um pouco mais. Perder peso não é um processo rápido, especialmente se você tem muito peso a perder, e lembrar disso tem sido fundamental para o membro do Nutrisystem momof3-3.

Um Fato Surpreendente sobre Segredos para emagrecer Revelados

Você se sente virtuoso porque sua dieta é perfeita. Sua dieta é uma conta bancária. A dieta de perda de peso Aishwarya Rai inclui frutas, verduras e produtos lácteos nas quantidades certas.

Segredos para Perder Peso Pode Ser Divertido para Todos

Ao adotar medidas realistas e incrementais, você pode seguir sua dieta e ver os quilos derreterem com o tempo. A dieta não é tão boa quanto parece originalmente. É restritivo, e você acaba com muito poucas calorias, enquanto muito mais estão saindo. Houve também uma dieta de estilo de vida saudável em mente.

O Argumento Sobre os Segredos para Perder Peso

Consistência Se você quiser ser consistente, seria mais fácil seguir uma dieta se você progredir gradualmente. Dieta requer supervisão Você deve consultar um nutricionista para um plano de dieta e aconselhamento. Enquanto você tem a dieta e exercício plano, você não está apenas indo imediatamente para começar a perder peso.

Segredos para Perder Peso – a História

Você vai queimar mais calorias se você entrar em um treino regular antes de tomar seu café da manhã. Além disso, quando você parar de comer ou reduzir drasticamente as calorias, seu corpo será projetado para entrar no modo de fome, onde na verdade diminuirá seu metabolismo e manterá o peso que você está tentando perder. Você pode determinar suas calorias de perda de peso rastreando primeiro o que come normalmente e subtraindo 500 calorias para 1.000 calorias desse número. Você pode anotar quantas calorias come em um dia e medir seu peso toda semana, para não perder a motivação, pois ninguém poderá notar as mudanças tão rapidamente, mas em uma escala de pesagem você o faria. Acompanhe Você pode anotar quantas calorias ingeriu em um dia e medir seu peso toda semana, para não perder a motivação, pois ninguém poderá notar as mudanças tão rapidamente, mas em uma escala de pesagem você . No caso de você não tem certeza quantas calorias você deve tomar uma visita a um nutricionista. Comer poucas calorias pode prejudicar sua capacidade de atender às suas necessidades vitamínicas e minerais, por isso não limite sua ingestão a menos de 800 calorias a menos que seja orientado pelo seu médico.

Segredos para Perder Peso Pode Ser Divertido para Todos

Você pode tirar um dia de exercício a cada semana. Você tem que entender que ainda mais importante do que o exercício está aderindo a ele. O segredo da celebridade é ser capaz de se concentrar em seus planos de exercícios e dietas.

Segredos de topo, para Perder Peso Escolhas

Um deles, você pode ser incentivado a comer mais tarde porque está com tanta fome e, dois, seu corpo pode entrar no modo de fome e preservar mais gordura, para o caso de você não voltar a comer por muito tempo. Seu corpo precisa atingir um certo nível de prontidão antes de realmente começar a responder ao exercício. Ele precisa de um dia de folga de uma rotina de exercícios, por isso não hesite em tirar um dia de folga do que estiver fazendo. Seu corpo magro é o resultado do seu trabalho duro e do estilo de vida.

O Honesto a Bondade, a Verdade sobre os Segredos para Perder Peso

Você pode se sentir desencorajado se já tentou e falhou outros métodos de perda de peso antes. Perda de peso é tudo sobre trabalho duro e determinação. Conseguir a perda de peso pode ser uma dor e meia, especialmente quando você leva em conta todas as tendências de dieta disponíveis.

Raio x do casal: chato e coitocéntrica

A psicóloga clínica Olhem Larrazabal afirma, em uma entrevista à EFEsalud que Portugal é um país sexualmente saudável, mas também tem muito claro que os casais se cansar, quer porque o sexo é genitalizado, ou porque as mulheres precisam de sua própria sexualidade

EFE/ Marcelo Sayao

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Quarta-feira 05.09.2018

Terça-feira 04.09.2018

Segunda-feira 27.08.2018

A presidente da Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia (FESS), Olhem Larrazabal Murillo, centrada no Congresso Europeu de Sexologia, que foi desenvolvido em Madrid, se reuniu com EFEsalud para oferecer algumas chaves de relacionamento hétero:

  • Os espanhóis estão muito interessados na sexualidade, mas se dá o paradoxo de que dedicam pouco tempo ao sexo.
  • Se você perguntar por que não têm tempo, recorrem a respostas clássicas: excesso de trabalho, cansaço, cuidado dos filhos, etc.
  • Os espanhóis não entendem que tem que cuidar da sexualidade dentro do casal.
  • Você tem que trabalhar as habilidades de sedução do casal. É muito importante para promover o erotismo na intimidade.
  • Segundo as estatísticas, a maioria dos espanhóis praticam sexo no fim-de-semana, à noite e na cama.
  • Não há milagres. Se quiser ter uma vida sexual saudável você tem que trabalhá-la, e sempre a partir de um ponto de vista lúdico.
  • Se você trabalha a relação pode obter uma vida sexual saudável, adaptada a cada etapa da vida.
  • Em casais estáveis e em pessoas mais maduras, quando os hormônios não estão em ebulição, a atração e o desejo funcionam de outra forma.
  • Não se pode fazer o amor de igual forma aos 20, aos 40 e aos 60, como não se podem fazer da mesma forma, os degraus de uma escada para essas idades.
  • Persegue-Se uma medicalização da sexualidade para manter um modelo sexual adolescente, em torno do coito.
  • Essas pessoas não se dão conta de que seu parceiro tem a mesma idade, com cerca de alterações físicas, e que devem se adequar a sexualidade a essas circunstâncias.

Sexo androcêntrico

Para esta especialista em emoções humanas, a sexualidade é muito mais do que a falta de dinheiro representa. O intercurso sexual é uma parte do menu da actividade sexual.

O sexo está entre as duas orelhas e não entre as duas pernas. Temos muitos centímetros de pele, susceptível de ser chupado, beijada, arañada, pellizcada. Nós Somos uma espécie dotada de forma especial para o contato com a pele. Nossos dedos não são como os dos macacos, são autônomos.”

  • Os homens sofrem uma pressão muito forte sobre sua sexualidade, entendida como uma sexualidade coitocéntrica:
  • O modelo de iniciativa nas relações de casal continua dependendo do sexo masculino, embora as mulheres começam a ser mais pró-ativas, mais capazes de expressar os seus desejos e os seus sentimentos.

Mulheres do século XXI

Olhem Larrazabal é, antes de tudo, uma mulher e sabe que as mulheres têm certo seus desejos e sua sexualidade à medida do homem. Isso nos tem enfraquecido em tudo -diz ele -, mas as mulheres têm começado a experimentar o seu próprio modelo de sexualidade e isso é fantástico.

A psicóloga coloca um exemplo: dizem que as mulheres não gostam de pornografia; que não se excitam com a pornografia; que preferem o romantismo. É incerto. Os estudos estão inclinados, já que as mulheres heterossexuais gostam de ver homens em cenas de sexo.

As mulheres têm girado em torno do modelo sexual androcêntrico. Agora, a mulher está exigindo seu espaço sexual para viver bem a sua própria sexualidade, não tão genitalizada, por ter um desejo sexual menos finalista, em que, ao contrário dos homens, pode ser feliz com uma fantasia sexual em que não intervenham as zonas genitais.

Nunca é tarde para seduzir

Olhem Larrazabal, que também é diretora do Instituto Kaplan de Madrid, acredita que a sedução dentro do casal deve abordar sem colocar a ênfase no eu. Não há que parecer interessante. Você tem que conseguir que a pessoa que compartilha o tempo contigo seja a parte encantadora. Essa é a sedução.

Todas estas chaves marcam a evolução das relações entre uma mulher e um homem. Por isso, a profissão não tem dúvidas: o tédio é o câncer do casal.

A Olhem gosta de lembrar uma frase do escritor Noel Clarasó: “Os casais não se separam porque discutem, mas porque bostezan”.

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Raio-x da medicina, do prisma cubano

A Cuba não volta. No entanto, é muito consciente de bom e de ruim que tem no seu país, quanto ao sistema de saúde se refere. Esta é a história de Alina Veitia, que está na Espanha, especializando-se como radióloga no Hospital Universitário 12 de Outubro

já está estudando sua segunda especialidade, radiologia, no Hospital Universitário 12 de Outubro

Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Sexta-feira 31.08.2018

Com mais de 40 anos, da argentina, Alina Veitia está a ponto de concluir sua segunda especialização, a primeira em Portugal, país que a recebeu com os braços abertos, e do que se quer levar a experiência profissional, mas também a entrega com que trabalham os seus médicos.

  • Qual é a especialidade que está fazendo?

No momento estou fazendo radiodiagnóstico, mas também tenho a de hematologia.

  • Em que consiste seu trabalho?

Tudo o que diz respeito à imagem usando raios como ressonância magnética e ultra-som, também os programas de acordo com a modalidade de imagem que se fez e, em seguida, os interpretamos nós.

  • Onde é que estão as pesquisas?

Estou no quarto ano da residência, que é o último. O que eu faço é interpretar imagens, realizar estudos.

  • Por que escolheu Portugal para se especializar?

Não vim diretamente de Cuba, antes estava no Chile. Estive sete anos lá e tentei por várias vias defender o meu título de hematóloga. Isso não foi possível por uma questão de incompatibilidade de programa e decidi que ia fazer uma especialidade que fosse um pouco mais universal.

Portugal dá-lhe muitas possibilidades de ingresso, se você fizer um bom exame de entrada; além disso, não estabelece limite de idade para a formação. Para mim isso era um requisito importantíssimo, porque, na América Latina se estabelecem muitos limites.

Este país oferece muitas bolsas de estudo, formação remunerada e é um dos programas mais amplos em língua espanhola. Eu sei que os Estados Unidos também não tem esses limites, mas para mim isso já implicava outras barreiras a superar.

  • Você é muito diferente da forma em que trabalham aqui do que no seu país?

O sistema público de saúde português trabalha de forma bastante semelhante ao de Cuba. Isso sim, com muitos mais recursos e facilidades para todos, mas, basicamente, a abordagem é semelhante. O sistema chileno é um tanto diferente, é muito mais pobre, com altíssimos recursos profissionais, mas mais pobre.

  • Como você vê a medicina em seu país para o futuro?

O meu país vai sofrendo uma deterioração, infelizmente. Teve um período muito bom, especialmente em temas de políticas de saúde de grande cobertura. Eu acho que sempre tivemos limitações de recursos por causas diversas, mas com conquistas importantes.

Agora se foi respeitado o tempo de formação de pós-graduação, foi entregue a formação de graduação a equipe que faz atenção primária, não a gente formada especificamente dentro das ciências básicas e eu acho que isso repercute na qualidade final do profissional que forma.

  • Qual tem sido a principal vantagem de estudar no estrangeiro?

Aqui se juntam a excelência profissional e, até agora, não sei como vão mudar as coisas, mas há uma disponibilidade de recursos muito boa, além disso, tudo é feito pensando no bem-estar do paciente.

  • Qual foi o maior ensinamento que teve por parte dos médicos espanhóis?

É gente que trabalha muito abnegadamente. Se os compara com o resto dos médicos da Europa, talvez não sejam os mais bem pagos, mas fazem o trabalho com uma dedicação imensa, e isso é muito bom ensino.

Em seguida, têm muito bom nível científico, ético e se mantém muito boas relações interpessoais.

  • Como tem sido a experiência de trabalhar tão longe de casa?

Há sempre uma nostalgia por temas, não só de índole pessoal, mas também profissional. O desejo de ter a mesma disponibilidade de recursos. Quando penso em meus professores e colegas de geração, não há grandes diferenças negativas, mas, sim, há falta de recursos, pensa que gostaria que existissem no seu país.

  • O que tem planos para quando voltar para a sua terra?

Eu não regresso a Cuba, eu retorno ao Chile. É meu atual site de retorno.

  • Quem a está esperando no seu país?

Meu marido, que tem seu emprego fixo lá (no Chile).

  • Fora da medicina, o que é que mais gosta no Brasil?

A quantidade de opções culturais, a história longuíssima do país e tem uma gastronomia espetacular. A riqueza, a diversidade cultural são impressionantes.

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Radiofrequência para a hipertensão que não responde a medicamentos

Um tratamento com radiofrequência nas artérias renais consegue controlar a hipertensão que não responde a medicamentos, de acordo com um processo posto em marcha pela Clínica Universidade de Navarra, primeiro hospital navarro e privado da Espanha, que aplica esta terapia

Clínica Universitária de Navarra

Segunda-feira 10.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Sexta-feira 07.09.2018

Especialistas desta clínica são efectuado com sucesso este procedimento ao conseguir corrigir os valores de pressão arterial e reduzir à metade a medicação, 24 horas depois do procedimento, segundo informa o centro em um comunicado.

Em Portugal existem cerca de 650.000 pacientes com hipertensão arterial refratária, aquela que não responde ao tratamento convencional. A porcentagem de pacientes refratários ao tratamento médico é de cerca de 10% dos hipertensos.

Nesses casos, apesar de a administração de três ou mais fármacos em doses adequadas, os valores de tensão arterial permanecem elevadas, acima de 160/90 mm de Hg.

É a eles que se aplica o novo tratamento, que consiste na aplicação de radiofrequência no perímetro interno das duas artérias renais.

O procedimento de denervación renal não requer anestesia geral-apenas sedação-, ou cirurgia aberta, já que se realiza por cateterização através de punção da artéria femoral. O internamento hospitalar é de entre 24 e 48 horas após a intervenção.

Além disso, “refere estar melhor”, segundo relata o seu cardiologista, João José Gavira. “Após o tratamento de denervación com radiofrequência, continuamos controlando a tensão da paciente com a intenção de poder reduzir ao máximo a medicação”, indica o médico.

Nesta linha, aponta que, até mesmo, “há casos de pacientes que lhes foi aplicado este procedimento e que passam a ter prescritos 5 ou 6 fármacos para reduzi-los a um ou dois”.

A intervenção começa com a introdução, através de uma punção na artéria femoral, de um cateter dotado de uma cabeça de tamanho reduzido, constituído por quatro eletrodos. O cateter se mantém ligado a uma consola exterior, emissora de ondas de radiofrequência, com as que provocam as lesões (ablaciones) por calor no perímetro interno de ambas as artérias renais.

Deste modo, especifica, “interrupção da propagação do impulso nervoso que percorre o exterior da artéria e provoca a perpetuação da hipertensão arterial”.

O mecanismo pelo qual, mediante esta terapia de denervación renal se consegue controlar a hipertensão refratária funda-se que o rim recebe do cérebro através da medula espinhal, a inervação (impulso nervoso) do sistema nervoso autônomo autônomo, também chamado de “simpático”.

De acordo com esse aspecto, cabe distinguir dois tipos de pacientes hipertensos, em que existe uma causa que provoca a tensão arterial elevada, hipertensão, que é chamada de secundária, e em que não existe um fator que origine, casos em que a hipertensão qualifica-se como essencial. Este segundo tipo é o mais freqüente e o que afeta a maioria dos pacientes hipertensos.

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Cc robotizada, para um futuro não invasivo para curar os tumores

A cc robotizada Cyberknife foi tratado com sucesso o primeiro caso em Portugal de uma malformação arteriovenosa intramedular. EFEsalud entrevistou a doutora Íris Gibbs, a especialista mais reconhecida a nível mundial neste campo, e o neurocirurgião Kita Sallabanda

Sistema Cyberknife/Foto cedida pelo Grupo IMO

A Fundação Grupo IMO (Instituto Madrileno de Oncologia) e o Hospital Ruber Internacional de Madrid organizou a IV Edição dos Cursos Teórico-Práticos de Técnicas Avançadas em Cc.

A doutora Íris Gibbs, prestigiado especialista em Cc Robotizada Cyberknife e co-diretora do Centro Cyberknife da Universidade de Stanford (Califórnia), participou nas jornadas.

A doutora Gibbs colaborou recentemente com o doutor Sallabanda, especialista em neurocirurgia do Grupo IMO e com o doutor Rafael Garcia, oncologista radioterápico e coordenador médico do Centro de Radioterapia e Cc Robotizada CyberKnife do Grupo IMO, no tratamento do primeiro caso de uma malformação arteriovenosa intramedular tratada com sucesso em Portugal, com Cc robotizada CyberKnife.

“Eu gostava de ver que em Portugal já se estão a aplicar estes tratamentos, que representam um passo em frente na medicina, como vimos nos Estados Unidos. Fiquei surpreso com o profissionalismo dos especialistas deste país que atualmente desenvolvem e aplicam esta técnica”, diz a especialista.

Qual era o problema da paciente?

A paciente tratada, com apenas 23 anos, que tinha uma hemorragia com uma malformação arteriovenosa intramedular que lhe produziu uma paralisia do lado direito do corpo. “A cirurgia era impossível e, depois de estudar o caso no Hospital de Málaga, contataram com a nossa equipe”, afirma o Dr. Kita Sallabanda.

Quando sangra uma vez, o percentual de sangramento é de 4% anual e cumulativo, ou seja, se o primeiro ano é 4, o segundo é 8, e o terceiro é 12 e assim por diante. Essa garota de 20 anos ia ter 100% de possibilidade de sofrer outro sangramento, que poderia deixá-lo parapléjica.

Por ser o primeiro caso que se dava em Portugal, pedir conselho a Íris Gibbs era a melhor opção, assim que se seguiu em frente uma vez conseguida a sua opinião. Como o especialista aponta: “Nos Estados Unidos têm 27 pacientes tratados e da Dra Gibbs é o único centro no mundo com essa experiência. Ela se mostrou muito receptiva e o caso foi um sucesso total”.

Como funciona Cyberknife?

“O sistema integra a robótica com a imagem para determinar onde está o nosso objetivo de forma muito precisa“, explica a Dra Gibbs.

A paciente foi submetida a vários estudos, como a arteriografía em 3D, testes neuroradiológicas e RM, com as quais foi possível localizar o lugar exato onde se encontrava a lesão, assim como o seu tamanho e grau de proximidade com a medula espinhal. “Graças a Cyberknife projetamos o que chamamos de planejamento inverso, isto é, partimos da base de não danificar a medula com a radiação e isso é possível com a precisão milimétrica do sistema”, conta Sallabanda.

Duração do tratamento

Geralmente duram entre 30 e 45 minutos, aproximadamente. Os pacientes saem do tratamento uma ou duas horas depois de recebê-lo.

Para este tipo de tratamentos, a maioria dos pacientes são idosos e não exige nenhum tipo de anestesia ou que o paciente tenha que permanecer internado. Às vezes as crianças precisam de anestesia para acalmar os nervos, mas Cyberknife também é um bom sistema para eles.

“Tivemos um caso curioso de uma paciente com metástase na medula. Veio ao centro e foi para casa de moto”, ressalta o Dr. Sallabanda.

Casos mais comuns

“É um sistema que pode ser usado em qualquer parte do corpo, desde a cabeça até os dedos dos pés. Temos tratado os casos de transtorno psiquiátrico e casos de coração, como os mais estranhos”, ressalta Gibbs. Apesar disso, os casos mais comuns são tumores difíceis de operar, como são os localizados na medula espinhal. Além disso, também costumam tratar no peito, no pulmão, na região abdominal e da pelve.

Para um futuro não invasivo

A neurocirurgia clássica está mudando. O futuro está na expansão do uso das técnicas não invasivas no campo da oncologia, bem como no desenvolvimento de tratamentos mais eficazes, mais rápidos, mais dinâmicos e mais seguros para os pacientes.

De acordo com os dois especialistas, as três direções da medicina agora mesmo são:

  1. Medicina não invasiva
  2. Nanomedicina
  3. Biologia molecular

“Se conseguirmos tratar um tumor sem operar, é um passo à frente. Portanto, o avanço com Cyberknife é um passo em frente, porque você está indo para onde vai a medicina”, relata Sallabanda. (Não Ratings Yet)
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Rações, distribuição de refeições e alimentação na adolescência e a velhice

O Abecedário da Nutrição em sua nova etapa temática chega ao terceiro patrão de 2018 em “O Bisturi”, março, um mês dedicado à alimentação em diferentes idades da vida, desde a infância até a velhice

EFE/Hep

Sexta-feira 02.03.2018

Segunda-feira 05.02.2018

Terça-feira 20.06.2017

As quantidades de cada alimento, a distribuição das refeições ou o tamanho das porções são aspectos a ter em conta para uma boa saúde. Apesar de a sociedade conhece os hábitos alimentares, o certo é que não acaba de interiorizar. Seja por preguiça ou por falta de tempo, continuamos recorrendo com frequência a comida que se afastam das recomendações para uma dieta equilibrada.

Além disso, o ritmo acelerado da sociedade atual faz com que hábitos como comer cinco vezes ao dia, às horas certas, e seguindo as quantidades adequadas não seja sempre possível.

As necessidades nutricionais e as circunstâncias mudam ao longo da vida, por isso que não podemos nos alimentar da mesma forma ao longo dos anos. Adaptar-se a cada fase da vida também é importante para manter uma dieta saudável.

Nossa colaboradora de “O Bisturi”, a nutricionista Laura González responde no consultório do final de março.

Você não acha que, independentemente da idade, comemos em excesso de forma habitual?

Na verdade, mais do que o excesso de comer, comemos mal. Sempre vamos com pressa e muitas vezes jogamos o primeiro que temos à mão, que são, geralmente, produtos com excesso de gorduras e sal. Os enchidos e os queijos curados substituídos por vezes, ao jantar e os lanches ou outros elementos elaborados também fazem parte normal da nossa dieta. Consumimos gordura em excesso, essa é a realidade.

Além disso, consomem poucas frutas, verduras e legumes, neste último caso por acreditar, erroneamente, que são alimentos que engordam, quando os legumes preparados, sem excesso de gordura são perfeitas porque não têm tantas calorias como imaginamos, enchem-se e, além disso, são fonte de proteína vegetal, com baixo teor de gordura, sem colesterol e proporcionam fibra.

Outro erro é que nós gastamos com o açúcar; produtos de pastelaria, refrigerantes e sucos preparados contêm açúcar em excesso. Estes produtos, quando os consumimos, devem ser reservados para ocasiões especiais.

Como a distribuição das refeições durante o dia influencia o peso?

Este é um aspecto a ter em conta. Os nutricionistas-nutricionsitas recomendamos quatro ou cinco refeições por dia. Isso significa comer regularmente, mas com moderação.

O pequeno-almoço completo e representa uma quarta parte da energia que consumimos durante o dia. Na verdade, tomamos café da manhã pouco ou não tomamos café da manhã, comemos mal e quando chegamos a casa, à tarde, picamos tudo o que pillamos, e é geralmente tratar de alimentos ricos em açúcares e/ou gorduras e que têm baixo aporte nutricional.

Na primeira parte do dia é quando devemos prover grande parte do aporte de energia e nutrientes que precisamos. Após o jejum nocturno, o corpo precisa de energia e nutrientes para lidar com as atividades diárias, e se não chegam esses nutrientes ao organismo, não sabe o que está acontecendo e põe em marcha uma série de mecanismos para aumentar a eficiência energética. Isso repercute em uma reserva de gordura para economizar, se necessário, e depois não se consome, o que é prejudicial para a saúde e a manutenção do peso correto.

Você pode Nos orientar sobre o tamanho das porções?

Um método simples é tomar como referência o tamanho de nossa mão. Por exemplo, no caso dos hidratos de carbono, seria uma quantidade equivalente ao tamanho de dois punhos. As frutas seria a medida de um punho. Nas proteínas, o tamanho seria o que representa a palma da mão e a grossura do dedo mindinho. E em vegetais, dizemos que, sem restrição, tal como caiba em nossas duas mãos juntas.

Os cinco dedos da nossa mão nos lembram que não só faz falta distribuir a dose diária em cinco refeições (pequeno-almoço, meio da manhã, almoço, lanche e jantar), mas também o número de porções de frutas e vegetais que você tem que ingerir cada dia, que são cinco.

O que aconselho para que os adolescentes, em uma fase de enorme autonomia e de difícil controle da alimentação, comer de forma saudável?

Uma boa nutrição é básica nos anos de adolescência, mas também pode ser um desafio. Os adolescentes experimentam mudanças emocionais e sociais que podem dificultar a adoção de hábitos saudáveis. Alguns conselhos seriam dedicar um tempo para o pequeno-almoço para partilhar em família, ter disponíveis alimentos saudáveis, preparados a partir de frutas legumes já cortados, batidos, sopas, sanduíches…

Tentar pregar com o exemplo: sempre é necessário comprar e ter em casa apenas aqueles alimentos que quiser que comem. Preparar pratos com legumes e massas guisado saboroso, e oferecer combinações de fruta já cortada. A mistura será sempre mais atraente.

Nas refeições principais, colocar sempre água. Também se podem preparar infusões de plantas ou frutas para dar um sabor diferente, mas tentar não adicionar açúcar. Os refrigerantes devem ser de consumo ocasional, pois contêm muita quantidade de açúcar. Anímales a fazer cada refeição ao seu tempo, já que se lascam alguma, a tendência é que, quando tiverem fome manter de morder entre as horas e nem sempre de forma saudável.

Há risco de desnutrição em idades avançadas?

Sim. A desnutrição aparece quando você come pouco, ou quando não ingere quantidade suficiente de alimentos saudáveis. À medida que envelhecemos há muitos fatores que podem influenciar em uma alimentação insuficiente ou inadequada.

Problemas de saúde que podem causar perda de apetite ou dificuldade para comer por problemas de mastigação ou deglutição. Alguns medicamentos podem diminuir também o apetite ou afetar o sabor dos alimentos.

Outro problema são os baixos rendimentos, que podem ocasionar problemas na compra de alguns alimentos saudáveis. Atualmente são muito difíceis as notícias que nos chegam de pessoas de idade avançada com rendimentos muito baixos, que declaram que têm de escolher a que destinam seus rendimentos.

Outra dificuldade é a deficiência mental ou física, o que pode causar a essas pessoas que não podem comprar ou cozinhar os alimentos por eles mesmos. A solidão e a depressão, ou até mesmo as perdas de familiares e amigos, também podem fazer com que a pessoa perca o apetite e o interesse por cozinhar ou comer por tristeza ou por ter que fazer isso sozinho. É muito importante que os idosos estejam bem nutridos, especialmente se há alguma doença crônica ou em caso de demência. Alguns sinais podem trazer-nos o alerta de um estado nutricional deficiente, como falta de apetite, de forma reiterada, cansaço, perda de peso, anemia, dificuldade de cicatrização de feridas, e assim por diante.

Você Se acha o suficiente na alimentação dos idosos?

Com o ritmo de vida tão acelerado que levamos, às vezes, não pensamos o suficiente na alimentação de nossos maiores, mas é muito importante assegurar-se de que estão bem alimentados, especialmente se vivem sozinhos.

Algumas dicas podem ajudar, como observar se há perda de peso. Um exemplo seria se a roupa lhe fica mais larga do que o normal. Ou verificar que na despensa e na geladeira tenha a quantidade e o tipo de alimentos adequados. Ir de visita durante os horários de refeição também para observar seus hábitos alimentares.

Existe alguma diferença entre os que têm que comer mulheres e homens?

Em termos nutricionais, não há necessidades diferentes entre os sexos. Como muito dos homens, como têm maior massa muscular, podem precisar de mais calorias, mas não requer um aporte extra de proteínas ou outros nutrientes.

Em contrapartida, as mulheres podem precisar de aportes mais altos de cálcio, especialmente em diferentes fases da vida, como a gravidez e a amamentação, bem como de ácido fólico e também de ferro, no caso das mulheres em idade fértil por perdas que se produzem durante a menstruação.

Quanto à alimentação, os estudos populacionais mostram que as mulheres comem mais frutas e legumes e menos carne e álcool do que os homens, e preocupamo-nos mais por nosso peso e o nosso corpo.

Também nós somos mais sensíveis ao conceito de modo saudável, o que está intrinsecamente relacionado ao que ainda hoje sejamos nós que nos ocupamos, na sua maioria, da alimentação e da saúde da família, por isso que devemos escolher alimentos que têm uma imagem mais saudável.

Não obstante, as diferenças de energia entre homens e mulheres não respondem a algo biológico, mas também cultural. Não existem argumentos genéticos que justifiquem a maior apetite por certos alimentos como as carnes, os homens ou os vegetais em mulheres.

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doses excessivas e pouco exercício

Estamos abandonando “a passos largos” a tradicional dieta mediterrânea, comemos porções excessivas e muito ricas em gorduras e hidratos, apenas praticamos atividade física e temos deficiência de vitamina D. Esta é a radiografia do estado de saúde nutricional dos espanhóis no Dia Nacional da Nutrição

Terraços de restaurantes na Praça Maior de Madrid. EFE/Juan M. Espinosa

Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Segunda-feira 20.08.2018

Esta análise faz com que o professor Ángel Gil, presidente da Fundação Ibero-americana de Nutrição (FINUT)e professor de Bioquímica e Biologia Molecular da Universidade de Granada. É o presidente do XX Congresso Mundial de Nutrição que se realizará nesta cidade andaluza de 15 a 20 de setembro.

O sobrepeso e a obesidade estão causando sofrimento para os espanhóis. Inquérito Nacional de Saúde de 2012 (elaborada pelo Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Estatística) revela que a obesidade e o excesso de peso já afetam o 53,7% da população adulta. 45% das crianças espanhóis, quase um de cada dois, sofre de excesso de peso, de acordo com dados da Estratégia Naos para a Nutrição, Atividade Física e Prevenção da Obesidade.

  • Como é o estado de saúde nutricional dos espanhóis?

Felizmente, em nossa população, à excepção de certos indivíduos que têm doenças associadas, a desnutrição por déficit de nutrientes é muito pequena. Mas sim, você está observando um défice de vitamina D provocado por hábitos de vida pouco saudáveis, como não tomar sol em pequenas quantidades, que é o que nos proporciona essa vitamina. Uma pessoa deve tomar sol uma média de 15 minutos diários. A dieta em que a carência da vitamina D tem um influência do 20% contra 80% do sol.

  • Se não sofremos défice nutricional importante…isso significa que estamos bem nutridos?

Salvo exceções como os idosos (com défice de vitamina B12 que condiciona a sua qualidade de vida), em termos gerais, a população está bem nutrida, mas existe uma desnutrição por excesso e isso significa que há uma percentagem muito elevada de pessoas com excesso de peso e obesidade. E isso não é um bom estado nutricional.

Quando temos um excesso de massa gorda, há algo que não funciona, e isso significa que não se leva um regime de vida saudável. Há um 5% de obesidades que são puramente genéticas e que pouco podemos fazer contra elas, mas 95% do excesso de peso e a obesidade se deve a maus hábitos, caracterizada por uma certa suscetibilidade genética, mas principalmente por maus hábitos. Aí estamos francamente mal e temos que reverter, mas leva anos.

  • Então…não tomamos habitualmente, a dieta mediterrânica? Será que Somos cada vez mais incultos na mesa?

Provavelmente em conhecimento somos mais cultos do que antes, outra coisa é que não se apliquem os conhecimentos. Não é apenas um problema de dieta. Claro que estamos abandonando a passos largos a dieta mediterrânica, que praticavam nossos avós, aquela obtida a partir de grãos, mas em poucas quantidades, e com bastante fruta, legumes e peixe. Agora tomamos porções muito grandes e com uma grande quantidade de energia (gorduras e hidratos de carbono).

Além da nutrição, o problema é o sedentarismo. Quando uma pessoa tem excesso de peso não é apenas uma dieta, mas porque não gasta a energia suficiente. As crianças fazem atividade sedentária, em vez de actividade física intensa.

  • Os principais erros que cometemos os espanhóis na alimentação são:

O primeiro é o sedentarismo, uma quantidade excessiva de alimentos nas rações e uma alta densidade de energia por alimentos ricos em gordura e hidratos de carbono.

  • FINUT nasceu em março de 2011 com o objetivo, entre outros, de avaliar problemas de interesse público relacionados com a nutrição. Qual é o balanço destes dois anos?

O principal problema é a educação, ao falar de alimentação todo o mundo sua opinião e muito pouca gente tem conhecimento para isso. O problema é que a rede fica muito mito e informação falsa. Por isso, instituições como FINUT temos a obrigação de oferecer mensagens simples e próximos sobre estilos de vida saudáveis. Agora, a nutrição é uma disciplina obrigatória em Portugal. Mas tem que ter formação de educadores e educação familiar.

  • A Organização das Nações Unidas para a Agricultura (FAO) tem-se destacado o poder nutritivo de alguns insetos e o seu potencial como alimento.

O consumo de insetos ocorre desde que o homem é homem e está relacionado com a disponibilidade dos mesmos. Os gafanhotos mexicanos, os vermes de maguey…Mas pensar que a alimentação do futuro vai estar baseada em insetos é demais. A barreira cultural é uma das mais difíceis de ignorar. Além disso, não sabemos como comer carne, nem sangue, nem produzi-los.

  • A comida de imitação ou substitutos de carne ou carne baseada em produtos vegetais começam a ter um lugar no mercado.

Há muitos substitutos que podem ser fontes alternativas. Em vez de tirar um bife de carne moída posso fazê-lo com proteínas de soja, que podem ser coloridas convenientemente para que pareça carne. Isso é viável e nutricionalmente válido, mas há um aspecto cultural: uma pessoa não vegetariana pode tomar essa hambúrguer de soja, você pode gostar mais ou menos em quantidade, mas gosta de tomar carne e continuará tomando-a. O homem é omnívoro por natureza e, por conseguinte, pode tomar-se de tudo.

Não é desprezível que se possam utilizar sem problema alguns sucedâneos, mas considerar a diversidade na alimentação, comer de tudo o que é produzido localmente, isso é tornar sustentável o meio ambiente e a agricultura. Tomar sucedâneos por moda não leva a nada.

  • Você também é pesquisador do Instituto de Nutrição e Tecnologia dos Alimentos de Granada. Quais são as principais linhas de pesquisa em relação aos alimentos?

Há uma linha de pesquisa muito importante dentro do instituto, que é compreender por que ocorre a obesidade infantil, e que, além disso, ocorre que determinados crianças, entre 15 e 20 %, desenvolvem-se de forma muito precoce, o que é chamado de síndrome metabólica (alterações de tipo bioquímico), que se traduz em uma maior reincidência da doença cardiovascular. É importante para estabelecer programas de tratamento e prevenção.

Também estão desenvolvendo e avaliando determinados produtos, como coadjuvantes do tratamento de doenças como as cardiovasculares, diabetes e inflamatórias-intestinais; se estudam os microrganismos probióticos, que podem ser utilizados no futuro para o controle de algumas doenças como alergias ou infecções intestinais, em especial para a prevenção das diarreias crônicas.

  • A grande encontro de nutrição mundial terá lugar em Aveiro, no mês de setembro. O que podemos ouvir neste congresso?

É fácil chegarmos a 5.000 participantes e mais de 170 países representados. Tratar-Se-á a nutrição personalizada através da nutrigenómica e a nutrigenética; a alimentação nos diferentes ciclos de vida; nutrição e atividade física; nutrição específica para cada doença e a desnutrição hospitalar. Também veremos o que sabemos hoje sobre os alimentos funcionais, vamos analisar os hábitos nutricionais em diferentes lugares do mundo; o valor da dieta mediterrânea na prevenção de doenças crônicas e políticas alimentares, educacionais e de segurança dos alimentos.

O próximo dia 5 de junho, como acto prévio ao Congresso Mundial de Nutrição, inaugura-se no Parque das Ciências de Granada, a exposição “Nutrição, impulso vital” sobre hábitos de vida saudáveis e com atividades práticas.

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Química sexual: por que decai?

A atração à flor da pele é a parte do combustível que mantém em êxtase a vida sexual dos casais, durante os primeiros três anos. Saiba o que acontece no corpo e na mente do que saltam faíscas que ligam a chama da paixão, até que lentamente se apaga

EFE/Cj Gunther

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Dois psiquiatras clínicos, a dr.ª Berta Fornés e o psicólogo Manuel Fernández, explicam no livro ‘100 perguntas sobre sexo’ (Lectio Edições) a que fatores se deve esta parte da vida íntima dos casais, que os autores descrevem como um “cocktail afectivosexual” composto por três elementos: psicológicos, emocionais e fisiológicos.

Atração, fixação erótica, o desejo… toda uma série de sensações que se experimentam e levam a pessoa a querer estar com o parceiro e a busca do contato físico. O que há por trás da química sexual?

Fatores fisiológicos

A atividade química que tem lugar no corpo aviva a chama das emoções, em um processo que inicia a comunicação neuronal através de neurotransmissores e hormônios que se encontram na parte mais antiga do cérebro conhecida como o “cérebro reptiliano”, apontam os especialistas, que explicam que papel cumpre a cada substância neste processo:

No início da relação, os andrógenos aumentam o nível de libido e com a aproximação do encontro sexual, a excitação é favorecida por um aumento de adrenalina e noradrenalina, que facilitam que o sangue chegue aos órgãos genitais.

Os psiquiatras explicam que, se a relação tem sido agradável, a ação da dopamina, somada à de endorfinas e a oxitocina, que causa uma sensação de plenitude. Mas a atividade do hormônio não termina aqui, já que a sua abundância facilitará uma sexualidade ativa em sucessivas relações com o mesmo par.

Outro hormônio, a vasopressina, favorece que se deseja estar com o mesmo par, de forma continuada e de novo, a oxitocina aparece para ajudar a criação de vínculos afetivos e de fidelidade. Com o passar do tempo, “a dopamina aumenta após cada relação satisfatória, embora em menor grau, para aumentar de novo de forma exponencial se conhecemos um novo sujeito altamente atrativo”.

O livro descreve que, durante o auge da química sexual, os casais vivem “colocadas” para o seu próprio corpo, devido à elevada presença de todas essas substâncias em seu sangue. Ao superar esta fase, os níveis começam a diminuir de forma progressiva; “os de oxitocina e vasopressina são os que mais demoram para diminuir já que estão envolvidos no amor maternal e paternal”, concluem.

Factores psicológicos

Desde a infância até a idade adulta, o que é novo é atraente para o ser humano, “a novidade que representa outra pessoa em nossa vida é um ingrediente básico da química sexual”, argumentam.

O gosto pela inovação é a soma da idealização, que afasta o indivíduo da realidade e faz com que eles se valorizem imensamente as habilidades do casal, enquanto que os defeitos são diminuídos.

Gradualmente, a rotina e o hábito removidos poder à novidade. As qualidades que, em um primeiro momento, foram altamente valorizadas passam a ser percebida como normais e os defeitos que eram vistos como insignificantes ganham maior importância, chegando mesmo a ser visto como chato.

Fatores emocionais

Pode ser vivida desde o júbilo e euforia, como um estado de alienação transitória “quando pensar no outro impede de conciliar o sono”, e até mesmo pode causar stress e agitação até o ponto de que o indivíduo requeira o uso de ansiolíticos.

Uma vez que o casal está unida, a rotina faz com que a agitação emocional seja cada vez menos intensa.

Desgaste energético para o corpo

No livro se refere a química sexual como um “invenção da natureza para que homens e mulheres se relacionam intimamente”.

“A nível filogenético, provavelmente dois ou três anos é o tempo necessário para se atraírem, procriar e cuidar dos filhos, favorecendo sua sobrevivência e, portanto, a da espécie”, apontam. Uma vez concluída essa fase, a eficiência da natureza favorece que aconteça o mesmo com outras uniões de casais, o que dá lugar a uma maior diversidade genética.

O despertar da química sexual provoca o aumento dos níveis de adrenalina, noradrenalina e dopamina no sangue e isso provoca a elevação do ritmo cardíaco, a tensão arterial, a tensão muscular, aumentando o metabolismo da glicose para gerar toda a energia necessária.

“Toda esta ativação requer um alto gasto de energia, bem como também para a produção de todas as moléculas envolvidas”, concluem.

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o que são e que provocam

O sobrevivente do terremoto, Idris Muhammad, de 50 anos, é fotografado em frente a sua casa em Padang, Indonésia. EFE/MAST IRHAM

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Segunda-feira 29.07.2013

Maria do Carmo Limiñana, médico de Urgência e Emergência, dirigiu a palestra sobre o tema “Os problemas de saúde em função do tipo de desastre”, no âmbito da III Jornadas Internacionais de Jornalismo em crise, emergências e desastres”, organizadas por encontrassem; durante dois anos uma TELEVISÃO e da Universidade Carlos III de Madrid para falar sobre as diferentes catástrofes naturais.

Apesar de os danos evidentes e a perda de vidas que gera uma catástrofe, esta médico de Urgência confessa que gosta de “insistir nos aspectos positivos dos desastres: a oportunidade que surja a vida de outra maneira”.

Porém, antes de detalhar cada desastre natural, a doutora Limiñana recolhe os efeitos comuns que, geralmente, são: aumento da mortalidade e do número de desaparecidos; excesso de doenças e o impacto na saúde mental individual e coletiva.

Na maior parte das áreas vítimas de desastres naturais, são danificados infra-estruturas, a falta de programas de saúde. Ocorre um aumento das doenças respiratórias e diarreia. Muda a dinâmica social e prejudica a agricultura, a pecuária ou a segurança nutricional.

Diferentes consequências na saúde

Estes são os efeitos na saúde das cinco catástrofes mais frequentes, de acordo com a doutora Limiñana.

  • Terremotos: vai Depender de fatores tais como a magnitude, distância do epicentro, hora, características geológicas, densidade de população, recursos construções, nível de preparação da população ou o sistema de saúde do local. Entre as primeiras duas e seis horas, menos de 50% dos presos continua com vida. Após as primeiras 24-48 horas, a sobrevivência baixa drasticamente. As patologias mais frequentes são a infecção de feridas, podendo desenvolver gangrena; problemas respiratórios por inalação de pó; patologia psiquiátrica, por stress; frequente de peito e acidentes vasculares cerebrais e partos complicados. Também há complicações das doenças crônicas.Voluntários colaborando após o tsunami da Indonésia, em 2005. EPA/MAST IRHAM
  • Tsunami: Implica uma elevada mortalidade por afogamento ou lesão letal. É maior em crianças, idosos e mulheres. As patologias mais frequentes são respiratórias, como pneumonia por aspiração; traumática; gastrointestinal e dermatológica. São frequentes as lesões do tímpano e otite. Com o tempo aumenta as doenças que dependem de boas condições de higiene e água. Em princípio, não há mosquitos se não chover, porque a água é salgada e estes vão para a doce.
  • Enchentes: Os efeitos diretos são ahogamientos, lesões, hipotermia, choque, dermatite, problemas psicológicos e cardiovasculares. Quanto aos indiretos, ocorrem problemas de abastecimento de água, danos em vias de comunicação, poluição química e migração de roedores. A doutora Limiñana pôde viver em primeira pessoa, todos estes problemas em seu trabalho como médico de Urgência e Emergência nas últimas enchentes do Chile.
  • Ciclones tropicais: Cabe destacar três fases nos ciclones: de preimpacto, em que se produzem traumas; a de impacto com ahogamientos e traumatismos graves e de pós impacto que provoca choque elétrico ou de queda de estruturas e árvores. Há traumas menores que se complicar com infecções locais por água contaminada, as más condições de higiene e da umidade. Nas 48 horas seguintes se apresentam diarreia, problemas de pele e doenças transmitidas por vetores. Se há malária ou dengue na região, há mais probabilidade de que estas são transmitidas por mosquitos, porque a água é doce.
  • Vulcões: os Seus fluxos de lava podem causar alta mortalidade. Além disso, a chuva de cinzas gera névoa, e esta aumenta os acidentes de trânsito, a doença, os asmáticos, e os problemas na pele. A água se contamina pelas cinzas, que geram problemas digestivos.

Catástrofes naturais que com certeza você vai se lembrar

A magnitude de seus desastre, o número de vítimas mortais, feridos, cidades devastadas e deslocamentos humanos têm feito com que muitas catástrofes naturais passem à história. Estes são apenas alguns exemplos:

  • Terremotos: O 25 de abril de 2015, Nepal foi sacudido por um terremoto de 7,8 graus na escala Richter. Juntos com as réplicas que lhe sucederam, o resultado foram quase 9.000 mortos e mais de 22.000 feridos, além de um país em reconstrução total.
  • Tsunami: O mais difícil da última década localiza-se na Indonésia. Em 26 de dezembro de 2004, um terremoto de 9,1 graus de magnitude na escala Richter sacudiu a costa da ilha indonésia de Sumatra, gerando as ondas gigantes do tsunami que semeou a destruição em uma dúzia de nações banhadas pelo Oceano Índico e provocou a morte de mais de 226.000 pessoas.
  • Cheias: As chuvas foram responsáveis pelo transbordamento de rios, que, em 2007, resultaram na catastrófica inundação do estado mexicano de Tabasco. 70% da população foi afetada, além de mais de um milhão de vítimas.
  • Ciclones tropicais: Esta semana marca o décimo aniversário do furacão Katrina, que em 2005 devastou Nova Orleans. A catástrofe abalou o país norte-americano e deixou 1.833 mortos e mais de um milhão de deslocados.
  • Vulcões: Na Colômbia, se lembra da noite do dia 13 de novembro de 1985. O vulcão Nevado del Ruiz, situado na cordilheira central dos andes colombianos, ao fazer erupção pela cratera Arenas, a 5.400 metros de altura, o que causou o derretimento de centenas de toneladas de neve que, ao rolar, arrasaram a cidade de Armero e 23.000 de suas 25.000 habitantes.

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o que não fazer para evitar provas radiológicas desnecessárias

Apesar da importância da radiologia no diagnóstico clínico, são necessárias todas as provas que se realizam hoje em dia? De acordo com a Sociedade Espanhola de Radiologia Médica (SERAM) um terço das mesmas não agregam valor e poderiam ser evitados a partir dos conselhos contidos no documento “Recomendações de não fazer”, apresentado esta semana

Fotografia de arquivo, realizada em Goiânia, de uma avaliação radiológica de mama. EFE/Chema Moya

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Este relatório, desenvolvido por 25 radiologistas da SERAM, reúne um total de 38 medidas para diminuir o número de provas radiológicas obsoletas e de duvidosa eficácia e utilidade.

Isso poderia influenciar na melhoria da qualidade e segurança do paciente, através da redução da dose de radiação recebida, e através da melhoria da sustentabilidade do sistema de saúde, através do equilíbrio entre custo e eficácia.

O primeiro passo para obtê-lo consiste em, antes de solicitar um estudo de radiodiagnóstico, formular uma série de perguntas básicas, tais como: se o estudo melhora o acompanhamento do paciente no contexto clínico, se necessário, nesse momento, e se é a opção menos lesar.

Em busca da prova necessária, segura e eficaz

Estes são os três pilares que deverão justificar a realização de um exame radiológico para prescritores, radiologistas e pacientes.

Neste sentido, o documento insiste em eliminar estudos desenvolvidos de forma rotineira, como as radiografias de tórax em doentes que vão intervir cirurgicamente.

Uma prova que, segundo o relatório, deve limitar-se às cirurgias como a cardiopulmonar e os transplantes, a suspeita sobre a existência de um tumor maligno ou perante a possibilidade de que o paciente entra na Unidade de Cuidados Intensivos (UCI).

A intenção de suprimir a vida de determinadas provas, também faz referência às mamografias preventivas em mulheres com menos de 40 anos sem fatores de risco, “uma exploração que, em tais pacientes, tem um baixo desempenho diagnóstico”, diz o especialista.

Encontrar a prova adequada a cada patologia torna-se fundamental no paciente pediátrico, em cujo estudo da apendicite aguda é aconselhável substituir a tomografia computadorizada (TC) por ultra-som que, sem emitir radiação, oferece um desempenho semelhante.

Mais dicas, menos evidências radiológicas

Com estas medidas, “Recomendações de não fazer” é uma tentativa de reduzir o percentual de estudos radiológicos que não acrescentam informação relevante, localizado em 30%.

Para isso, estas dicas procuram despertar o interesse e a preocupação dos profissionais de saúde e do próprio paciente, que deve saber “o que esperar” de cada prova e qual é o seu risco e resultado.

Elementos que, de acordo com o dr. Rodríguez Recio, devem ser levadas em conta nos casos destacados anteriormente, por sua prevalência, assim como em:

  • A necessidade de reduzir as provas de imagem na dor e na dor de garganta não complicadas e sem risco de alerta.
  • Usar o ultra-som, em vez de a radiografia da pelve para a suspeita de displasia de quadril em crianças menores de 4 meses.
  • Remover os exames de imagem para detecção de metástases em pacientes com câncer de mama assintomáticas.
  • A falta de argumentos clínicos e médicos do teste anterior, também afeta os exames de imagem para descartar metástase em pacientes desapropriadas de câncer de mama com intenção curativa e assintomáticas.

Junto a estas recomendações, o futuro do diagnóstico radiológico passa pela substituição dos equipamentos analógicos por dispositivos digitais, que, em poucos anos, permitam adaptar-se às normativas europeias para medir as doses de radiação que recebe a cada paciente.

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Remédio Secreto para a Calvície Revelado

As Crônicas de Remédio para Calvície

Muitas pessoas vivem felizes com sua calvície, algumas que até ficam calvas aos 20 anos. Afinal, a calvície não é algo que é fatal ou que pode atrapalhar sua vida. A causa da calvície também pode ser devido ao uso indevido de xampu, uso de xampu de baixa qualidade, problemas de saúde ou uso de pílulas anticoncepcionais. Enquanto isso, com os remédios caseiros naturais para a calvície, você pode fazer isso por si mesmo. Calvície remédios naturais A calvície é uma condição em que uma pessoa experimenta perda excessiva de cabelo de seu couro cabeludo. O melhor mesmo é usar hair loss blocker.

Remédio para Calvície – Visão geral

Aloe Vera contém Mucina. Aloe vera contém enzimas que promovem diretamente o crescimento saudável do cabelo. Se você não pode comprar aloe vera fresca, você pode comprar gel de aloe vera em farmácias respeitáveis.

Os Fatos Ocultados no Remédio para Calvície

Existem muitas causas de calvície. Pode ocorrer em homens e mulheres. Anteriormente, estava associado à velhice, mas hoje em dia até os jovens são afetados por ela. Também pode ser causada por lúpus e diabetes. É também chamado de Alopecia Androfenética. É o segundo estágio da perda de cabelo. Sua causa exata não é clara, mas como a calvície masculina, diz-se que os hormônios estão envolvidos.

O Verdadeiro Significado de Remédio para Calvície

Porque a perda de cabelo é um fenômeno normal no corpo, é muito difícil determinar os primeiros sinais de calvície. Depois de um tempo, você notará que sua perda de cabelo se foi, seu cabelo fica mais grosso e brilhante. Além disso, se a sua perda de cabelo ocorrer muito rapidamente por um curto período de tempo, consulte o seu médico para um exame direto. Se você sofre de perda de cabelo excessiva sem a capacidade de voltar a crescer, então você está sofrendo de calvície. Quando se trata de perda de cabelo e calvície, o progresso é lento, mas é definitivamente lá.

Detalhes do Remédio para Calvície

Quando o couro cabeludo é exposto ao alho, o couro cabeludo fica entorpecido e quente. Note que quando lavar, você tem que limpar completamente o couro cabeludo para remover completamente o óleo de coco. Ao mesmo tempo, é benéfico para o couro cabeludo liberar os poros e esfriar o couro cabeludo. Massageando o couro cabeludo ajuda na circulação sanguínea.

Remédio para Calvície Opções

Às vezes, apesar do mercado potencial enorme e lucrativo para um remédio de perda de cabelo acessível e eficaz, parece que ninguém está tentando encontrar um. Assim, é considerado um dos remédios caseiros mais fortes para a calvície. Não importa qual seja a causa, você vai querer uma cura para isso. O tratamento da calvície do azeite requer que você se inscreva por um longo tempo, geralmente de 1 a 3 meses para obter bons resultados. Além disso, a doença é devido a muitas outras causas, como estresse, drogas contra o câncer. Você pode ter uma doença mais perigosa.

O que há de Tão Fascinante Sobre o Remédio para a Calvície?

Existem muitas maneiras eficazes para curar a calvície. Isso se torna uma obsessão para você. Se você tem calvície devido ao uso indevido de xampus, devido ao uso de muitos produtos químicos, o uso de aloe vera é justificado.

O Segredo do Remédio para Calvície

Existem muitas causas de calvície, mas o principal fator é o fator genético. Muitas vezes se refere ao fenômeno da perda excessiva de cabelo do couro cabeludo. Às vezes, após um longo dia de trabalho, ou devido a prolongar a doença, calvície, etc circulação sanguínea não flui em seu fluxo natural. É uma doença comum em homens. Hoje em dia, está se tornando uma obsessão para muitas pessoas, mesmo quando elas são menores de 30 anos. Além das razões acima mencionadas, a calvície precoce também se origina de uma série de outras causas, como infecção fúngica ou poluição ambiental. Calvície de padrão masculino é um dilema comum para qualquer homem com a idade de cinquenta anos.

O que é a avareza: à beira do precipício

É um dos sete pecados capitais e algumas pessoas escapam às suas redes. O desejo de acumular riquezas para atesorarlas afeta aqueles que têm medo do futuro e precisam aliviar a sua ansiedade. Um dos inimigos mais perigosos do homem é a ganância obsessiva.

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Os seres humanos não nos conformamos com nada. Sempre queremos mais. E quem não? Nossa maior aspiração é melhorar na vida pessoal e profissional. Até aí tudo bem, mas…o problema aparece quando a ganância se transforma em obsessão. Perdemos o senso da realidade e nos fechamos em nós mesmos.

Poucos se livram-se da denominada “motivação do ogro”. O psicólogo Luis Muiño fala do desejo de possuir riquezas como uma motivação humana de origem econômica, pessoal ou profissional -entre outros-, e afirma que “a ganância te faz sofrer quando é excessivamente obsessiva, quando se torna a única coisa que se passa na vida e tudo o resto não importa“.

A origem do conceito está no medo. De acordo com a psicóloga Teresa Gomá, diretora do Institut Gomá, a ganância se assenta em um verbo: ter. O “medo de não ter, no futuro,nos faz acumular riquezas para evitar a angústia de pensar que algum dia me faltará. “O que eu tenho agora não me divirto. Preciso salvá-lo , mas nunca o usarão”.

Onde está o limite da ganância?

Em lugar nenhum. O avarento obsessivo não tem limites. Está cego diante do precipício, não sabe relaxar e se tranca em sua sede de ganância. “Há pessoas que entram na psicose, distorcem a realidade, reinventam o mundo. Outros chegam a barriga, para não se conectar emocionalmente com ninguém”, garante Muiño.

Felizmente, nem todos nós conseguimos tal desequilíbrio mental. Sabemos quais são os nossos limites. Ou será que não?

Se falamos de ambição interna, a psicóloga Gomá defende que não há necessidade de controle, desde que tenhamos alguns princípios éticos. É aí que está a barreira. “Uma coisa é que você se excedam a si mesmo e a outra é que você quer passar adiante, pisando os outros. É uma questão de ética que tenha cada um”.

A ganância, o levamos em genes

De acordo com Luis Muiño, a ganância faz parte da natureza humana. EFEsalud saiu à rua para verificar se o resto das pessoas pensa o mesmo.

Alexandre diz que “o homem é avarento, porque tem medo do futuro, e isso faz-lhe chamar”. Maribel também reconhece que “somos assim”, mas destaca-se a influência da sociedade em geral e os meios de comunicação, em especial: “nos levaram a ser assim.”

Manuel, no entanto, não acredita que a cobiça seja universal: “alguns de nós temos parado sobre o trampolim da simplicidade e da humildade, nos contentar com pouco e somos muito felizes”. Pelo contrário, Carlos está convencido de que todos nós somos algo branqueamento de arranque: “é um pecado capital, o que temos dentro de nós”.

Tipos de estímulos

Podemos ser ambiciosos em muitos aspectos. O leque de vícios do psicólogo Luis Muiño é mais aberto que o de João Gomá, que diz que o conceito de lucro não está vinculado às relações pessoais.

Onde nasce da obsessão? Aqui vão algumas pistas:

Gomá não relaciona a motivação de abertura à experiência com a ganância, mas com o consumismo exacerbado, ou seja, a imperiosa necessidade de gastar por gastar, o “preciso consumir agora”, seja através de viagens, jantar em um restaurante ou excursões ao centro comercial. O conceito assenta em ter coisas materiais ou abstratas, como o conhecimento.

Os entrevistados também são branqueamento de arranque à sua maneira. O principal estímulo de Anastasia é o seu povo: “tê-los ao meu lado é tudo o que importa, porque no final, eu irei para o outro lado com o mesmo que eu vim”. Susana quer progredir em seu trabalho, “mas sempre sem pisar em ninguém”. A prioridade de Pedro são seus filhos: “que comecem tudo de melhor”.

Não obstante, às vezes olhamos com desconfiança para o lado, porque não gostamos muito de para onde está levando a ganância. Assim diz o Muiño:

Queremos ter mais do que os outros

“Quem mais tem, mais quer” nem sempre é verdade. Segundo o psicólogo, “não é uma questão de o que você tem”. Nós queremos superar os outros, porque a cobiça é comparativa. “Se você perguntar a uma pessoa: tu que preferir, ganhar 2000€ e que os outros ganhem 3000€, ou ganhar 1500€ e que os outros ganham 1000€? A maioria prefere 1500€, menos possíveis, mas algo mais do que os outros”.

Muitos não o reconheçam, mas o ser humano se importa com a percepção que têm dele. Isso se reflete, por exemplo, em um encontro com o ex-namorado ou ex-namorada. Se nos foi melhor que ele ou ela na vida, estaremos mais felizes. A comparação é inevitável.

Para evitar que a ganância nos domine, Muiño recomenda ser “politoxicómano” no sentido metafórico da palavra:

Muitos dos entrevistados afirmam que a cobiça é a causa da crise que assola a Espanha e o mundo. Carlos afirma que “se fizeram coisas que não tinham que fazer pela ânsia de enriquecer”.

Maribel, o que materializa as preferenciais dos bancos e na infinidade de permissões que se têm dado para construir: “quem tinha um apartamento queria comprar outro mesmo que não tivesse recursos para lidar com o pagamento da hipoteca”.

A psicóloga considera que a ganância desmedida acompanhada de uma total desconsideração e falta de empatia é um dos alicerces da crise, mas não o único.

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“Quiérete”, a aplicação de hábitos saudáveis de Cruz Vermelha

Uma aplicação lançada pela Cruz Vermelha oferece informações para a colocação em prática de um estilo de vida saudável através de três eixos principais: alimentação saudável, exercício físico regular e gestão da saúde emocional. O objetivo é garantir e promover o bem-estar para todos em todas as idades

a izqd. As três seções principais do aplicativo, na seção “Pensar nos outros”. À direita, a tela de início/EFE/Raquel G. Molina

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Segunda-feira 12.03.2018

Terça-feira 24.10.2017

Segunda-feira 12.02.2018

“Quiérete” é uma aplicação gratuita para a saúde que você pode baixar no seu celular e se propõe desafios para melhorar seu estilo de vida através da alimentação, da mente e da atividade física. Além disso, a Cruz Vermelha pensa o conjunto da sociedade e propõe conselhos para todas as idades. Está disponível no market do IOS e do Android, onde já conta com mais de 5 mil downloads.

A aplicação permite avaliar o seu estado de saúde atual através de um questionário inicial. Como beber mais de 2 litros de líquido por dia? Você faz atividade física? O Tomas fruta? Você fuma? Uma vez que se inscreveu, você acessa informações e dicas saudáveis adaptados a ti que te permitem pensar em seus próprios desafios.

Alimentação

Conta com dicas de alimentação para manter uma dieta equilibrada nas diferentes fases da vida. Além disso, presta-se especial atenção aos sinais de alerta que podem ser sintoma de doenças, em determinados momentos da vida das mulheres e a combinação de uma dieta com algumas doenças crônicas.

Mente sã

Para alcançar a saúde mental e alcançar o bem-estar completo do indivíduo, são selecionados dez ‘Habilidades para a vida’: autoconhecimento, empatia, comunicação assertiva, pensamento crítico, pensamento criativo, gestão de emoções e sentimentos, gestão de tensões e stress, tomada de decisões, soluções de problemas e conflitos e relações interpessoais.

Em relação à saúde emocional, promove a boa imagem pessoal, sorrir diário e o descanso adequado em função da idade.

Exercício

Ressalta os benefícios, tanto físicos como psicológicos do exercício para melhorar o estado geral de saúde. Para isso, propõe atividades cotidianas, como subir e descer escadas, o lazer em família, passeios para as pessoas mais velhas… E lembre-se de que você é um exemplo para os mais jovens.

Informação personalizada

Os números anteriores estão adaptados às suas necessidades pessoais, de acordo com suas respostas no questionário inicial. Seus dados pessoais são guardados na seção “Meu plano”, onde você pode encontrar “a Minha alimentação”, “exercício” e “Minha mente”. Todos eles são configurados com base nos desafios da sua escolha, em qualquer uma das três seções.

Os desafios vêm estruturados por níveis, e você pode ir adaptando-se progressivamente em função dos seus progressos. Por exemplo, no nível iniciante de alimentação, você pode começar a “comer uma maçã por dia”, para mais tarde passar em um nível intermediário a “apostar legumes”.

Além disso, recupera um número com receitas equilibradas e variadas, interessantes para incluir nos pratos principais de nosso plano, uma seção com as notícias mais recentes de saúde, nutrição e hábitos saudáveis, e outros recursos e perguntas frequentes que podem ser do seu interesse.

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Cistos no rim, a causa mais frequente de insuficiência renal hereditária

A poliquistosis renal e hepática, duas doenças genéticas e hereditárias. EFE

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Quarta-feira 09.03.2016

Terça-feira 08.03.2016

Esta doença renal é uma patologia frequente, que afeta 1 em cada 1.000 pessoas e que até o momento não tem tratamento que trave o aparecimento e o crescimento dos cistos, formações de líquido não hemorrágica que “em nenhum caso degenera em tumores cancerígenos”, explica Agostinho Albillos, chefe do Serviço de Gastroenterologia do Hospital Ramón y Cajal de Madrid.

Em sua variedade autossômica dominante, esta patologia é causada pela mutação no gene PKD em quase 90% dos casos, enquanto que a autossómica recessiva, muito pouco frequente, deve-se à mutação do PKHD1 e aparece durante a lactação e infância provocando a morte por graves complicações renais.

O especialista recomenda que as pessoas que eles conheçam os seus antecedentes familiares e que tenham sintomas, como a hipertensão arterial, sejam submetidos a uma revisão para confirmar a presença de cistos, controlar a sua progressão e, sobretudo, tratar os sintomas.

Com esta doença de fácil diagnóstico, com ultra-som abdominal, “você pode viver perfeitamente se está controlada, mas no final, você acaba desenvolvendo a insuficiência renal”, afirma o médico.

Em geral, os cistos nos rins aumentam em tamanho e número, de acordo com a idade. “Um paciente de 30 anos, já tem cistos na grande maioria dos casos”, aponta.

Cistos também no fígado

A doença renal dp), em 80% dos casos, é acompanhada de cistos no fígado e alterações vasculares, como prolapso de válvula mitral e aneurisma intracraniana.

Outra doença é diferente da dp) hepática, quando os cistos primários aparecem no fígado e , às vezes, se associam a cistos renais. É também autossômica dominante, é herdado o gene mutado, mas muito menos frequente que a renal ao afectar 1 em cada 100 000 pessoas.

Enquanto que na poliquistosis do rim crescem os cistos em tamanho e número, além do tamanho do órgão derivando em insuficiência renal, do fígado, os cistos crescem junto com o órgão, mas sem comprometer a sua função.

“Se aumenta o tamanho do fígado, uma de campo, já de si grande-diz o doutor Albillos-, acarreta problemas de ocupação abdominal, até o ponto de exigir cirurgia, a necessidade de secar alguns cistos e, até mesmo, pode fazer o transplante de fígado”.

Cistos dependentes de hormônios

Os cistos renais e hepáticos, coloquialmente chamados “quistos de água ou líquido”, crescem por influência dos hormônios, especialmente os estrógenos femininos.

“Mesmo que afetam igualmente os dois sexos, a quantidade e o tamanho dos cistos é maior em mulheres pelas hormonas femininas, em especial durante a gravidez”, diz o hepatólogo do Hospital Ramón y Cajal.

Tratamento

Não existe um tratamento específico para conter o avanço dos cistos. Embora existam alguns ensaios clínicos, ainda nenhum fármaco foi aprovado.

Devem-Se tratar os sintomas da poliquistosis, como dores abdominais e de costas, mas, sobretudo, a hipertensão arterial e, já em fase avançada, insuficiência renal.

Além disso, deve acompanhar o aumento do tamanho do fígado e rins. No caso do fígado, não compromete a função de órgãos, mas sim quando há proliferação de cistos propõe-se o transplante.

“Quando há um cisto dominante se pode ir e esvaziar ou pode secar, mas não é uma prática frequente”, diz o médico que diz que poderia dar-se o caso de um cisto se infectar, mas também é raro.

A poliquistosis renal e hepática, muito mais frequente no rim, o fígado, requer atenção e controle em seus sintomas, para poder viver com qualidade.

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Quirónsalud constitui o Comitê Científico formado por 20 especialistas

Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Sexta-feira 31.08.2018

A constituição do Comitê Científico que se fazem as ações do Plano Estratégico de Pesquisa e Inovação 2017-2020 que será apresentado nos próximos meses.

Com este Plano, Quirónsalud pretende-se fomentar, facilitar e coordenar redes de colaboração entre os 500 pesquisadores que atualmente desenvolvem a sua actividade em seus hospitais, potenciando os grupos já consolidados e favorecendo a constituição de outros novos, de alto potencial na empresa.

Oncologia, Neurologia, Hematologia, Cardiologia, Genética, Pneumologia, Oftalmologia, Diagnóstico por imagem e e-Health são as áreas que concentram o maior número de projetos científicos.

Investigação ao serviço do paciente

Durante a sessão constituinte, os vinte especialistas coincidem em destacar as enormes capacidades e oportunidades de pesquisa e inovação do primeiro grupo hospitalar privado português (e europeu, após a sua integração no Helios-Fresenius), e o grande componente humano existente, bem como o potencial do volume de pacientes e dados de pesquisa para maximizar a sua produção científica.

“A vocação para a investigação vai nos genes de Quirónsalud e faz parte indissolúvel do nosso conceito de uma assistência clínica de excelência, centrada no paciente, ao que oferecemos desta forma, alternativas terapêuticas”, explica a doutora Leticia Morais, directora-geral de Assistência, Qualidade e Inovação do Grupo.

De fato, em boa parte dos hospitais Quirónsalud se realizam ensaios clínicos em todas as suas fases de desenvolvimento (fase I a fase III), bem como projetos de pesquisa e de inovação, financiados através de convites à apresentação competitivas nacionais e internacionais, liderados por grandes cientistas do grupo.

Os 20 especialistas do Comitê Científico de Quirónsalud

Dra Carmen Ayuso, diretora científica do Instituto de Pesquisa de Saúde-FJD e chefe do serviço de Genética da Fundação Jiménez Díaz.

Dr. Jesus Garcia-Foncillas, diretor do Oncohealth Institute.

Dr. Jesus Egido, chefe do serviço de Nefrologia do Hospital Universitário Fundação Jiménez Díaz

Dr. Frederico Vermelho, chefe associado do serviço de Anatomia Patológica do Hospital Universitário Fundação Jiménez Díaz.

Dr. Rafael Ribeiro, chefe do serviço de Neurologia dos hospitais Universitário Quirónsalud Madrid e Ruber João Bravo.

Dr. Javier Hornedo, chefe do serviço de Oncologia Médica do Hospital Universitário Quirónsalud Madrid.

Dr. José Maria Echave, chefe do serviço de Pneumologia dos hospitais Universitário Quirónsalud Madrid e Ruber João Bravo.

Dr. José Ángel Cabrera, chefe do serviço de Cardiologia dos hospitais Universitário Quirónsalud Madrid, Ruber Juan Bravo e São José.

Dr. João Alvarez Linera, chefe de Neurorradiología do serviço de Diagnóstico por Imagem do Hospital Ruber Internacional.

Dr. Javier Cortés, chefe do Instituto Oncológico Baselga de Madrid, no Hospital Ruber Internacional.

Dr. Ernest Balaguer, especialista em Neurologia do Hospital Geral da Catalunha.

Javier Rivela, gerente do Instituto do Câncer Dr. Rosell do Hospital Universitário Dexeus.

Dr. Angels Pascal, chefe do serviço de Ginecologia e diretora de I+D de Saúde da Mulher do Hospital Universitário Dexeus.

Dr. Miquel Vilardell, especialista em Medicina Interna e assessor da área de Ensino do Hospital Universitário Dexeus.

Dr. Josep Rodiera, coordenador do serviço de Anestesia e Reanimação do Centro Médico Teknon.

Dr. Salvador Morais, chefe de Cirurgia Geral e Digestivo do Hospital Quirónsalud Sagrado Coração.

Dr. Manuel luciano mello, chefe do serviço de Pediatria do Hospital Quirónsalud Málaga.

Dra Pilar Giraldo, especialista em Hematologia do Hospital Quirónsalud Saragoça.

Dr. Luis Martí-Bonmatí, chefe do serviço de Radiodiagnóstico do Hospital Quirónsalud Valência.

Dr. Gurutz Linazasoro, especialista em Neurologia da Policlínica Gipuzkoa.

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Amigurumis Receitas e Fundamentos

Em Braços Sobre Amigurumis Receitas?

As pessoas que seguem as receitas saudáveis ​​sentem-se fisicamente e mentalmente em forma. Vegetais queimados Salada No caso, você está procurando por receitas de vegetais grelhados, salada de vegetais carbonizados deve ser sua escolha. Todas as receitas de vegetais listadas acima não são apenas boas em aparência, mas também gosto bom e bom para a saúde. Essas receitas vegetais saudáveis ​​devem fazer parte da refeição de todos, a fim de mantê-los saudáveis, energéticos e também manter o nível de gordura no corpo. Para aprender a fazer é só usar amigurumi receitas .

Detalhes do Amigurumis Receitas

As receitas que envolvem uma dieta pobre em carboidratos usam ingredientes com baixo teor de carboidratos como ingredientes essenciais, com sabor semelhante aos alimentos ricos em carboidratos que você não pode comer. Geralmente, os alimentos mais saudáveis ​​são descobertos em torno dos perímetros da mercearia. Ter uma comida muito saudável é muito importante depois de um dia de trabalho e escola. Sinta-se melhor, mais jovem e aumente seu nível de energia Ao comer alimentos de melhor qualidade, você se sentirá melhor.

Amigurumis Receitas, Segredos

Sua seleção de alimentos é muito importante para se manter saudável. Ou seja, você deve comer bem e continuar a evitar alimentos altamente processados ​​e ricos em açúcar. Dado que a comida que você consome afeta seu bem-estar mental, ela também pode determinar se você se sente ou não feliz a cada dia. Outros alimentos de grãos incluem massas, cereais, pães, tortilhas e biscoitos.

O de Cabeça para Amigurumis Receitas

Com o recente aumento da conscientização sobre a saúde entre a população em geral, a comida tornou-se um tópico muito controverso. É muito importante escolher a comida que você come diariamente. Assim, você pode comer alimentos mais saudáveis, incluindo carne, peixe, frango, ovos, queijo e vegetais verdes, como espargos, espinafre e brócolis até ficar satisfeito, sem se preocupar com a ingestão de calorias.

O Terrível do Lado de Amigurumis Receitas

Fique o mais longe possível, se você for realmente sério sobre sua dieta. Primeiro, sua dieta é o que lhe permite manter um peso saudável e reduz o risco de obesidade. Em vez disso, por mais louco que pareça, acredite em uma dieta em termos de cor, frescor e seleção. Comer uma dieta saudável e bem equilibrada desempenha um .. Uma dieta saudável melhora a sua produtividade e ajuda você a se tornar mais ativo socialmente. Adaptar uma dieta saudável pode reduzir sua pressão arterial, colesterol, reduzir o risco de obesidade, diabetes e melhorar sua saúde mental e física. Dieta saudável e exercícios regulares são essenciais para um estilo de vida saudável desde a infância até os anos de idade.

Os Fatos Básicos de Amigurumis Receitas

Se a sua dieta é rica em frutas, legumes, carnes magras, grãos integrais e outras proteínas, como peixes e aves, você manterá seu peso ideal. Dieta da moda tem uma semelhança, eles não são uma mudança de estilo de vida. Uma dica fácil para uma dieta saudável seria verificar um pacote para grãos integrais ou 100% de trigo integral como sendo o primeiro ingrediente para um alimento com carboidratos, como o pão. Na verdade, é sugerido que você comece a mudar sua dieta lentamente. A primeira coisa a ser discutida sobre dieta saudável é proteína. Comer uma dieta saudável e bem equilibrada desempenha um papel muito importante no aumento da nossa longevidade e vivendo uma vida livre de doença.

Onde Encontrar Amigurumis Receitas

Existem inúmeras razões pelas quais o pão caseiro é ideal para comer. Algumas pessoas afirmam que regularmente comer pão caseiro pode prevenir e limpar as condições da pele acne, bem como formações de verrugas. Depois de começar a assar e comer seu pão de trigo caseiro, você verá resultados significativos na saúde.

O que Esperar De Amigurumis Receitas?

Se por outro lado você está comendo apenas um ou dois ovos, você deve comer o ovo inteiro, pois a gema contém muitas vitaminas e minerais que são bons para o seu corpo. Os ovos são uma excelente e barata fonte de proteína. Recentemente, eles foram atacados por colesterol alto e teor de gordura na gema.

O Novo Ângulo Sobre Amigurumis Receitas, acaba de ser Lançado

Adicione vegetais e faça crunch à sua salada de atum A salada de atum é bastante saudável por si só, desde que você use maionese com baixo teor de gordura. Se usar legumes congelados, acrescente o frango e cozinhe até que esteja pronto e comece a ficar macio. Legumes e frutas fornecem ao seu corpo os níveis de energia necessários durante todo o dia.

A Luta Contra a Amigurumis Receitas

Manteiga, na verdade, é rica em calorias e excesso de consumo fará com que você ganhe gordura, no entanto removendo tudo junto de sua dieta é um erro. É rico em vitamina A, age como um antioxidante e é ótimo para a saúde das articulações. Tem sido um alimento básico para as pessoas ao redor do mundo durante séculos e até tem sido considerado como um alimento sagrado, o que é bom para o seu corpo. Manteiga Quando falamos de manteiga, a primeira coisa que vem em mente é que a manteiga é pura gordura láctea e contém muitas calorias, então o consumo de manteiga nos deixará gordos.

Quirón San Camilo contará com uma Unidade de Neurocirurgia especializada em Coluna Vertebral

O Grupo Quíron apresenta está Unidade Multidisciplinar, dirigida pelo dr. Manuel J. da Torre, a única em Portugal que contará com duas equipes de imagem intra-operatória Ou-Arm, que oferece imagens em tempo real na sala de cirurgia; aspira a ser referência, não só em Portugal, mas também no mundo

A conselheira delegada de Quíron, Maria Laço, à direita, junto ao dr. Manuel J. da Torre e da doutora Lúcia Alonso/Foto: Grupo Quíron

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Segunda-feira 13.08.2018

Quinta-feira 26.07.2018

Quinta-feira 05.07.2018

O doutor da Torre apresentou esta nova Unidade, em um evento organizado pelo Grupo Quíron, que tem presidido o seu ceo e doutora, Maria Laço, e que também participou da doutora Lúcia Alonso, diretora territorial do Grupo em Madrid.

A Unidade Multidisciplinar para o diagnóstico e tratamento de patologia da Coluna Vertebral, que estará pronta em setembro, contará com a última tecnologia e ocupará uma área de 650 metros quadrados, totalmente renovados no hospital Quirón San Camilo, em Madrid.

Inúmeras patologias

Dispõe de uma Unidade de Reabilitação e de uma Unidade de Dor, e os seus principais campos de atuação são: Hérnia Cervical, Hérnia de disco Lombar, Estenose Cervical, Estenose de Canal Lombar, Espondilosis Cervical, Corporectomía Cervical Via Anterior, Raquiestenosis Lombar, Hemorragia Intercerebral e Subaracnóide, Hidrocefalia e Tumor cerebral.

Por ser um tratamento abrangente, inclui outras especialidades, como cardiologia, cirurgia geral, cirurgia vascular, tratamento intensivo, diagnóstico por imagem, medicina interna, pneumologia, neurologia, neurofisiologia e urgência, todas elas em colaboração permanente com a nova Unidade.

A dotação serão duas salas de cirurgia; três consultas; uma sala de curas; e uma sala de espera, além das unidades de reabilitação e dor.

Durante a intervenção cirúrgica, o sistema fornece aos médicos imagens multi-dimensionais e volumétricas, assim como imagens fluoroscópicas. Desta forma, o cirurgião pode ver a anatomia do paciente em qualquer momento, verificar o status da cirurgia e verificar as alterações cirúrgicos com uma imagem volumétrica em 3D antes que o paciente sai do centro cirúrgico.

Melhores resultados

Este sistema permite, portanto, realizar uma operação mais curta com melhores resultados finais, além de fazer com que o paciente intervindo se beneficiar de uma cirurgia menos invasiva e se recupere mais rapidamente.

Quanto à sua concepção, o dispositivo conta com um pórtico que se abre e se fecha em torno do paciente, o que permite manter o equipamento estéril dentro do campo cirúrgico e de um modo mais seguro, já que uma vez fechado, o detector de imagem turnê no interior, evitando assim que tenha partes móveis que possam bater ao paciente ou aos profissionais.

Aumentam os problemas de coluna

O doutor De la Torre explicou que cada vez há mais problema de coluna, entre a população. Os jovens, por um lado, devido à prática de esportes de risco e hábitos pouco saudáveis como sedentarismo ou formas inadequadas de sentar-se em cada, como no trabalho, sem proteger as costas; e também pelo aumento da esperança de vida e a longevidade.

O responsável por esta nova Unidade tem acentuado que contribui para os sistemas de assistência que agora para resolver estas doenças fiabilidade; melhoria nos resultados; diminuição da morbidade; e também evita outras intervenções. Em suma, observa a Torre, o paciente que se cura rapidamente e melhor.

Quíron cresceu em 2013

A conselheira delegada informou que o Grupo Quíron tem crescido em torno de 15% em seu faturamento em 2013 em relação a 2012 e anunciou um investimento de mais de 50 milhões de euros nos próximos dois anos em infra-estruturas, tecnologia, sistemas de informática e mobiliário.

O Grupo Quíron é a maior rede hospitalar privada de Portugal com 21 hospitais gerais, nas REGIÕES de Madrid, Catalunha, Valência, Múrcia, País Basco, Andaluzia, Canárias, Baleares, Galiza, Aragão e Navarra; e 17 centros de consulta médica.

Seus quatro alavancas, segundo explicou Maria Laço, são as instalações modernas e eficientes; tecnologia; seus profissionais; e a sua aposta na investigação, a docência e a inovação.

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Quíron desenvolver um portal radiológico em um projeto sobre segurança na nuvem

Trata-Se de um projecto europeu de investigação sobre segurança na nuvem; no portal, médicos e pacientes podem consultar e compartilhar provas e relatórios radiológicos e relacionados com a análise de biomarcadores de imagem

Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Sexta-feira 31.08.2018

O Grupo Hospitalar Quíron desenvolver este portal radiológico no âmbito do projecto europeu Confidential and Compliant Cloud (Coco Cloud), que reúne sete das principais empresas e instituições de ensino europeias, em um projeto de pesquisa para garantir a segurança e confidencialidade das informações sensíveis na nuvem.

O projeto é liderado e coordenado pela Hewlett-Packard e participam Grupo Hospitalar Quíron, como único prestador de cuidados de saúde, Atos, o CNR-Consiglio Nazionale delle Richerche-, o Imperial College of Science, Technology and Medicine of London, Universidade de Oslo, a SAP AG -System Aplications and Product for data Procesing-, Agenzia per l’Italia Digitale (AGID) e Bird&Bird.

Precisamente, a informação relacionada com a saúde do paciente é um dos exemplos mais significativos de conteúdo sensível, informa Quíron.

Durante a rotina de aquisição e processamento de imagens médicas geram uma série de arquivos e documentos, que só se encontram disponíveis dentro do centro hospitalar.

No âmbito do projeto Coco Cloud, Grupo Hospitalar Quíron vai levar a cabo uma das experiências piloto mais significativas, com a criação de um portal radiológica para o paciente, com o armazenamento de dados na nuvem, e não em servidores convencionais, o que lhe permitirá o acesso deslocalizado a documentação relativa a sua informação radiológica, incluindo a partir de imagens médicas, até relatórios relacionados com a análise de biomarcadores.

Este sistema evita que o paciente tenha que voltar para o seu centro hospitalar recolher fisicamente os resultados dos testes de imagem, além de facilitar o acesso a conteúdos relevantes por parte de qualquer especialista autorizado pelo paciente, bem como compartilhá-los com outros usuários e médicos de outras especialidades envolvidas no seu diagnóstico e tratamento, o que se perfila como uma ferramenta especialmente útil em casos de patologias complexas de abordagem multidisciplinar.

“O projeto” Coco Cloud ” (Confidential and Compliant Cloud) localiza-se no âmbito do 7º programa-quadro da União Europeia e conta com um orçamento global de 4,7 milhões de euros, dos quais 2,8 correspondem à UE.

Seu principal objetivo é permitir aos usuários o compartilhamento de dados na nuvem, de forma que garanta a privacidade e a segurança dos mesmos quando se trate de informação sensível, assegurando que cumpre rigorosamente a legislação vigente nos países envolvidos.

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Quinoa, um dos alimentos mais completos

A quinua ou quinoa) é um cereal que contém a maioria dos aminoácidos essenciais para uma boa nutrição e apresenta alto teor de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. O Ano Internacional da Quinua acaba de começar

A quinoa é um cereal de consumo habitual dos povos andinos, que se bem o que nós podemos incorporar à nossa dieta porque oferece uma variedade de texturas, sabores e apresentações

Segunda-feira 03.09.2018

Terça-feira 28.08.2018

Segunda-feira 20.08.2018

Este cereal próprio dos povos andinos tem como potencial nutritivo que pode jogar um papel fundamental na erradicação da fome no mundo.

Também é usado como ingrediente em massas, pães e biscoitos e, por não conter glúten, é um alimento ideal para os celíacos, segundo fontes do Ecocentro, estabelecimento especializado na venda de alimentos orgânicos, além de restaurante vegetariano que oferece este cereal em seus pratos.

A quinua pode ser adquirido em Portugal nessas lojas de produtos biológicos, tanto em grão como em alimentos processados, mesmo existe cerveja com quinua e nougat de quinua e chocolate.

É um bom complemento para as pessoas que seguem uma dieta vegetariana já que a sua força protéico substitui a proteína animal. Atualmente também é utilizado na dieta dos astronautas.

A Assembleia Geral da ONU deu ontem o pontapé de saída para o Ano Internacional da Quinua com um reconhecimento aos povos andinos, por preservar o “grão de ouro” como alimento para as gerações presentes e futuras.

O secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, destacou que a quinua é um alimento versátil e nutritivo, além de “delicioso” que vai ajudar a combater a desnutrição.

O presidente da Bolívia, Evo Morales, cujo país, junto com o Peru, produzem cerca de 90 por cento da quinua mundial, defendeu na ONU este cereal como uma “alternativa digna” dos povos andinos contra a “junk food” nos governos capitalistas, liderados pelos Estados Unidos.

O representante para a América Latina e o Caribe da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO), Raúl Benítez, afirmou em uma entrevista com a EFE, em Santiago do Chile, que não se trata de um produto mais “que é levada ao mercado, mas que é um aliado fundamental contra a fome”.

É necessário promover a sua produção e comercialização, ainda hoje muito minoritária. De acordo com dados da FAO, a produção mundial de quinua superou as 80.000 toneladas e as 100.000 hectares de cultivo em 2012, enquanto que a produção de arroz, por exemplo, atingiu 672 milhões de toneladas em 2010.

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Quinoa, kefir, sementes de linho…Alimentos de moda

Leite fermentados, como o iogurte, o gengibre ou a soja são alimentos de outros países que se colocaram de moda e que estão incorporando a dieta do Mediterrâneo. EFE

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Sim, estes alimentos estão marcando tendência. Cada vez mais pessoas incluem algum deles em seus hábitos alimentares ou, pelo menos, os testam atraídos por suas propriedades benéficas naturais.

“Haverá alimentos que ficam e outros que mudam de comprimento. E os que permanecerem o farão porque são do gosto de pessoas que, por suas boas qualidades ou por seu preço”, considera Rosa Garcia Alcón, secretaria da Sociedade Espanhola de Dietética e Ciências da Alimentação (SEDCA), que lembra que um alimento tem, por si mesmo, a qualidade de equilibrar uma dieta, mas que é o conjunto de todos eles.

Para a nutricionista-nutricionista Cristina Cid, assessora do Centro de Investigação sobre Fitoterapia (INFITO), não há nenhuma dúvida de que estes alimentos estão marcando tendência, mas, diz, “não por isso, tem que começar a por eles e mudar a nossa alimentação, você pode ir testando e variando, valorizando o que trazem e em função de nossas necessidades”.

Como Complemento da dieta mediterrânica

Os alimentos como iogurte, soja, quinoa, gengibre, sementes de linhaça e chia ou cúrcuma não fazem parte dos hábitos alimentares do sul da Europa, mas sua incorporação à dieta é bem-vinda, como no seu dia fez-se com outros que chegaram a América, como o tomate, o arroz ou a batata.

São alimentos que possuem importantes qualidades nutricionais no conjunto de uma dieta saudável e equilibrada e que pode complementar, sem prejuízo algum a tradicional dieta mediterrânica baseada em vegetais, frutas, cereais, peixe, leite e óleo de oliva.

“Nossa dieta mediterrânica, se for feito em condições, nos traz muitas qualidades benéficas desses alimentos, não é necessário adicioná-los, mas também não é mau, depende do gosto de cada pessoa”, afirma a nutricionista-nutricionista Garcia Alcón quem lembre-se que esta dieta tem comprovadas cientificamente as suas propriedades preventivas contra doenças cardiovasculares e câncer de mama.

A especialista Cristina Cid coincide com o valor da dieta mediterrânea por si mesma, ainda se pode enriquecer com esses novos alimentos, como o iogurte no café da manhã ou pão de farinha de espelta ou centeio, entre outros. “Sou adepta da dieta mediterrânea tradicional, mas está perdendo a consumir mais carne vermelha e doces e menos verduras e frutas. Além disso, devemos tomar mais hidratos de carbono (legumes), mas sem associar com gorduras animais, e deixar de lado o sedentarismo”.

Do poder anticancerígeno a efeito saciante

As nutricionistas Rosa Garcia Alcón e Cristina Cid fazem uma radiografia das propriedades de alguns alimentos que pouco a pouco estão adotando a cultura mediterrânea:

SOJA

É um dos mais conhecidos, apesar de em sua versão surtos ou bebidas de soja. Mas, na realidade, a soja é um vegetal amarela mais pequena que a lentilha que você pode cozinhar na bimby como qualquer legume ou cozida para acrescentar na salada.

É muito rica em aminoácidos e proteína de alto valor biológico que pode ajudar o excesso de proteína animal da dieta atual.

QUINOA

Embora muitos acreditam, a quinoa é um cereal e, portanto, é adequada para pessoas com doença celíaca. Trata-Se de um dos principais culturas dos países andinos.

Deve ser lavado antes de remover a tampa e depois cozidas para tomá-la em ensopados, saladas, cremes ou sopas junto a outros vegetais e até mesmo como hambúrguer vegetal.

É rica em ácidos ómega 6 e 3, gorduras insaturadas, que previnem problemas cardiácos e neurodegenerativas, além de fibras, potássio, magnésio, cálcio, fósforo e vitamina e (antioxidante).

KEFIR

O kefir é um leite fermentado por um fungo. Sua textura é mais suficiente que a de um iogurte, e o seu sabor mais forte. Toma-Se como de leite em substituição do leite ou o iogurte.

Além de ajudar o sistema imunológico, trata-se de um probiótico que tem a capacidade de fazer com que aumente a quantidade de bactérias benéficas da microbiota intestinal.

SEMENTES DE LINHAÇA E CHIA

A forma de consumir as sementes de linho é triturándolas para assimilar melhor o ácido graxo do interior, mas também se podem tomar desidratadas com um copo de água. Duas colheres misturadas com leite ou iogurte no café da manhã são ideais para combater a prisão de ventre, como a chia, uma dieta rica em frutas e vegetais.

As sementes de chia tem um alto poder saciante pela fibra solúvel que aumenta seu tamanho, retardando a digestão e controlando a fome. São utilizadas em dietas de emagrecimento.

Tanto as de linho como as sementes de chia são ricas em vitamina E, ácido fólico e cálcio, especialmente a chia. Uma colher de chá de chia, cerca de 20 gramas, o que corresponde a um copinho de leite.

AVEIA

Este cereal é de fácil consumo. Você pode tomar iogurte, leite, panquecas…e existe bebida de aveia. Também produz um efeito saciante. Tem muita fibra, o que ajuda no trânsito intestinal.

CENTEIO

Um cereais com muita fibra, que se assimila facilmente e combate a prisão de ventre. É muito típico, o pão de centeio, caracterizado por sua cor escura.

ESPELTA

É um tipo de trigo com o que se faz pão, farinha, massas….que tem menos proteína que o trigo duro e por isso é mais digestivo, para aquelas pessoas com problemas de estômago. Rica em aminoácidos, ferro, magnésio, potássio, fibras e ácido silícico.

É mais cara, por ter menos de culturas, a maioria de produção biológica. Não apta para celíacos.

TRIGO SARRACENO

Não é um cereal, é uma semente que foi trazido pelos árabes. É mais basto do que a espelta, mas de composição similar. Não tem glúten e com ele se faz pão, macarrão, farinha.

CÚRCUMA

É uma especiaria que é proveniente da Índia. É um dos componentes do curry, usado como enfeite gastronômico para acompanhar carne, peixe, frango. Aconselha-Se adicionar os alimentos em vez de corante, por sua cor amarela, além de substituir o sal por seu sabor intenso.

A curcumina tem capacidade anticancerigena ao induzir a morte celular e impedir a multiplicação irregular das células, além de ser anti-inflamatória e antioxidante.

GENGIBRE

É um tubérculo. Bom contra os tonturas, náuseas e vómitos, evita gases e ativa a produção de saliva e dos sucos pancreáticas. Além de ter uma função antibiótica.

Você pode tomar ralado, como condimento, mas também como um ingrediente culinário.

Em supermercados encontramos aveia, quinoa ou soja cada vez com maior facilidade, mas o resto de produtos ainda há que procurá-los à base de plantas e lojas ecológicas, o que prova o seu preço.

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Quinoa, o superalimento da pirâmide alimentar

Um grupo de pesquisadores valencianos e equatorianos da Universitat Politècnica de Valência (UPV) obteve uma média de biscoitos de melhor qualidade protéica elaborados a partir de produtos tradicionais da região andina como quinoa, tocte (variedade nativa de uma noz) e a ervilha e a cenoura ficar desidratado. EFE

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A quinoa, um grão dos Andes da Bolívia e do Peru, é um pseudocereal que pertence à mesma família que os espinafres e as beterrabas e é proveniente da semente de quinoa, uma grama de folhas verdes e largas.

Nos últimos quatro anos, a quinoa tem passado de ser um simples prato de preço muito baixo, que só se usava em seus lugares de origem para ser servido nas mesas de todo o mundo com as bênçãos de nutricionistas, chefs e gurus da alimentação.

Propriedades nutricionais

Este alimento, em comparação com outros grãos integrais, é relativamente rico em proteínas e fornece todos os aminoácidos essenciais.

Além disso, devido a seu alto conteúdo em fibra, principalmente nos fornece energia, e é uma excelente opção para aquelas pessoas com intolerância ou alergia ao glúten, porque não o contém de forma natural.

Também é rico em vitaminas e minerais, entre eles, o magnésio, o ferro, o cálcio e o fósforo. “Ao ter de ferro de origem vegetal, nós podemos comer a quinoa com uma fruta cítrica ou outra rica em vitamina C, para aumentar a disponibilidade deste mineral, um hábito semelhante ao que é recomendado quando tomamos um prato de lentilhas”, aconselha Fabiano Aragão, responsável pela Saúde e Nutrição da Nestlé.

A quinoa tem uma característica muito peculiar: a planta resiste a condições extremas e pode prosperar em ambientes hostis e em terras de má qualidade.

“Por todas estas vantagens, tornou-se uma das esperanças para alimentar a população mundial. Os cientistas estão investigando para saber mais sobre os segredos de seu crescimento e maturação, já que pode ser a chave para encher a despensa de nossos lares no futuro”, informa Aragão.

Como cozinhar a quinoa

Antes de cozinhar os grãos, é imprescindível lavagem e limpeza, para eliminar a saponina, uma substância que forma uma espuma branca na água e lhe dá sabor amargo.

Existe uma grande variedade de plantas que contém este elemento, em diferentes concentrações, como o ginseng e a mandioca, e no caso da quinoa é muito fácil removê-la.

Para isso, tal como expõe a especialista em nutrição, temos que colocar a quinoa em uma panela sob um jato de água fria, enjuagarla alguns segundos até que se forma a espuma, descarte esta água e repetir a lavagem uma segunda vez. Finalmente, a escurrimos e já está pronta para ser cozida.

“Para cozinhar, utilizamos três partes de água de caldo por uma parte do grão, o colocamos em fogo médio por cerca de 15 ou 20 minutos, até que a encontremos de nosso agrado. O tempo ideal de cozimento é alcançada quando cada grão de quinoa dobrou seu volume e libera sua semente branco”, diz Aragão.

Uma receita muito fácil de preparar é a salada de quinoa cozida com ingredientes mediterrâneos: tomate, pepino, azeitona, queijo feta e cebola, tudo temperado com azeite, sal, pimenta e um toque de alho.

A quinoa pode ser incluída também no café da manhã, acrescentando leite, passas, nozes, um pouco de mel de abelhas e um toque de canela ou baunilha.

Aragão recomenda utilizá-la como uma alternativa para as guarnições (arroz, batata ou macarrão, introduzindo assim mais variedade na nossa alimentação.

“Estamos acostumados a usar sempre os mesmos alimentos para acompanhar a carne ou o peixe, mas lembre-se que a quinoa, por ser integral, traz muita fibra, um nutriente que nos faz falta, apesar de muitas vezes não tomamos a quantidade suficiente”, indica.

Também pode ser a protagonista de um prato quente, por exemplo, como substituta do arroz em uma paella ou um risoto.

A vantagem desse alimento é que pode ser consumido em todas as épocas do ano e em qualquer momento do dia. “A quinoa, ao situar-se na base da pirâmide alimentar, juntamente com os cereais e tubérculos, é um alimento com grande quantidade de energia, muito necessário para nos manter ativos”, conclui a nutricionista.

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Quero teta

porto | MADRID/EFE/PORTO dores musculares E GREGÓRIO DO ROSARIOMiércoles 21.11.2012

Crianças que já falam e continuam mamando são casos comuns entre os partidários a prolongar a amamentação além dos quatro meses de licença de maternidade. A OMS o defende e existem grupos de apoio; a Liga do Leite é um deles. Penélope Cruz fez com que a ONG nos parece um pouco mais; não lhes faz falta, 25 anos em Portugal garantem

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A Organização Mundial da Saúdeincentiva a amamentação pelo menos até os dois anos. Durante os primeiros seis meses exclusivamente com leite materno e a partir de então, intercalando novos alimentos. Além disso, recomenda iniciar a amamentação na primeira hora de vida do bebê; fazê-lo “sob demanda”, isto é, com a frequência que quiser a criança, tanto de dia como de noite, e evitar mamadeiras e chupetas.

“Reduz as infecções, alergias, doenças crônicas como a diabetes, a obesidade ou algum tipo de câncer, como a leucemia. Para a mãe reduz o câncer de mama, osteoporose. Tem benefícios psicológicos para ambos com um desenvolvimento emocional e personalidade muito mais segura”, garante Marta Díaz, coordenadora do Comitê de Aleitamento da sociedade Portuguesa de Pediatria e professora Catedrática da Escola de Enfermagem da Universidade de La Laguna.

“A amamentação provoca cerca de vínculos afetivos mais estreitos pela proximidade e contato frequente. E garante que a educação que a criança é cuidadosa… menos abandono, o abuso”, afirma a doutora.

A Liga de Leite

Uma mulher basca foi a primeira monitora da Liga de Leite em nosso país, há apenas um quarto de século; hoje, há mais de 80. Esta ONG demorou um pouco a chegar a Portugal, pois foi fundada em 56 e já atende às mães de 63 países.

As monitoras da Liga de Leite servem de apoio para muitas mães, especialmente principiantes ou grávidas que vão enfrentar mais uma nova experiência. Respondem e-mails de consulta, chamadas e compartilham experiências nas reuniões que, periodicamente, são realizadas em diferentes localidades de 10 comunidades em nosso país.

Mas a verdadeira essência dessa idéia reside no fato de compartilhar experiências entre as próprias mães. Centram-Se em dúvidas ou problemas baixados à terra, de minuto a minuto, com o que uma mãe de primeira ou antigas, com mais de um filho, se encontram nesta fase de sua vida.

Bebês e não tão bebês

Cristina é uma mãe que freqüenta as reuniões da Liga de Leite. Seu bebê, Sofia, já tem 17 meses, você sente a maior entre tanto bebê e corretea pela sala quando tira os cabos de nossa câmera: “Eu sei que não é necessário amamentar, para ser uma boa mãe, mas como posso fazê-lo, como eu não vou dar o melhor que tenho para o meu bebê?”, ele foi sincero Cristina.

A última Pesquisa Nacional de Saúde de Portugal, que data de 2006 apresenta alguns números de aleitamento materno exclusivo (apenas caixa) aos 6 meses de 24,72%. Nessa idade têm abandonado o aleitamento materno, o 61,25% das mães (14,03% está com aleitamento misto, ou seja recebem leite materno e artificial).

“Que a mãe e o filho decidam e que termina quando eles querem. A recomendação é de dois anos ou mais. Isso é comum em outras sociedades… na Índia, alguns países da américa do Sul, na etnia cigana e os países nórdicos, que estão mais avançados sobre estes assuntos”, garante a doutora Díaz.

“A recomendação é que a mãe entenda que não há um limite pré-determinado; é ela quem vai decidir. A incorporação ao trabalho é um motivo para deixá-lo, mas não o primeiro. Costuma ser o quarto ou o quinto”, acrescenta.

A principal causa de abandono precoce da amamentação é a baixa segurança na capacidade de dar de mamar, ou seja, a sensação de baixa produção de leite que há concorrer às mães por começar com outros alimentos. A percepção da sociedade da amamentação em crianças também não ajuda:

É necessária a normalização. Não estamos tão acostumados a ver mães amamentando em público, crianças de uma certa idade. “É comum encontrar centenas de posters de mulheres ensinando os seios, sem que ninguém diga nada, mas em um centro comercial, você tem que ir para esconder a uma sala de amamentação. Isso sim, cada vez mais mulheres que lhes importa o que digam”, afirma ana luiza Valero, uma das monitoras de Madrid.

A Liga de Leite é membro do Conselho de Organizações Não-Governamentais, da UNICEF e mantém relações de trabalho com a Organização Mundial de Saúde. É, ainda, membro fundador da Aliança Global a favor do Aleitamento Materno.

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“Eu quero ser o sotaque catalão deste Governo”

Dolors Montserrat (centro) recebe a carteira de ministra da Saúde, Assuntos Sociais e Igualdade de seus antecessores Fátima Bañez e Alfonso Alonso. EFE/Ballesteros

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Assim segurado Montserrat durante o acto de tomada de posse, realizada na sede do Ministério da Saúde, que a partir de agora levará em substituição a Fátima nos últimos, a qual lhe fez a entrega da carteira deste departamento.

“Para um catalão de nascimento e de coração, é um privilégio servir a toda a Espanha. Portugal é o meu país, e Catalunha, a minha terra”, enfatizou, a nova ministra, que quis dedicar o seu primeiro agradecimento ao presidente do Governo, Mariano Rajoy, por ter confiado nela para ocupar, e com muito orgulho, conforme foi dito, este posto.

E é que o Brasil não foi capaz de evitar” fazer uma “especial atenção” à Catalunha e reconhecer a “grande trabalho e trabalho” do ex-ministro do Interior, Jorge Fernández Diaz, e agradecer a presença dos dirigentes do PP catalão Alicia Sánchez Camacho e Xavier Garcia Albiol, entre outros colegas que, esta manhã, “encontraram o carro para vir até aqui”.

“Eu quero ser o sotaque catalão deste Governo que trabalhará para todos os espanhóis”, afirmou, antes de insistir que fará todo o possível para conseguir uma maior coesão, porque “todos nós somos iguais e temos que ter os mesmos direitos e deveres” e esta vai ser a legislatura do diálogo, o consenso e o acordo.

Também dirigiu palavras de carinho que os seus antecessores Ana Pastor, Alfonso Alonso e Fátima nos últimos, que estiveram no ato, e a Ana Mato, que deixaram “o pavilhão muito alto”, o que não pensa “todos os esforços” para melhorar a situação dos que mais sofreram com a crise.

Dedicação aos mais vulneráveis

Com o objetivo de “melhorar a Saúde, os Serviços Sociais e a Igualdade”, Montserrat não pensa deixar de dedicar “um único minuto de seu tempo aos mais vulneráveis.

Algo que você acha que será possível graças aos profissionais que integram a Saúde e os Serviços Sociais e os funcionários de seu Ministério.

Não esqueceu nem as vítimas da violência de gênero, em que foi transmitido o seu pleno conhecimento do flagelo que representa esta “brutalidade”, e recordou a última morta às mãos de seu ex-cônjuge, uma jornalista de O Mundo-O e-Mail.

Ao ato estiveram dois dos ministros recém-nomeados, a de Defesa, María Dolores de rt: Sigo o e e o da Fazenda, Cristóbal Montoro; assim como a presidente do Congresso, Ana Pastor; o seu antecessor, Jesus Posada e os membros do PP Andrea Levy, Pablo Casado e Fernando Martinez-Maíllo, entre outros.

Rajoy ofereceu Saúde de Montserrat 50 minutos antes de se reunir com o rei

O presidente do Governo, Mariano Rajoy, chamou ontem à Dolors Montserrat para oferecer-lhe a carteira de Saúde, Assuntos Sociais e Igualdade de 50 minutos antes de se reunir com o Rei Filipe VI para lhe comunicar a composição do novo Executivo.

Em um encontro informal com os jornalistas depois de tomar posse de seu cargo, Montserrat foi narrado o “emotivo momento em que o Governo lhe ofereceu para ser ministra.

Foi relatado que ele estava no enterro de um de seus melhores amigos, que havia falecido de um tumor cerebral, quando seu celular começou a tocar de forma insistente.

Por se tratar de um número desconhecido, Dolors Montserrat não respondeu a chamada até receber um aviso de Moncloa em seu celular.

Foi então que ele respondeu, e da secretária do presidente do Governo, e depois de perguntar o que se passava ao perceber que estava chorando, lhe disse que lhe dava alguns minutos para aquietar-se, mas que tinha que acontecer com o chefe do Executivo.

Ao entrar em contato com ela, Mariano Rajoy, quis saber o que acontecia e se interessou pela morte de seu amigo e as causas de sua morte e, depois de levá-lo as suas condolências, lhe disse: “Bem, você sabe que eu hoje estou a outras tarefas e que as seis me preencha com o Rei”, e ofereceu-lhe a carteira de Saúde.

Montserrat recordou que, após se recompor da surpresa, ele respondeu, “claro que sim” e que assumia esse desafio por ele e por Portugal, e que o fazia com grande entusiasmo e vontade de trabalhar.

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